<h3><br></h3><h3>傳承文化 分享智慧 讓愛滿溢 自助助人</h3><h3>抑郁，離我們的孩子好遠(yuǎn)又好近。</h3><h3>一位當(dāng)紅歌星、韓-國的金鐘鉉近日燒炭自殺，在成功的光環(huán)下巨星突然隕落，中國無數(shù)藝人震驚悼念。金鐘鉉在遺書里說：“一點點啃噬著我的抑郁最終將我吞噬……我只是孤寂的一個人……至今為止太辛苦……”同一時間，來自成都的一位美國女留學(xué)生也因為長期抑郁自殺。如果說他們的心靈過于脆弱，還不如說他們沒有被生活溫柔以待、被消極情緒折磨得失去了生活的勇氣。</h3><h3>因為抑郁的成因復(fù)雜，有天生的遺傳基因原因，有生活壓力的原因，有情緒自控力失控的原因，也有幼兒期不良的成長環(huán)境導(dǎo)致。從我們作為父母的角度，便要關(guān)心幼兒期怎么樣的不良成長環(huán)境，會大概率地增加孩子成年后患上抑郁的可能性。抑郁不僅扼殺孩子未來的幸福，還像個劊子手那樣掐住孩子生命的咽喉。據(jù)說每10個抑郁癥患者中就有1個自殺病例。</h3><h3>綜合了無數(shù)有關(guān)抑郁的研究資料，幼兒說認(rèn)為下面3種成長環(huán)境的孩子，在成年后容易患上抑郁（有些孩子甚至在幼年期已經(jīng)患上兒童抑郁癥）：</h3><h3>1、常被體罰打罵的孩子</h3><h3>人體的壓力應(yīng)急系統(tǒng)，是由大腦的幾個不同區(qū)域和我們的腎上腺一起構(gòu)成的軸狀系統(tǒng)。</h3><h3>如果孩子長期被父母打罵或老師羞辱體罰，孩子常常承受著巨大的壓力，壓力激素導(dǎo)致壓力應(yīng)急系統(tǒng)長期處于高度激活狀態(tài)。就像高壓下的生雞蛋，壓力大到一定程度，雞蛋就會被壓碎。孩子的心理也是同樣的道理。孩子們從小在被父母打罵、老師羞辱體罰等環(huán)境中成長的孩子，他們的心態(tài)不可能健康。</h3><h3>2014年華-爾-街-日-報曾經(jīng)有一項針對1000名孩子的研究表明，小時候常常經(jīng)歷辱罵和肢體傷害的孩子，成年后更容易有行為問題和抑郁癥狀。一方面，他們感受不到溫暖，另一方面，他們對世界容易充滿怨恨和消極情緒，他們常常有被人“遺棄”的感覺。他們在低自尊下壓抑成長，渴望愛卻又懷疑愛，遇到困難也不懂得尋找積極的心理疏導(dǎo)，所以這些孩子長大后也最容易患上焦慮和抑郁。</h3><h3>我曾經(jīng)遇過一個案例，一位10多歲的小女孩，在抑郁發(fā)作得嚴(yán)重時會忍不住用刀子割自己的手指，因為抑郁癥嚴(yán)重，也上不了學(xué)了。孩子說看著自己的血慢慢流出，會感覺沒那么難受，但沒多久便又感覺異常難受，所以她不斷地用刀子割自己。這個孩子渾身上下都是傷疤，不過大部分是從小被父母用皮帶抽打后留下的。孩子的父母不愛孩子嗎？事實上是愛的，父母常常會花幾千塊給她買漂亮的裙子，也會花不少錢帶她去旅游，但這對父母卻非常信奉“棍棒教育”，認(rèn)為“打得越恨，孩子就會越長記性”。如今，面對抑郁自殘的女兒，這對父母常常自責(zé)流淚。</h3><h3>2、經(jīng)常被其他孩子欺凌的孩子</h3><h3>2014年《美國精神病學(xué)雜志》有一項跨度幾十年的研究，涉及7000多名小時候被欺凌的孩子。