<h5 style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">【序言】</span></h5><h5> 遠(yuǎn)古，歐亞大陸的山川河流本來(lái)是東西走向。距今6500萬(wàn)年以來(lái)，印度板塊向東北沖撞在青藏高原東部，擠壓形成了一片奇特的地理景觀——大橫斷。在這里，山峽高聳河川密布?xì)庀笕f(wàn)千，是中國(guó)美景最密集的地區(qū)，云南滇西就在這個(gè)大橫斷的邊緣。 </h5><h5> 金沙江在入滇時(shí)原本南流，但在麗江石鼓鎮(zhèn)突然以V字形轉(zhuǎn)彎向東北而去，形成萬(wàn)里長(zhǎng)江第一灣。僅僅約30千米后，又在玉龍雪山和哈巴雪山之間，以每秒10米的速度咆哮而過(guò)，下切形成長(zhǎng)12公里的虎跳峽，從峰頂?shù)焦鹊紫鄬?duì)高差達(dá)數(shù)千米，驚心動(dòng)魄。</h5><p><br></p> <h5 style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">第一灣和虎跳峽，攝影師@崔永江</span></h5> <h5><span style="font-size: 15px;"> 在虎跳峽徒步，就是本篇記錄的一次旅行體驗(yàn)。我們選擇的是“高路徒步路線”。</span></h5><h5><span style="font-size: 15px;"> 全世界有很多著名的徒步線路，但要說(shuō)中國(guó)的徒步線路在世界范圍內(nèi)最具影響力的，當(dāng)屬云南虎跳峽高路徒步線路。據(jù)說(shuō)，這條路是老外走出來(lái)的。以前來(lái)這條路徒步的更多的是外國(guó)人，現(xiàn)在越來(lái)越多的國(guó)人也踏上這條路。</span></h5><h5><span style="font-size: 15px;"> 虎跳峽高路是一條著名的國(guó)際徒步路線，被譽(yù)為“世界十大經(jīng)典徒步線路之一”，由高路徒步線及中虎跳徒步線組成，是一條位于公路上方、蜿蜒在哈巴雪山山腰的小路，從虎跳峽鎮(zhèn)開始，到中虎跳峽大深溝結(jié)束，全長(zhǎng)28公里，最低海拔1815米，最高海拔2670米。徒步高路，行哈巴、看玉龍、賞金沙，將高山、激流、峽谷、雪山景觀一網(wǎng)打盡，還可在沿途山鄉(xiāng)客棧享受世外桃源般的靜謐時(shí)光，感受少數(shù)民族特有的人文風(fēng)貌。</span></h5><p><br></p> <h5> 2019年11月29日晚20：56，我們一行8人，由昆明站乘K9686出發(fā)開始本次虎跳峽兩日的徒步之旅。</h5><h3></h3><h5> </h5> <h5> 次日（11月30日）6：05到達(dá)到麗江站，出站后換乘預(yù)訂的中巴車往香格里拉方向進(jìn)發(fā)。</h5><h3></h3><h5> 天色漸亮，遠(yuǎn)處的哈巴雪山、玉龍雪山紅霞飄頂。</h5> <h5> 車輛通過(guò)松園橋跨過(guò)金沙江就進(jìn)入香格里拉境內(nèi)，經(jīng)過(guò)虎跳峽鎮(zhèn)右轉(zhuǎn)進(jìn)入東環(huán)線，在景區(qū)售票處購(gòu)票后繼續(xù)乘車約1公里后到達(dá)徒步起點(diǎn)。</h5><p><br></p> <h5 style="text-align: center;">第一天第一程：徒步入口→中諾于（納西雅閣）</h5><h5><br></h5><h5>里程：5.5KM</h5><h5>徒步時(shí)間：約3小時(shí)（8:48—12:05）</h5><h5>詳細(xì)線路：徒步線入口→1125M冷獨(dú)村→1246M黑咱村→尖尖嘴403M→2585M中諾于（納西雅閣）</h5><h5>路況：</h5><h5>多為山間土石路，徒步線入口至黑咱村路段為鄉(xiāng)村水泥路。