【東方繪國際少兒美術(shù)】??預(yù)防流感告家長書

東方繪國際少兒美術(shù)

<h3>　　親愛的各位家長，您好！<br></h3><h3> ?冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，為了您孩子的健康，請(qǐng)做好以下預(yù)防措施:</h3><h3>1?冬季氣候干燥，早晚和中午溫差較大，家長在早晨上學(xué)時(shí)給孩子多穿些衣服，做好孩子的保暖工作。</h3><h3>2?教育孩子積極參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，根據(jù)溫度適時(shí)增減衣物，運(yùn)動(dòng)后，及時(shí)穿衣，注意保暖防止著涼。</h3><h3>3?注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是外出及到公共場(chǎng)所回家后、飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后要洗手;最好用洗手液或肥皂，流動(dòng)水洗凈，不用污濁的毛巾擦手，擦手巾要每天清洗。不吃生冷食物。</h3><h3>4?流感病人在家或外出時(shí)應(yīng)戴口罩，以免傳染他人;打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳染他人。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏、咳嗽后)應(yīng)立即洗手。</h3><h3>5?增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，教育孩子一日三餐均衡飲食，主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1，多吃新鮮蔬菜水果。適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，避免過度勞累。</h3><h3>6?居室每天要開窗通風(fēng)數(shù)次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。</h3><h3>7?在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;非去不可時(shí)，可帶口罩。周末期間家長應(yīng)做好孩子監(jiān)護(hù)工作，以免孩子感冒影響上學(xué)。</h3><h3>8?若您的孩子體溫≥38℃，伴有咳嗽、咽痛等癥狀，建議至就近的醫(yī)院就診，在家休息。</h3><h3>9?接種流感疫苗是目前最重要、最經(jīng)濟(jì)和最有效的預(yù)防手段。</h3><h3>祝您和您的家人身體健康,平安幸福!??</h3><h3><br></h3> <h3>歡迎加入東方繪國際少兒美術(shù)大家庭??</h3><h3>聯(lián)系電話:15035451623</h3><h3>地址:蒲園南門西邊巷內(nèi)50米</h3><h3>(岐黃軒中醫(yī)館東邊巷內(nèi))</h3>