龍洞50公里越野—遇見未知的自己

Amy Liang

人生往前走，遇見未知的自己！50公里越野？以前從未想過的事情，由于賽友們的紛紛棄賽，現(xiàn)在卻要獨自面對它！記得有人曾說過，人生有些路注定是要一個人走的，既然這場體驗來的早了一點，那就學(xué)著去接納…   龍洞50KM，爬升2880M，第一次獨自參加這么長距離的越野賽，將會有怎樣的際遇呢？心里滿是忐忑，于是開始回憶自己是怎么報了這個賽事？為什么會報名？全程山路無風(fēng)景，只因世界那么大我想去看看！為了我內(nèi)心向往已久的麥理浩徑而備戰(zhàn)??   賽前一晚，裝備、干糧準(zhǔn)備就緒，定裝照走起??   有點賽前失眠綜合癥，那就早早起來自制快捷營養(yǎng)早餐，讓自己充滿能量赴賽吧??   披星戴月趕赴賽場，7點起跑，我6:05分就已到達起點，有點迫不及待了??   起點處巧遇跟我一樣的積極份子---輝輝美女，同樣是跑步愛好者，還是即將開跑的廣州黃埔馬拉松530美??哦，喜結(jié)搭檔，美照來一波??    在新老賽友的一陣寒暄和拍照中，主持開始廣播，比賽倒計時開始...5、4、3、2、1??伴隨著起跑槍聲我們一起沖向未知的賽道…    聊天中得知，我倆都是本著能完賽就行的心態(tài)。既然目標(biāo)一致，就自然約定說我們一起組隊搭檔吧！于是我們偶爾一前一后、偶爾并駕齊驅(qū)的閑聊著、一起完美的走完了第一段盤山公路，到達了CP1雷達站。   可是好景不長，在過完CP1不久就開始了上山的土路，一路爬坡，根據(jù)地圖顯示后面都是爬升上下比較大的山頭，對前方賽道狀況不明，為了完賽，只能在能快的時候盡量快，而我們每個人都在根據(jù)自己的狀況分配自己的體能和速度，我和輝輝美女簡單的邂逅后，在CP1雷達站后上坡下坡中就走散了，往前看、回頭看、都看不到她了。這也許就是我們的人生，有些人的出現(xiàn)注定就是陪伴一程。     開始了在荒無人煙的山里孤軍奮戰(zhàn)??    思索著如何辨別方向，自己以前雖然有過一次武功山33KM的越野經(jīng)驗，但因為是有熟手帶路，所以根本就沒有用腦子看過路，全程都是緊跟老友的步伐完賽，可以說只是跟著爬了座山，對于越野賽事經(jīng)驗幾乎等于零。   憑印象隱約記得出發(fā)前主持特別提醒，50KM的選手記住是要看白色絲帶標(biāo)記來指引方向。就這樣自己試著跟著白色絲帶的方向往前走，組委會還是非常不錯的，標(biāo)記清晰，易識別。但因為賽道上經(jīng)過的賽友多，難免標(biāo)記被掉落或者被打翻藏于草叢中，有些絲帶干脆被風(fēng)吹到躲在了樹干后，時而標(biāo)記明顯，時而好遠都望不到白色絲帶，沒經(jīng)驗的我還是免不了在幾個岔路口惶惑，在CP2到CP3途中兩個急拐彎處上下徘徊幾次才漸漸讀懂各種拐彎標(biāo)記。經(jīng)驗不足耽誤了一點點的時間。     知道自己損失了一點時間，開始有點擔(dān)心完賽不夠時間，所以接下來的整個過程都是打起十二分精神，以自己最佳狀態(tài)在趕路，上坡從來沒有停歇過，平路下坡能跑就跑，不能跑就快走。為難走的路和后面可能出現(xiàn)的狀況預(yù)留時間。  大概在22KM左右我的左腿外側(cè)開始出現(xiàn)痛感，我開始變得緊張擔(dān)憂起來了，想起自己武功山越野時也是在20KM過后左腿外側(cè)疼痛難忍，下坡時每邁出一步左腿外側(cè)都很扎心的痛。開始思考可能我左腿的力量只能承受這個距離和強度，天哪！那還有剩下的一半以上的路程要怎么完成吶？難道真的要中途退賽嗎？  正在這個時候耳畔響起了一個聲音，告訴我，你的下山姿勢不對，應(yīng)該將身體下放這樣這樣...于是我模仿著他的樣子學(xué)著下山，果然腿外側(cè)的疼感沒有那么明顯了。他看到我手扶著左腿下山的樣子，問明了情況后，到了平路的地方二話不說幫我腿部做了拉伸和放松。并告訴我到CP點找醫(yī)護人員處理一下。后面才知道這位賽友是越野經(jīng)驗豐富的前輩。很感恩他半路上的指點和幫忙.   就這樣縱使左腿外側(cè)持續(xù)出現(xiàn)疼痛，自己仍舊一直堅持一路調(diào)整到達了CP3，在CP3找醫(yī)護人員放松按摩噴藥，加上自我拉伸，感覺疼感減輕了一點點。   