坡度較緩，無(wú)需耗費(fèi)太大體力，算是高路徒步的序曲，驢友們可輕輕松松，邊走邊看，從距離和心理上一點(diǎn)點(diǎn)接近虎跳峽的壯美。這段路樹木很少，幾乎沒(méi)有遮陰避涼的地方，所以驢友們一定要注意防曬，高原的紫外線可是不會(huì)跟你講客氣的！</h5> <h5> 這里視野開闊，可見連排的玉龍雪山山峰和流向遠(yuǎn)處的金沙江水。</h5> <h5></h5><h5><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">中</span><span style="font-size: 15px;">諾</span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;">于</span><span style="font-size: 15px;">（納西雅</span><span style="font-size: 15px;">閣）</span></div> 在虎跳峽，雪山和峽谷交織成一副壯美的畫卷，充滿自然野趣。而偶爾出現(xiàn)的村莊，總給人一種親切的家的感覺，安詳和諧。對(duì)于徒步者而言，在一路辛苦里，每次看見這樣的小村莊，都有種回家的感覺。<br> 中諾于臥在一片平緩的山坡，周圍有連片田地，種滿了莊稼和果樹，春夏時(shí)節(jié)，路邊野花點(diǎn)點(diǎn)，溪流淙淙，整個(gè)村莊就掩映在一片秀色之中。</h5><h3></h3><h5> 中午時(shí)分，到達(dá)納西雅閣吃飯休整。這里的客棧都是風(fēng)格清新的納西院子，院子里種滿了花花草草，在院中抬頭就能看到圣潔的雪峰在陽(yáng)光下熠熠閃耀。沒(méi)有過(guò)多調(diào)味與修飾的飯菜，很好保留了食物的原味，味道清淡卻讓人停不下口。為迎合世界各地游客的口味，這里中餐、西餐、韓國(guó)菜都有，你一定想不到在這樣的山鄉(xiāng)還能品嘗到如此眾多的美味。</h5> <h5><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">第</span><span style="font-size: 15px;">一</span><span style="font-size: 15px;">天</span><span style="font-size: 15px;">第</span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;">二程：中諾于（納西雅閣）——丫叉角（茶馬客棧）</span></div>里程：6.5KM，徒步時(shí)間：約4小時(shí)（12:50—16:45）<br> 詳細(xì)線路：中諾于（納西雅閣）—1432M 28道拐加油?！?300M 28道拐觀景臺(tái)—3782M丫叉角（茶馬客棧）<br> 路況：28道拐是整個(gè)徒步線最艱難的一段，也是風(fēng)光最壯美的部分，全部為山間土石路面。在中諾于蓄積了體力后，接下來(lái)就開始翻越著名的28道拐，顧名思義，就是要在山道上爬28個(gè)彎，才能走完整個(gè)坡段，海拔垂直上升250余米。過(guò)28道拐后便是一路下坡到丫叉角，途經(jīng)竹海，松林，雪山峽谷風(fēng)光豐富多變，下山時(shí)不要光顧欣賞美景而忘記了腳下高低不平的山石路面，同時(shí)要注意落石、塌方和滑墜。此路雖然艱難，但你只要相信“最美風(fēng)景在險(xiǎn)峰”，所有辛苦都是值得的！</h5><h3></h3> <p> 建設(shè)中的麗（麗江）香（香格里拉）高速公路、鐵路既滇藏公路、鐵路的金沙江大橋，天塹將變通途。