心無(wú)旁騖學(xué)太極意在強(qiáng)身?yè)P(yáng)國(guó)粹 —— 記盛澤老年大學(xué)太極拳班期末匯報(bào)交流活動(dòng)

王鈞謨

<h3>　　12月24日，學(xué)期臨近結(jié)束，盛澤老年大學(xué)三個(gè)太極拳班的近六十名學(xué)員，相聚在成教中心的禮堂，舉行了一場(chǎng)年末總結(jié)和班際交流學(xué)習(xí)活動(dòng)。</h3> <h3>　　上午九時(shí)許，在任課老師俞麗娟的主持下，會(huì)議開(kāi)始。俞老師簡(jiǎn)要地總結(jié)了三個(gè)班的學(xué)習(xí)情況；闡述了在當(dāng)前老年教育中，混元太極拳因適合老年人學(xué)習(xí)而正在被各地廣為接受的教學(xué)態(tài)勢(shì)，讓大家了解到弘揚(yáng)國(guó)粹、推廣混元太極拳的廣闊前景，增強(qiáng)了學(xué)員進(jìn)一步學(xué)習(xí)的信心。</h3> <h3> 接下來(lái)，盛澤成教中心校長(zhǎng)、老年大學(xué)校長(zhǎng)顧芳芳上臺(tái)講話。她首先對(duì)老年大學(xué)各學(xué)科兼職老師一年來(lái)的辛勤付出和奉獻(xiàn)表示感謝，特別對(duì)俞老師的教學(xué)工作以高度贊揚(yáng)，激起大家共鳴，講話不時(shí)被學(xué)員們熱烈的掌聲所打斷。大家都有深切的感受：俞老師執(zhí)教太極拳，心無(wú)旁騖，全身心地投入。為了盡快教會(huì)大家，不僅課上精心嚴(yán)格教學(xué)，還放棄大量休息時(shí)間，在學(xué)員課外練習(xí)的日子里，不辭辛勞地到場(chǎng)輔導(dǎo)。她的確是執(zhí)著地推廣太極拳的熱心人，校長(zhǎng)怎么表?yè)P(yáng)都不為過(guò)。</h3> <h3>　　接著，顧校長(zhǎng)贊揚(yáng)了太極拳班學(xué)員勤奮好學(xué)的態(tài)度，在各種場(chǎng)合的社會(huì)活動(dòng)中，大家積極弘揚(yáng)了太極國(guó)粹，擴(kuò)大了老年大學(xué)的社會(huì)影響，為盛澤成教中心成功創(chuàng)建“2019年蘇州市優(yōu)秀學(xué)習(xí)型先進(jìn)單位”作出了一定的貢獻(xiàn)，并鼓勵(lì)老年朋友們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中取得更大成績(jī)。學(xué)員們報(bào)以熱烈掌聲，臺(tái)上臺(tái)下，熱情洋溢。</h3> <h3>　　然后，顧校長(zhǎng)代表學(xué)校，慎重地為“優(yōu)秀學(xué)生干部”頒發(fā)獎(jiǎng)狀，合影留念，并和本學(xué)期評(píng)出的“優(yōu)秀學(xué)員”合影留念。俞老師還給受獎(jiǎng)同學(xué)送上小小紀(jì)念品。</h3> <h3>　　</h3> <h3>　　授獎(jiǎng)五名優(yōu)秀班長(zhǎng)：歸黎云，胡美文，史瑜堯，郭鳳珠，楊小紅。</h3> <h3>　　受表?yè)P(yáng)的九名優(yōu)秀學(xué)員<span style="line-height: 1.8;">：朱玲玲，錢(qián)明珠，吳美文。王敏娟，徐明華，季利英，凌小燕，趙英，陳珠鳳</span></h3> <h3>　　室外淫雨霏霏，屋里熱氣騰騰。總結(jié)結(jié)束后，匯報(bào)、交流活動(dòng)開(kāi)始了。