最慘的一次是在CP3到CP4的途中，由于自己的分神，當(dāng)時用左手接了個電話，可能剛剛好接電話時的路段就是要左拐的路了，但是很不明顯，而直走的路是一條筆直成熟的路，一邊聊著電話一邊大步流星的往前走，還夸夸其談我會提前近一個小時到達CP4，自信滿滿，可越走發(fā)現(xiàn)越不對勁，一路上都沒有遇到折返的賽友了？（CP4到CP5有一段折返），剛剛接電話前還有遇到過，這時再看路上也沒發(fā)現(xiàn)白色絲帶了，剛好迎面遇見附近爬山的路人，我便問他們在他們來的方向是否有看到過白色絲帶，都說沒有，我才意識到自己走錯路了??，由于錯路開始變得心慌煩躁，匆匆掛完電話開始飛奔找路。終于在20多分鐘后重返賽道。雖然成功的返回了賽道，可失去的時間怎么辦呢？離CP4的關(guān)門時間越來越近了?。?！沒辦法只能跑，拖著我那疼痛的左腿一路狂奔，這條路上遇到好多我們走過一段路的賽友迎面打招呼，嘴里不斷的朝我喊著“加油！加油！”還有人問我你怎么還在這兒，你不是應(yīng)該在我前面的嗎？是?。∈前?！可是我在拐下山的地方直行了，走錯了路近20多分鐘吶！心碎一地??。   緊趕慢趕終于在15:00到達了CP4石門禪院站，在這里匆匆補給了番茄雞蛋湯和炒飯就急忙趕往下一站，工作人員可能看我比較晚了，在我狼吞虎咽之際主動幫我把空了的水瓶裝滿水，為我節(jié)省時間，這細微的舉動狠狠的溫暖了我一把！謝謝你們??     放下碗一路追趕終于在6點鐘趕到了CP5最后一個補給點，它的關(guān)門時間是6點15分。跳下路面的那一刻看到兩個賽友正在補給休整，我便顧不上寒暄直接歡呼太好了，在這里遇到你們，接下來的最后一站我們可以結(jié)伴同行了。天黑有個照應(yīng)。我剛剛一個人走過的那條路草叢里面出現(xiàn)比較大的響動，嚇得我僵在原地屏住呼吸觀察半天，一看沒什么東西出現(xiàn)我開始拔腿就跑。一口氣吧啦吧啦了把傍晚在路上遇到的種種狀況和害怕都倒了出來。好心的大哥說，好啊！剛好我的腳也抽筋走不動了。我急忙吃了塊面包補了點水，我們便開啟頭燈整裝待發(fā)，向最黑暗的賽道進發(fā)……    最后的5.5公里，也是最難走最黑暗的5.5公里。但因為有了賽友的陪伴，心中頓時覺得安穩(wěn)了不少，不再害怕黑夜，一路又只想著如何盡快到達終點。一路上大哥看我下坡時咬牙切齒的堅持著，時不時用左手敲打左腿外側(cè)，上坡氣喘吁吁的手腳并用向上爬不停歇，實在不忍心，一次又一次的叫我停下歇歇腳，我說我不敢，我怕時間在流逝，我怕我歇息一下我就完不了賽。與此同時不斷調(diào)整自己的姿勢，最后由于俯身時間太長腰也酸痛起來了……在臨近終點1.7KM處遇到我總是在CP點遇見補給的瘦子帥哥，腿抽筋在半路無法動彈，我問他要不要鹽丸，他回答說他已經(jīng)吃了十幾粒了??。我默默的不再說話了，他說你們先走吧，應(yīng)該堅持不停下來是可以完賽的。記得終點有燒雞啤酒等著我們吶??……這可能就是越野的精神和意義吧！即使路再難困難再多我們始終沒有放棄。一直相互鼓勵著...    沖向終點的那一刻覺得一切都是值得的！我們都做到了，50KM 爬升2880M歷時12小時45分鐘完賽。真的太不容易了??……與其說前半程靠體能，后半程真的是靠心態(tài)和意志力支撐。通過獨立體驗的這場賽事，收獲的并不僅僅是我在賽事中取得了何種成績，而是我為自己設(shè)定的目標(biāo)堅持不懈的努力，在途中克服了種種困難直致達成的經(jīng)歷，將會使我更加獨立勇敢直面今后的人生風(fēng)雨！另外感謝最后沒有棄賽的自己，讓我體驗到了不設(shè)限的人生擁有無限可能。人生的長度無法預(yù)知，但我們可以盡情去拓展自己人生的寬度，激發(fā)自己、豐富自己。   最后我想說的是這次我雖然能僥幸完賽，但過程并不輕松，在此告誡自己對賽事一定要足夠重視，要心存敬畏，賽前一定一定要做好足夠的訓(xùn)練準(zhǔn)備，這樣才能做到輕松玩賽。期待下次自己更精彩的表現(xiàn)??

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龍洞50公里越野—遇見未知的自己

Amy Liang