</p> <h5> 28道拐觀景臺(tái)，海拔2670米，是整條線路的最高點(diǎn)。站在這里向東可看玉龍雪山，向南可見長(zhǎng)江第二灣，向北可遠(yuǎn)眺中虎跳，也被稱為“三眼景”。下到觀景臺(tái)最低處還可清楚看見上虎跳，虎跳石就在那奔騰咆哮的滾滾江水中。 （該觀景臺(tái)由村民自建，體驗(yàn)費(fèi)10元。）<br> 在山頂，眼前無(wú)限貼近的玉龍雪山山脈，氣勢(shì)磅礴地拔地而起，偉岸挺拔，一條條山脊如同強(qiáng)健的脈絡(luò)，昭示著一種雄性的風(fēng)格。峽谷光影多變，天上的白云在山脈投影出一片片行走的光斑，內(nèi)心被一種原始的情感深深感動(dòng)，這綺麗的美景，又迷醉了多少人的心！</h5><h3></h3> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">俯瞰上虎跳峽景區(qū)，可見江中的虎跳石</span></p> <p style="text-align: center;">金沙繞玉龍</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">茶馬客棧稍事休息</span></p> <p style="text-align: center;">以玉龍當(dāng)背景合個(gè)影，繼續(xù)前行</p><p><br></p> <h5 style="text-align: center;">第一天第三程：丫叉角（茶馬客棧）→本地灣（HALF WAY）</h5><h5>里程：6KM，徒步時(shí)間：約1.5小時(shí)（17:00-18:30）</h5><h5>路況：這一段道路相對(duì)平坦，沒(méi)有大的上下坡，預(yù)想是整個(gè)高路中最舒適、最輕松的一程。走在平坦的山道上，頂著藍(lán)天白云，欣賞幽靜的峽谷風(fēng)光，讓心情任意流淌。</h5><p><br></p><p><br></p> <p> 除了雪山、江水、峽谷，虎跳峽最有特色的就屬石頭了，隨處可見的石頭，有的占據(jù)了半面山體頗為壯觀；有的懸空在頭頂搖搖欲墜；有的歷經(jīng)風(fēng)霜風(fēng)化碎裂，支離破碎；有的孤獨(dú)斜躺在山坡，各種各樣，千奇百怪。這里，河石的圓潤(rùn)光滑、山石的滄桑古樸，每一塊都刻滿了歲月的痕跡，見證了這一地域千萬(wàn)年來(lái)的歷史變遷。</p><p> 途中景觀——人面石：虎跳峽是典型的沉積構(gòu)造與斷層景觀，酷似埃及獅身人面像景觀的形成，就是其獨(dú)特地質(zhì)奇觀的展現(xiàn)。（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）</p> <p> 從茶馬客棧到本地灣最后這六公里的路程，雖然沒(méi)有大的爬坡路段，但最后發(fā)現(xiàn)卻是今天最熬人的一段，一直走一直走，轉(zhuǎn)了一個(gè)彎又一個(gè)彎，總走不到頭。這個(gè)階段，大家的體力幾乎耗盡到了極限，特別是平常少于運(yùn)動(dòng)的隊(duì)友來(lái)說(shuō)，是一種煎熬。</p><p> 快絕望的時(shí)候，炊煙裊裊的村莊終于出現(xiàn)在面前， 打開導(dǎo)航一看到達(dá)客棧的距離竟然還有一公里路！實(shí)在是走不動(dòng)了！</p><p> 這時(shí)，村道上從山腳下一部普拉多越野車駛來(lái)開過(guò)我們從山道下到村道的路口，忽然在不遠(yuǎn)處停下來(lái)，又倒回到路口停下來(lái)。司機(jī)從車窗對(duì)我們喊：“要坐車嗎？”真是瞌睡碰到枕頭！我們八個(gè)人全部塞進(jìn)車?yán)?。車輛啟動(dòng)了，好心的司機(jī)問(wèn)：“你們要到哪家？”我回答：“HALF WAY?！彼緳C(jī)說(shuō)：“那不是我家嘛！”吉人自有天相啊！