<h3> 黃甜甜 酒店管理171班 成都紡織高等專科學(xué)校校慶晚會劇組 舞蹈組演員 2019.09</h3><h3> A、腿部訓(xùn)練（壓前腿、壓后腿、前踢腿、側(cè)踢腿、后踢腿、）腰部訓(xùn)練（下腰）肩（壓肩）</h3><h3> B、舞蹈組合訓(xùn)練</h3><h3> C、技巧訓(xùn)練</h3><h3> D、民族舞基本動作訓(xùn)練</h3><h3> 2.為了參加成都紡織高等?？茖W(xué)校八十周年校慶晚會，在訓(xùn)練過程中，每個表演動作、每個情節(jié)、細(xì)節(jié)都高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求。</h3><h3> 3.我對舞蹈的熱愛，讓我對自己高要求不能在自己心理上降低了訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，從而達(dá)到理想的效果。</h3><h3> 4.在訓(xùn)練中要把自己融入舞蹈音樂的情緒之中，尤其是關(guān)鍵時刻要耐心，不要給自己造成心理壓力。</h3><h3> 6.訓(xùn)練休息時間也可以和其他同學(xué)開玩笑、談心，總之，大家舞得盡興、開心。</h3><h3> 由于演員大多數(shù)是沒有基礎(chǔ)的學(xué)生，人數(shù)也多，說實(shí)話開始我真的沒有信心，我也知道我的難度非常的大。但是沒辦法，我心理想就當(dāng)是鍛煉吧。沒別的辦法了。只有付出別人十倍的努力，才會有收獲。我堅(jiān)信！</h3><h3> 因此在今年的舞蹈訓(xùn)練中：我著重注意了在每一次訓(xùn)練，都要了解相關(guān)的知識點(diǎn)，在愉快的訓(xùn)練中取得一定的效果。同時，也虛心地請教教師，并且指出不足之處。</h3><h3> 我是一個對生活充滿了熱情的人，2019年是幸福的一年，因?yàn)樵谶@一年當(dāng)中我付出著、收獲著、快樂著、進(jìn)步著，在下學(xué)期里我同樣會用心去面對。</h3>
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