流感=感冒？知道這些很重要??！

美友7559781

<h3><strong>流感可能會(huì)遲到，</strong><strong>但從不會(huì)缺席！</strong><br></br></h3></br><h3>寒冷的空氣和各大兒科暴增的門診量都在告訴大家：</h3></br><h3><strong>流感高發(fā)季又又?叒叕來了！</strong></h3></br><h3>國家流感中心最新發(fā)布的全國流感監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示：</h3></br><h3> <h3>流感活動(dòng)水平持續(xù)升高！爆發(fā)疫情數(shù)明顯增多！</h3></br><h3>流感起病急、病情重、傳染性強(qiáng)，兒童又是流感發(fā)病的重要人群，那么流感如何區(qū)別？如何防治？</h3></br><h3>一、認(rèn)識(shí)流感</h3></br> 1? 什么是“流感”？<h3><strong>流感</strong>全稱為<strong>流行性感冒</strong><strong>，</strong>是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，每年的11月至次年2月都是流感流行的季節(jié)。病毒在人體呼吸道分泌物中一般持續(xù)排毒3-6天，嬰幼兒、免疫力低的寶寶排毒時(shí)間可超過1周。它主要通過打噴嚏和咳嗽等傳染，接觸被病毒污染的物品也可引起感染。?</h3></br><h3> 2流感與普通感冒的區(qū)別是什么？<h3><strong>流感</strong>主要表現(xiàn)為發(fā)病急，有反復(fù)高熱，體溫可達(dá)39-40°C，畏寒、寒戰(zhàn)，全身。肌肉關(guān)節(jié)酸痛、頭痛乏力、食欲減退等全身癥狀，熱退后長時(shí)間的咳嗽。部分以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點(diǎn)，常見于感染乙型流感的兒童。無并發(fā)癥者病程呈自限性，多于發(fā)病3-4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需1-2周。</h3></br><h3><strong>普通感冒</strong>多癥狀較輕，以打噴嚏，流鼻涕，喉嚨干痛，低熱或者無發(fā)熱，3到5天可自然緩解。</h3></br><h3> <h3><strong>二、流感如何應(yīng)對(duì)</strong></h3><h3><strong><br></strong></h3><h3><strong>01  </strong>如果是單純流鼻涕、咳嗽，沒有發(fā)燒，孩子精神狀態(tài)好，建議可不用著急去醫(yī)院。目前醫(yī)院內(nèi)流感病人多，家長帶孩子擠醫(yī)院反而可能增加感染流感的風(fēng)險(xiǎn)。</h3><br><h3>家長可以做相應(yīng)的保護(hù)措施：讓孩子多喝溫開水，隨時(shí)注意體溫變化；讓孩子充分休息，室內(nèi)溫度適宜；注意室內(nèi)通風(fēng)。<br><br></h3><br><h3><strong>02  </strong>若孩子出現(xiàn)精神狀態(tài)不好，如四肢酸軟、呼吸急促、持續(xù)高燒不退等，家長需要盡快帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)院流感病毒抗原咽拭子檢測一小時(shí)可出結(jié)果。在前往公共場所或就醫(yī)過程中需戴口罩。</h3><br><h3><strong>03  </strong>如果在園期間出現(xiàn)發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽等流感樣癥狀，老師應(yīng)及時(shí)通知家長，盡快帶孩子就醫(yī)或回家休息，待疾病完全康復(fù)后再返校，避免將流感傳染給其他幼兒。</h3><br><h3><strong>04  </strong>不建議隨意口服奧司他韋，一定要遵醫(yī)囑服藥。</h3><br><h3><strong>05  </strong>流感期間宜清淡少油飲食，如稀飯、面條、蛋羹、菜湯等。</h3><br><h3>三、防護(hù)才是硬道理</h3><br> <h3><strong>01  勤通風(fēng)。</strong>在空氣良好的情況下，房屋每天要勤通風(fēng)，保持空氣清新。</h3><br><h3><strong>02  少聚集。</strong>避免帶孩子去人員密集、空氣污濁的場所，可佩戴口罩外出。</h3><br><h3><strong>03  多鍛煉。</strong>根據(jù)氣溫變化為孩子增減衣物、平衡膳食，加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠。</h3><br><h3><strong>04  休息好。</strong>孩子如果出現(xiàn)流感樣癥狀時(shí)，應(yīng)充分休息，多飲水，清淡及營養(yǎng)飲食為主。避免帶病入園或上課外班。告訴孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手帕或紙巾捂住口鼻。</h3><br><h3><strong>05  勤洗手。</strong>接觸過被感染的物品也會(huì)被傳染，因此要勤洗手，在流動(dòng)水下沖洗至少15秒。</h3><br><h3><strong>06  打疫苗。</strong>接種流感疫苗預(yù)防，但是在發(fā)熱、咳嗽等癥狀沒有緩解的時(shí)候，建議延緩。</h3><br>四、關(guān)于流感的Q&A<h3><strong>01  多喝水能不能預(yù)防流感？</strong></h3><br><h3>喝水并不能直接防止病毒傳播。但是呼吸道粘膜的干燥會(huì)讓我們產(chǎn)生不舒服的感覺，容易出現(xiàn)咳嗽咽痛等呼吸道疾病，痰液也不易排出，所以冬季仍建議適當(dāng)多喝溫水。</h3><br><h3><strong>02  患了流感飲食要注意什么？</strong></h3><br><h3>流感是病毒引起的，和吃什么沒有直接關(guān)系，很多家長把牛奶、雞蛋都停了，連炒菜也說上火不能吃。其實(shí)生病更需要均衡飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)，才能對(duì)抗疾病。因此不需要特殊飲食。但刺激性的食物比如辣椒等還是建議不吃。</h3><h3></h3>

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