研究人員發(fā)現(xiàn)，相比起沒有遭受欺凌的孩子，童年受到不同程度欺凌的孩子，成年后會遇到更多的問題。其中那些小時候經(jīng)常被輕度欺凌的，比如被嘲諷等，成年后一般會遭遇心理困擾；那些經(jīng)常遭遇重度欺凌的孩子，比如被毆打或嚴(yán)重羞辱等，成年后患上抑郁和自殺的概率會很高。</h3><h3>我以前一位同事，也是一位6歲男孩子小M的媽媽。去年的時候她跟我說，孩子不愿意上幼兒園，每次上學(xué)就哭，還總是做噩夢，我建議她綜合了解一下孩子在幼兒園的情況。后來這位媽媽在強烈要求下，翻看了幼兒園的監(jiān)-控，結(jié)果讓她非常震驚的是，孩子被班里一位高個子的小男生已經(jīng)欺凌了差不多1年時間。小M每次上廁所，高個子都要跟隨，他會從自己褲兜里掏出一個橡皮筋，有時是一個書夾子或筆帽，勒令小M在小便前一定要把橡皮筋套在小JJ，或用書夾子夾住，或用筆帽套住才能小便，否則會被揍。高個子小男生甚至威脅說不能告訴任何人，否則他會讓自己的爸爸把小M抓住關(guān)起來……現(xiàn)在小M性格敏感，有時候莫名其妙會掉淚或暴怒，被診斷出兒童抑郁癥。</h3><h3>3、常在父母不良情緒下成長的孩子</h3><h3>2013年，美國匹茲堡的心理學(xué)者Hagai Maoz和同事長期研究幾百名常常在父母不良情緒下成長的孩子，這些不良情緒包括父母愛暴怒，或經(jīng)常悲傷和壓抑，或長期有恐懼或極度焦慮等不良情緒，他們的孩子長大后大概率會存在行為問題和抑郁傾向。在父母不良情緒下生活的孩子，他們在跟父母相處時有壓力，不是害怕父母暴怒傷及自己，就是受父母悲傷或其他負(fù)面情緒影響，自己也容易帶著相同的情緒生活，在這樣的生活情況下，是極為不利于孩子的心理健康的。因為這樣的家庭常常陰郁，陽光照不進去。</h3><h3>我認(rèn)識一位媽媽，幾年前跟丈夫離婚，喜歡在孩子面前表達(dá)自己的悲傷和不愉快。她每天總能在各種事情上找到話題，在孩子面前數(shù)落和抱怨前夫的不是，經(jīng)常說著說著就哭，讓孩子很緊張。后來她的兒子有一次趁回到農(nóng)村奶奶家，借口說自己每天被媽媽打罵，還撒謊說自己的媽媽有男人。結(jié)果這位媽媽的撫養(yǎng)權(quán)被剝奪了。這位年過40的媽媽非常絕望，覺得丈夫不要她，連孩子也嫌棄她，一怒之下就吞下了一瓶安-眠-藥……好在及時被救回來了。我說“一位快樂的媽媽就像太陽，一位不快樂的媽媽就像烏云，無論哪個孩子，都更喜歡太陽啊！”后來這位媽媽改變了很多，心態(tài)也變積極了，孩子后來也搬回來了。</h3><h3>法國著名心理專家勒朱瓦耶說：你無法制止抑郁的小鳥從你頭頂飛過，但你可以制止它們在你的頭上筑巢。父母要幫孩子建立“制止抑郁筑巢”的意識。</h3><h3>本文關(guān)鍵字：抑郁、兒童抑郁癥、成長環(huán)境、早期教育、家庭育兒</h3><h3>本文來源【幼兒說】</h3>
搜索|
永昌县|
红安县|
宜川县|
蒲城县|
隆安县|
霍山县|
肥东县|
台中县|
金平|
石林|
陇川县|
永和县|
铁岭县|
吉隆县|
文成县|
牟定县|
吴堡县|
广元市|
绵竹市|
广汉市|
昌黎县|
高淳县|
武义县|
河北省|
类乌齐县|
灵台县|
庐江县|
大新县|
信宜市|
汶上县|
鄂尔多斯市|
南岸区|
枞阳县|
阳新县|
民权县|
饶平县|
湄潭县|
黄浦区|
石景山区|
云浮市|