<h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">磴口縣老年大學(xué)太極二班</font></b></h1> <h3> 徐老師為了這次表演，付出了很多努力。在近一個月訓(xùn)練中，盡心盡力，認真做好每一個動作，每天堅持教學(xué)排練。</h3> <h3> 太極拳是中華精髓和國粹，動作緩慢，舉手投足，伸臂拉腿，活動關(guān)節(jié)，貫通血脈，舒活筋骨，對身體大有好處！</h3> <h3> 堅持習(xí)練太極拳對增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)身心健康具有明顯功效。同時，練好太極拳還能夠開闊心胸、陶冶情操。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">老年大學(xué)太極二班學(xué)成后表演展示</font></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">徐老師認真教學(xué)，老年學(xué)院虛心學(xué)習(xí)</font></b></h1> <h3> 年逾花甲的老人，身著雪白的綢緞太極服，一個個精神抖擻，伴著舒展的音樂，動作整齊劃一，伸臂拉腿，時起時伏，如潮起潮涌。</h3> <h3>在練起太極時，拳友們是如此全神貫注，而生活上又是如此平凡。那充滿了團隊友愛無不體現(xiàn)出平凡的個性。</h3> <h3> 我們學(xué)太極不僅僅是和老師學(xué)技藝，更重要是學(xué)態(tài)度、學(xué)精神、學(xué)哲學(xué)、學(xué)智慧，學(xué)文化、學(xué)情懷，正如徐老師所講的，太極拳是健身拳、養(yǎng)生拳、哲學(xué)拳、文化拳，修身養(yǎng)性拳。</h3>
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