春節(jié)西藏環(huán)線游：醉美藏東南10天環(huán)線游

阿卒【踏峰東莞戶(hù)外】

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">‘西藏——驢友心中的夢(mèng)想</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">年齡經(jīng)不起歲月的蹉跎</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">雙腳去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的追求</span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">再不去我們就老了……</span></h1><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">春節(jié)2月6號(hào)——2月15號(hào)(10天)</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">01、廣東→重慶</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">D2、拉薩集合</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">D3、拉薩→布達(dá)拉宮→大昭寺→八廓街→拉薩</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">D4、拉薩→米拉山口→工布江達(dá)→巴松錯(cuò)→林芝</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">D5、林芝→色季拉山→魯朗→波密</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">D6、波密→古來(lái)冰川→波密</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">D7、波密→雅魯藏布大峽谷→索松村</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">D8、索松村→澤當(dāng)</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">D9、澤當(dāng)→羊卓雍錯(cuò)→拉薩</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">D10、拉薩→廣東</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">以上行程領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)天氣，路況等實(shí)際情況做出更改</span></p> <h1><font color="#ff8a00">主要景點(diǎn)和每日行程</font></h1><h3><font color="#ff8a00">D1:廣東→重慶</font></h3><h3><font color="#39b54a">第一天：廣東坐動(dòng)車(chē)往重慶，晚上往網(wǎng)紅景點(diǎn)紅崖洞玩，一起夜宵重慶火鍋。</font></h3> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">D2:重慶→拉薩</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第二天：重慶飛拉薩，重慶飛拉薩的機(jī)票很便宜。下午入住拉薩酒店，早到的說(shuō)也可以在拉薩先逛。因剛剛到拉薩不建議太過(guò)運(yùn)動(dòng)，建議先休息下讓自己適應(yīng)下高海拔</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">宿拉薩，海拔：3650米</span></p> <h3><font color="#ff8a00">D3：拉薩→布達(dá)拉宮→大昭寺→八廓街→拉薩</font></h3><h3><font color="#39b54a">第三天：世界屋脊明珠”海拔最高的古代宮堡式建筑——布達(dá)拉宮；又被譽(yù)為世界十大土木建筑之一！</font><span style="color: rgb(57, 181, 74);"></span></h3><h3><font color="#39b54a">下午參觀藏傳佛教文化中心——大昭寺，它融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格；釋迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，佛堂為密閉院落式，被西藏的佛教信徒奉仰為世界的中心，隨后自行游覽拉薩最繁華的八廓街</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">宿拉薩，海拔：3650米</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">D4：拉薩→米拉山口→工布江達(dá)→巴松措→林芝</font></h3><h3><font color="#39b54a">第四天：乘車(chē)沿拉薩河進(jìn)入蜿蜒的G318國(guó)道，前往林芝地區(qū)；國(guó)道318線被中國(guó)國(guó)家地理譽(yù)為“中國(guó)景觀大道”，是戶(hù)外旅行愛(ài)好者和攝影師的極樂(lè)所在！途中翻越米拉山口（海拔5013米），經(jīng)巴松措，晚上入住林芝。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">西藏小瑞士--巴松措（海拔3700米），藏語(yǔ)意為“綠色的水”。巴松錯(cuò)是藏傳佛教寧瑪派（紅教）的著名圣湖，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體！</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">宿林芝，海拔：3100米</font></h3> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">D5、林芝→色季拉山→魯朗→波密</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第五天：早上出發(fā)穿越色季拉山（4720米，遙看南迦巴瓦峰），同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一(運(yùn)氣好才可以看到)。翻過(guò)色季拉山行向川藏線上最后的天險(xiǎn)通麥前進(jìn)，大約中午到達(dá)魯朗扎西崗村停留拍照。傍晚入住波密。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">南迦巴瓦峰，是中國(guó)西藏林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米。全球高山排名在15位。為西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地，有"西藏眾山之父"之稱(chēng)。同時(shí)，緊鄰著的雅魯藏布大峽谷繞著他轉(zhuǎn)了一個(gè)馬蹄形的彎，隨后通向印度洋方向南迦巴瓦峰它還有另一個(gè)名字"木卓巴爾山"，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱(chēng)為"羞女峰"。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">宿波密，海拔：2700米</span></p> <h3></h3><h3><font color="#ff8a00">D6、波密→然烏湖→古來(lái)冰川→波密</font></h3><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">第六天：早7點(diǎn)從波密出發(fā)前行2個(gè)半小時(shí)就來(lái)到著名的然烏湖畔。然烏湖是著名的高原冰川湖，皚皚的雪山倒映在湖中特別美，我們用充足的時(shí)間盡情游玩拍照。再繼續(xù)前行半小時(shí)就到達(dá)‘’古來(lái)冰川‘’這里是我國(guó)最大季風(fēng)海洋性冰川分布區(qū)（游玩3小時(shí)看冰川）再前行就是峽谷地帶。下午約6點(diǎn)回到波密。