【衛(wèi)生保健】致家長(zhǎng)的一封信——流感高發(fā)季 家長(zhǎng)需警惕！魚(yú)兒愛(ài)吃魚(yú)?? <h3>親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：</h3><h3> 您好！</h3><h3> 冬季10月至次年3月是流感等呼吸道疾病的高發(fā)季。學(xué)齡前兒童年齡小，抵抗力差，更增加了傳染病感染及傳播的風(fēng)險(xiǎn)。為更好地保護(hù)孩子們的身體健康，避免因?yàn)榱鞲械葌魅拘约膊∮绊懞⒆拥纳眢w，幼兒園特別提醒家長(zhǎng)注意以下方面：</h3><h3> <font color="#167efb">日常生活中如何預(yù)防流感？</font></h3><h3>1、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。在生活中保持健康行為，如睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)充分、鍛煉身體等；但要注意空氣情況，室外鍛煉時(shí)要避免大體能訓(xùn)練，大量出汗后要及時(shí)更換衣物。</h3><h3>2、保持手衛(wèi)生。勤洗手是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口之后要洗手；最好用洗手液或肥皂、香皂，流動(dòng)水洗凈。</h3><h3>3、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。在空氣狀況良好的情況下，居住的房屋每天至少通風(fēng)兩次，每次不少于15分鐘；有條件全天候通風(fēng)，保持空氣新鮮。</h3><h3>4、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。在冬春等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所，以減少可能與患病人群的接觸機(jī)會(huì)。</h3><h3>5、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。</h3><h3>6、注意氣溫變化、保持水分?jǐn)z入。</h3><h3>7、發(fā)病后及時(shí)就醫(yī)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱/咳嗽/咽痛/腹瀉等癥狀，尤其家中或孩子玩伴中出現(xiàn)類似癥狀時(shí)，及時(shí)就診治療，排除傳染病。</h3><h3>8、接種疫苗。接種流感疫苗是個(gè)人預(yù)防流感的最有效手段。</h3> <h3> <font color="#b04fbb">家庭如何護(hù)理已感染流感的患兒？</font><br></h3><h3>1、充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)清淡易于消化和富有營(yíng)養(yǎng)。</h3><h3>2、遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥。</h3><h3>3、密切觀察病情變化，患兒病情出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、嚴(yán)重嘔吐等變化時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。</h3><h3>4、當(dāng)家長(zhǎng)帶流感患兒去醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)同時(shí)做好流感患兒及自身的防護(hù)，比如戴口罩，避免交叉感染。</h3><h3>5、流感患兒應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議在家休息，暫時(shí)不要上學(xué)；待體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后或根據(jù)醫(yī)生建議，方可正常上學(xué)。</h3><h3>6、所有家庭成員與流感患兒密切接觸時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，并做好個(gè)人防護(hù)，近距離接觸流感患兒時(shí)，應(yīng)戴口罩；直接接觸患兒后，或處理患兒使用過(guò)的物品、接觸呼吸道分泌物后，應(yīng)當(dāng)使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。</h3><h3> 家長(zhǎng)朋友們應(yīng)提高防病意識(shí)，加強(qiáng)家庭成員的健康防護(hù)，最大限度預(yù)防流感等傳染病侵害。</h3><h3> 陪伴孩子成長(zhǎng)是一種幸福，更是一種責(zé)任，孩子的健康成長(zhǎng)是我們共同的心聲，希望家長(zhǎng)形成合力加強(qiáng)預(yù)防，讓我們攜手共同為孩子創(chuàng)造健康快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境。</h3><h3> 感謝您的支持與配合，祝您身體健康，闔家幸福！</h3><h3> 西安市碑林區(qū)和平路幼兒園</h3><h3> 2019年12月6日</h3>