<h3 style="text-align: center;"><b>2020 最好的生活方式</b></h3><p style="text-align: center;"><b>文/網(wǎng)絡(luò) 誦/燕麥 圖/祁峰</b></h3><h3 style="text-align: left;">01 學(xué)會(huì)放下</h3><h3 style="text-align: left;"> 每個(gè)人到了一定的年紀(jì)，都會(huì)不由自主地開始回憶起許多過去的事情。</h3><h3> 人生難免會(huì)有遺憾，有些事，過去了就過去了，真的沒有必要念念不忘。</h3><h3> 該發(fā)生的早已發(fā)生，要失去的也早就失去。執(zhí)念也好，怨念也罷，你放不下，它也不可能再給你一次重來的機(jī)會(huì)。</h3><h3> 與其讓自己被這些曾經(jīng)的包袱困住，不如索性丟個(gè)一干二凈，用更豁達(dá)輕松的心態(tài)去擁抱接下來的人生。</h3> <h3>02 回歸簡(jiǎn)單</h3><h3> 人總要到了一定的年紀(jì)，才會(huì)明白，原來世間紛繁終歸都是都是虛無縹緲的東西，百年之后，誰不是塵歸塵，土歸土，真的沒有必要讓自己活得太累。</h3><h3> 心要清清爽爽，不要有太多的雜念，所有不健康的心態(tài)，比如貪婪、嫉妒、憎恨，往往都是因?yàn)閮?nèi)心不夠純凈導(dǎo)致的。心要是背負(fù)上了這些東西，你就注定無法活得輕松。</h3><h3> 后半生，讓心變得簡(jiǎn)單一些，讓生活變得簡(jiǎn)單一些。</h3><h3></h3> <h3>03 學(xué)會(huì)沉默</h3><h3> 不是所有的事情都要向人訴說的。</h3><h3> 懂你的人自然懂，沒必要說，不懂你的人不在乎，說了也白說。</h3><h3> 所以，很多事情，自己消化就行，沒必要在旁人面前浪費(fèi)時(shí)間。</h3><h3> 有時(shí)候，你沒完沒了說個(gè)不停，自以為會(huì)得到支持鼓勵(lì)或是同情，但結(jié)果換來的，卻很有可能只是別人的輕視和厭惡。</h3><h3> 學(xué)會(huì)沉默，因?yàn)槌聊梢宰屇愀永潇o，可以讓你看清更多的問題，釋放出更大的能量。</h3><h3></h3> <h3>04 注重健康</h3><h3> 年紀(jì)大了，身體慢慢變差了，這是誰都逃不過的自然規(guī)律。</h3><h3> 既然該來的總要來，那么也就沒有必要唉聲嘆氣，接受現(xiàn)實(shí)，調(diào)整心態(tài)，好好重視身體管理。</h3><h3> 飲食健康，生活規(guī)律，鍛煉身體，這最基本的三點(diǎn)，一定要早早執(zhí)行起來做。</h3><h3> 人有遠(yuǎn)慮而無近憂，不要總等到生病了，才開始感嘆健康的可貴。</h3><h3> 健康無小事，一定要注意。</h3><h3></h3> <h3>05 享受生活</h3><h3> 大半輩子過去了，吃過苦，受過累，好不容易熬到今天，終于有了些小積蓄，是到了享受生活的年紀(jì)了。</h3><h3> 無論前半生過得怎么樣，后半生，都請(qǐng)你好好善待自己。</h3><h3> 該花的錢不要省，吃要吃得健康營(yíng)養(yǎng)，穿要穿得舒適得體。</h3><h3> 能不管的不要管，什么孩子的事，親戚的事，朋友的事，都隨他們?nèi)グ伞?lt;/h3><h3> 每個(gè)人都有屬于自己的生活，現(xiàn)在就是你享受生活的時(shí)候了。</h3><h3></h3> <h3>06 接受自己</h3><h3> 世上沒有兩片完全相同的葉子，所以，沒有必要非讓自己成為什么樣子，你就是你，你有你的優(yōu)點(diǎn)，也有你的缺點(diǎn)，你要學(xué)會(huì)坦然接受。</h3><h3> 好的就保持，不好的就改正，如果實(shí)在改不掉，也不必妄自菲薄，這世上本就不存在十全十美的人，能夠做好真實(shí)的自己，就已經(jīng)是一件很了不起的事了。</h3><h3> 后半生，學(xué)會(huì)和自己和解，接受那個(gè)并不完美的自己。</h3><h3> 這不是向生活妥協(xié)，而是在認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的同時(shí)，更真誠(chéng)地?fù)肀睢?lt;/h3> <h3> 書畫作者：祁鋒，字碧波,號(hào)懷禮，芮城九峰山人。中國(guó)中外名人藝術(shù)研究院研究員；中國(guó)詩(shī)書畫研究院院士；中國(guó)海峽兩岸書畫交流組委會(huì)常務(wù)理事；公安部美術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員；山西省美協(xié)會(huì)員；陜西書畫院理事；秦晉豫黃河金三角文化藝術(shù)研究院常務(wù)副院長(zhǎng)等。</h3><h3> 2018年赴歐參加歐洲六國(guó)書畫交流展。作品先后被美國(guó)文化教育基金會(huì)、中國(guó)住法國(guó)大使館、法國(guó)華人會(huì)永久收藏。作品被法國(guó)、德國(guó)、比利時(shí)、意大利、瑞士、奧地利等國(guó)以及臺(tái)灣、港澳地區(qū)、海南等地友人收藏。</h3><h3>【</h3> <h3> 誦讀簡(jiǎn)介: 燕麥，本名張西燕，筆名磐礪。山西省作協(xié)會(huì)員，國(guó)際城市詩(shī)歌百年經(jīng)典新詩(shī)誦讀中優(yōu)秀朗誦藝術(shù)家，榮登《北方現(xiàn)代文學(xué)*2017名人榜》，2018年中華文藝網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)誦讀大賽第二名，現(xiàn)擔(dān)任多家網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)主播。曾出版?zhèn)€人文集《來自天籟的聲音》詩(shī)集《陀螺》。</h3>
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