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">宿波密，海拔：2700米</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">D7、波密→雅魯藏布大峽谷→索松村</font></h3><h3><font color="#39b54a">第七天：早上從波密出發(fā)，沿途經(jīng)尼洋河，一路風(fēng)景。到雅魯藏布大峽谷。停玩2個(gè)鐘。晚上入住索松村。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">雅魯藏布大峽谷；雅魯藏布江從西喜馬拉山一路向東，奔流1300多公里到達(dá)此處，卻被氣勢(shì)磅礴的“南迦巴瓦峰”迎頭攔截，使得“雅江”只能?chē)@“南峰”形成巨大的馬蹄形大拐彎，涌向印度洋。同時(shí)也鑄就了地球上最深、落差最大的峽谷（全長(zhǎng)504.6千米，最深處6009米）。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">索松村位于雅魯藏布大峽谷腹地，在“雅江”北岸的半山腰上，直面迎對(duì)南迦巴瓦峰，腳下雅魯藏布江和成片的桃林、沙丘；因此這里成了眾多戶(hù)外旅行和攝影愛(ài)好者的拍攝天堂。我們所住的藏式民宅獨(dú)具西藏民族特色！</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">宿索松村，海拔：3000米</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">D8、索松村→山南澤當(dāng)</font></h3><h3><font color="#39b54a">第八天：早上起床看南迦瓦峰日出，運(yùn)氣好可以看到日照金山。早餐后出發(fā)山南</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">宿山南澤當(dāng)，海拔：3550米</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">D9、澤當(dāng)→桑耶寺→羊卓雍錯(cuò)→岡巴拉山→拉薩</font></h3><h3><font color="#39b54a">第九天：早上澤當(dāng)出發(fā)約3個(gè)小時(shí)到達(dá)羊湖，玩多久看大家意見(jiàn)，下午3點(diǎn)前出發(fā)回拉薩。約傍晚回到拉薩。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">地球上最高的淡水湖羊卓雍措（海拔4441米）——天鵝之湖湖岸線長(zhǎng)250公里，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，其美冠絕藏南；與藏北納木措、阿里瑪旁雍措，并稱(chēng)西藏三大圣湖；在這片蜿蜒的蔚藍(lán)面前，一切的色彩都已被掩蓋；略帶紅色的山土似乎只為映襯這緞藍(lán)綢而存在；還有白云與雪山在羊湖面前，卻只能成為神圣的陪伴者！難怪生活在湖邊的人們，用“天上的仙境，人間的羊湖”來(lái)贊美她！</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">宿拉薩，海拔：3650米</font></h3> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">D10：拉薩→廣東</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">活動(dòng)結(jié)束，大家各自安排自己交通工具回廣東，飛機(jī)回的話是比較貴的，建議火車(chē)買(mǎi)臥鋪，省1000多塊。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">活動(dòng)拉薩起、拉薩止、全程約跑2000公里</span></p> <p class="ql-block">【出行時(shí)間】2月6日—2月15日</p><p class="ql-block">【出行天數(shù)】10天</p><p class="ql-block">【出行費(fèi)用】2850元／人</p><p class="ql-block">【出行用車(chē)】7座——15座正規(guī)旅游車(chē)</p><p class="ql-block">【集合地點(diǎn)】東莞或自己到拉薩</p><p class="ql-block">【座位說(shuō)明】每天輪換位置</p><p class="ql-block">【用餐說(shuō)明】全程AA</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【費(fèi)用包含】</p><p class="ql-block">1.7天當(dāng)?shù)匕?chē)費(fèi)用，司機(jī)吃住</p><p class="ql-block">2.9天(6—14號(hào)酒店或客棧費(fèi)用)</p><p class="ql-block">2.9天高原意外保險(xiǎn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">費(fèi)用不包括</p><p class="ql-block">1.往返大交通(約2000元)</p><p class="ql-block">2.行程中所有用餐(約800元)</p><p class="ql-block">3.門(mén)票(西藏冬天所有景區(qū)不需要門(mén)票，需要的話自理）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">司機(jī)是專(zhuān)業(yè)走西藏路線的老司機(jī)，對(duì)路況環(huán)境熟悉</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">報(bào)名方式：</span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">將（姓名+身份證號(hào)碼+手機(jī)號(hào)碼+1000元定金）私發(fā)阿卒</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">定金退還說(shuō)明：活動(dòng)一周前退出領(lǐng)隊(duì)全款退還，活動(dòng)一周后退出將不再退款，但可以找人頂替。因?yàn)橐崆岸ㄜ?chē)定住宿，希望理解。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">建議裝備：冰爪，雪套，保暖運(yùn)動(dòng)鞋或徒步鞋，保溫杯，背包（30L-50L）或行李箱，帽子，眼鏡，防曬霜，唇膏，速干衣服，保暖衣服，個(gè)人洗漱用品，個(gè)人藥品等</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">（衣服要帶夠）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議食品：一些零食</p> <h3>注意事項(xiàng)：</h3><h3>1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。</h3><h3><br></h3><h3>2、西藏地處高原，大部分客人會(huì)或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），自然會(huì)克服；可在入藏前后適當(dāng)服用一些藥品，如：高原安、高原寧等，嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧，或吊鹽水.</h3><h3><br></h3><h3>3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請(qǐng)客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程。</h3><h3><br></h3><h3>4、由于西藏線路長(zhǎng)，許多時(shí)間是在車(chē)上，難免不能按時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。由于西藏條件特殊，賓館大多沒(méi)有地暖，故請(qǐng)客人注意自身保暖，第一天請(qǐng)盡量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚溫差較大，羊八井海拔較高，溫度較低，請(qǐng)帶上羊毛衫、厚外套、保暖褲等，注意保暖。西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少。</h3> <h1><font color="#167efb">領(lǐng)隊(duì)(阿卒)歡迎添加領(lǐng)隊(duì)微信了解活動(dòng)：15362684896</font></h1>