<p class="ql-block"> 這里收集了我2019年練習(xí)瑜伽的照片，這是65歲的我，希望留給自己一個(gè)美好的回憶。</p><p class="ql-block"> 年齡不饒人，許多力量型的動(dòng)作我已經(jīng)放棄了，但是我始終堅(jiān)持著，我告訴自己還不老。其實(shí)每天做幾個(gè)拉伸，活動(dòng)一下筋骨挺好的，不強(qiáng)求不過度，積少成多，定有收獲。</p><p class="ql-block"> 希望每年都有一個(gè)美篇，記錄瑜伽伴隨著我慢慢變老。</p><p class="ql-block"> </p>
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