</p><p><br></p> <p> 本地灣又是徒步線上人口比較密集的一個(gè)村莊，果樹掩映、菜地翠綠、生活簡(jiǎn)單，是游客中途必選的休息地。玉龍山峰靜立于對(duì)岸，山勢(shì)雄偉，在村莊需仰望才能見其頂峰，頗為壯觀。</p> HALF WAY（中途客棧）<br><br> 進(jìn)口“驢子”最多的客棧?？蜅Ｓ兄摹疤煜碌谝粠焙汀疤煜碌谝魂?yáng)臺(tái)”。坐在客棧，陽(yáng)光從木窗照射進(jìn)來(lái)，從角落的書架抽出一本書細(xì)細(xì)品讀，或者到陽(yáng)臺(tái)坐在秋千上慢慢搖蕩，不一會(huì)兒就安逸得昏昏欲睡?！疤煜碌谝粠?，在里面一邊曬著懶洋洋的陽(yáng)光一邊解決問(wèn)題，稍一抬頭就是滿眼玉龍山色，這輩子從來(lái)不知道上衛(wèi)生間也能如此豪邁、氣宇軒昂！<div> “天下第一廁”上面就是寬大的“天下第一陽(yáng)臺(tái)”俗稱“爽死你陽(yáng)臺(tái)”。從海拔1700米的虎跳峽谷底到海拔2000米的山坡上的村落，一直到海拔5596米的玉龍雪山峰頂，一覽無(wú)余。一回頭，海拔5396米的哈巴雪山隱約再現(xiàn)。子夜時(shí)分，寒氣逼人的夜晚，我獨(dú)自來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上，記錄下了“爽死你陽(yáng)臺(tái)”的蔚藍(lán)星空。<br><div> </div></div> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">玉龍朝霞</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">哈巴晨光</span></p> <p>第二天第一程：本地灣HALF WAY中途客?！痪€天公路路口</p><p>由于時(shí)間關(guān)系，這一程我們選擇保車前往一線天路口，車程12.2公里僅耗時(shí)25分鐘（9:00—9:25）。</p> <p>第二天第二程：一線天路口→中虎跳石→天梯→天梯客?！袓{客棧</p><p><br></p><p>里程：6KM</p><p><br></p><p>徒步時(shí)間：約4小時(shí)（9:30—13:50）</p> <p> 路況：從一線天公路路口到江面是一路下行的山道，考驗(yàn)人的膝關(guān)節(jié)。但除了臨江的懸崖路段有些危險(xiǎn)需加以小心外，其它總的來(lái)說(shuō)是不費(fèi)力只費(fèi)心，有許多游客穿著高跟鞋就下來(lái)了。</p> 一線天是整個(gè)峽谷中最窄的一段，加上江心13米高的巨石（中虎跳石）的阻擋，江水狂馳怒號(hào)，激起排空浪花，發(fā)出陣陣轟鳴，進(jìn)入一線天后我們宛如進(jìn)入了綿延不絕的峽谷畫卷之中，真正感受到一線天蓋一線江的壯麗景色。 <p> 中虎跳峽離上虎跳5公里，江面落差甚大?！皾M天星”礁石區(qū)是這里最險(xiǎn)的地方，百米峽谷中，礁石林立，水流湍急，驚濤拍岸。寬闊浩蕩的江水，遇到危崖的擠壓與阻攔，似乎變得怒不可遏，它聚集力量，向崖石不斷發(fā)起沖擊，狂濤洶涌，飛瀑騰空，空谷轟鳴，聲震山谷。江底驚濤裂岸，崖頭山泉噴瀉。當(dāng)你在哈巴雪山腰，沿著壁間蹬道小心攀行時(shí)，常常會(huì)遇到飛泉流瀑，從你頂上掠過(guò)，猶如進(jìn)入水簾洞中。陽(yáng)光照射進(jìn)峽谷，在十幾米寬的峽口水面上泛著波光，東面的峽谷下面江水因落差翻著白浪，峽谷上面光照的峭壁、藍(lán)天白云，景色美不勝收，令人驚嘆。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">巨石上拍照的是獨(dú)自旅行的小李，高路半道上偶遇，然后和我們結(jié)伴而行。