</h3> <h3>　　俞麗娟老師是陳式心意混元太極拳第二代著名傳人劉元毅先生的弟子，是第三代傳人，蘇州市武協(xié)陳式心意混元太極拳專業(yè)委員會(huì)常委，在盛澤有多個(gè)傳授點(diǎn)，門(mén)生一大批，不僅功底扎實(shí)，并且教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。以老帶新、互幫互學(xué)，是俞老師教學(xué)中的一法。這次機(jī)會(huì)，她當(dāng)然不會(huì)放過(guò)。太極拳二班，是三個(gè)班中程度最高的班級(jí)，其中不乏一些練拳多年的好手，被老師指定現(xiàn)場(chǎng)展示。資深學(xué)員果然身手不凡，動(dòng)作規(guī)范中正、身隨氣動(dòng)，行云流水。虛領(lǐng)頂勁、沉肩墜肘、含胸拔背、收腹斂臀，這些老師平時(shí)對(duì)大家的身法要求，得以充分展示，為我等初學(xué)者所折服。</h3> <h3>　　二班韓毛毛同學(xué)表演了陳式24式。</h3> <h3>　　二班季麗英表演48式混元?jiǎng)Α?lt;/h3> <h3>　　一班胡美文，朱玲玲，錢(qián)明珠表演混元棒。</h3> <h3>　　孫兆才，貝芳根，王福玲，吳文英四人表演了混元24式。</h3> <h3>　　一個(gè)跨越各班的家族組合上場(chǎng)，他們是:徐永林，郭鳳珠，俞平，錢(qián)明珠，貝芳根。這個(gè)組合中有:夫妻，兄妹，表姐妹。引得一陣熱議和掌聲。</h3> <h3>　　老天幫忙，雨沒(méi)了。班際交流到室外進(jìn)行。盡管天色陰沉，寒意正濃，但太極拳讓大家心中熱氣騰騰，三個(gè)班級(jí)學(xué)員，一個(gè)不落，輪番披掛上場(chǎng)，盡力以最佳的面目，展示出一年來(lái)的學(xué)習(xí)成果。</h3> <h3>　　各班都是有備而來(lái)的，為了交流，二班學(xué)員雖功底不差，但也經(jīng)過(guò)了一番準(zhǔn)備。</h3> <h3>　　二班全體在操場(chǎng)上表演了48式混元?jiǎng)Α２┑脤W(xué)弟學(xué)妹陣陣喝彩。</h3> <h3>　　混元?jiǎng)φ故局小?lt;/h3> <h3>　　一班學(xué)習(xí)混元棒時(shí)間教短，動(dòng)作還不太熟練，為了展示交流，大家加班加點(diǎn)，積極練習(xí)。</h3> <h3>　　一班混元棒學(xué)習(xí)匯報(bào)片段。</h3> <h3>　　三班學(xué)員，入學(xué)最晚，學(xué)習(xí)時(shí)間最短，他們?yōu)榱嗽趯W(xué)長(zhǎng)面前展示出最佳成果，事前也是一番苦練。</h3> <h3>　　三班混元24式匯報(bào)交流。</h3> <h3>　　三班展示心意混元24式片段。</h3> <h3>　　分班合影留念</h3> <h3>　　二班合影。</h3> <h3>　　三班合影</h3> <h3>　　一班合影</h3> <h3>　　最后，全體合影留念。</h3> <h3>　　這次期末結(jié)束活動(dòng)，既是對(duì)以往教學(xué)的回顧總結(jié)，也是對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)的展望和激勵(lì)。老年大學(xué)雖然放寒假了，但是大家知道：拳不離手，曲不離口，學(xué)員們的學(xué)習(xí)活動(dòng)并沒(méi)有畫(huà)上句號(hào)，好多學(xué)員正在加緊排練，有的準(zhǔn)備上蘇州，參加市第十四屆“瑞星杯”混元太極拳交流大會(huì)，刻意提高拳技；有的分赴各社區(qū)準(zhǔn)備參加居家養(yǎng)老中心組織的“慶元旦聯(lián)歡活動(dòng)”，為推廣普及混元太極拳、為繁榮盛澤鎮(zhèn)老年人的文體活動(dòng)作出貢獻(xiàn)。 </h3><h3> 于 2019.12.26</h3>