女兒在深圳工作后，一直沒(méi)去深圳看過(guò)她。這次深圳馬拉松開(kāi)始報(bào)名后，怕中不了簽，特地通過(guò)一個(gè)朋友，才得以團(tuán)報(bào)方式才把這個(gè)名給妥妥地報(bào)上了。 14日9：30，趕到市民中心準(zhǔn)備領(lǐng)參賽包。<div>這次株洲去跑深圳馬拉松的還不少，合影一張是必須的。</div> 3個(gè)鐵三朋友再來(lái)一張。 15日早上7點(diǎn)不到，大家就早早地來(lái)到市民中心。 人著實(shí)多呀！ 8點(diǎn)鳴槍開(kāi)跑，全馬15000人、半馬15000人，寬闊的深南大道也被塞得滿滿的。 深馬的賽道非常簡(jiǎn)單，先是從市民中心沿著深南大道往西，過(guò)華僑城、世界之窗，到沙河后折向南，到婚慶公園后原路折返，再沿深南大道一路向東，回到市民中心后繼續(xù)向東，深圳大劇院折返，回到市民中心。 老向由于今年的跑量偏少，這次深馬沒(méi)有延續(xù)韶山半馬的好狀態(tài)。前半程基本上還能保持520的配速，后半程就開(kāi)媽掉速了。等到折返回到市民中心（32公里）后，就開(kāi)始跑走結(jié)合了。 最后，老向以凈成績(jī)4小時(shí)13分完成了2019年的收官之戰(zhàn)。 這是完賽牌。 成績(jī)證書。 軌跡圖。
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