</span></p> <p> 從峽谷上沿著最原始的棧道下山到谷底，看大浪滔天的江水打著巨石，感受大自然的力量再抬頭看自己的頭上，看險(xiǎn)峻山谷連綿，感覺自身還是如此渺小。</p><p><br></p><p>置身峽底能感受到它強(qiáng)大的氣場(chǎng)，河谷里江水咆哮中夾雜著水汽撲面襲來(lái)，日光照到江面景色更加美麗！</p> <h5 style="text-align: center;">攝影：@張曉勇 先生</h5> <h5 style="text-align: center;">攝影：@張曉勇 先生</h5><p><br></p> <p> 由峽底向上回走的路，我們選擇走“天梯”。這線路陡峭坡度大，富有挑戰(zhàn)性。一路居高臨下，奔騰的江水猶如一條巨龍橫臥在你的眼前，走這條線可以體驗(yàn)一線天和滿天星的神奇景觀。狹窄的山路在幾乎垂直的石壁上蜿蜒穿行，固定在絕壁上的大天梯更為險(xiǎn)峻，人緊貼梯子向上爬行，回頭就是萬(wàn)丈深淵，看得人目眩，所以有恐高癥的人在這里千萬(wàn)注意不要回頭，或者可繞行旁邊小路。</p><p> 聞名天下的“天梯”，90°垂直的驚心體驗(yàn)。如果想為你的虎跳峽之行打上不可磨滅的印記，那么“天梯”就是證明自己的最佳挑戰(zhàn)地。（天梯由當(dāng)?shù)卮迕裢顿Y自建，挑戰(zhàn)費(fèi)用10元）</p> <h5 style="text-align: center;">有橋的地方就是公路 攝影：@張曉勇 先生</h5> <p>第二天第三程： Tina’s中峽客?！惤疖囌尽ッ?lt;/p><p> 爬上天梯，再攀登半個(gè)小時(shí)，不久就上到公路邊“天梯客?！?，稍事休息，在沿公路步行半公里，13:50到達(dá)中峽客棧 Tina’s，標(biāo)志著我們此番挑戰(zhàn)“虎跳峽高路”的勝利！</p><p> 在中峽客棧午餐后，按計(jì)劃我們乘坐包車返回麗江火車站，乘坐當(dāng)晚19時(shí)許的D8768動(dòng)車回到昆明回到溫暖的家，帶著虎跳峽的濤聲、玉龍雪山的晚霞、HALF WAY的星空，進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。</p> <h5></h5><h5>問(wèn)題解答：<br>1、徒步虎跳峽所需體力如何？<br> 這段路程的體力要求并不高，如果不負(fù)重，應(yīng)該可以順利完成。<br>2、徒步虎跳峽危險(xiǎn)嗎？<br> 虎跳峽的徒步危險(xiǎn)系數(shù)并不高，但也應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備?！疤焯荨薄ⅰ?8道拐”都有較難走的路段，需認(rèn)真對(duì)待。</h5><h3></h3> <h5>3、需要帶足夠的食物和水嗎？</h5><h5> 沒(méi)必要，個(gè)人根據(jù)自身體力隨身帶少量水和干糧即可。沿途有很多客棧和簡(jiǎn)易售賣點(diǎn)（徒步加油棧），可以買到水和食物，只是價(jià)格貴一些，要么人受罪要么錢受罪，看個(gè)人選擇吧。</h5> <h5>4、有沒(méi)有必要請(qǐng)向?qū)В?lt;/h5><h5> 虎跳峽是一條非常成熟的徒步線路，尤其是山路，幾乎每隔幾百米就有路標(biāo)，不用擔(dān)心迷路。且當(dāng)?shù)卮迕穸挤浅Ｉ屏紵崆?，?huì)為你指路。</h5><p><br></p> <p> 虎跳峽高路徒步還可參考百度地圖導(dǎo)航，這是地圖顯示的從起點(diǎn)到中途客棧的步行路線，吻合度90%。</p><p> 地圖顯示里程為16.2公里，3小時(shí)51分鐘。我們一群老同志，實(shí)際走下來(lái)約18公里，包括午飯和途中休息時(shí)間耗時(shí)9小時(shí)40分鐘。</p> <h5>5、最佳旅行時(shí)間</h5><h5> 四季皆宜，但下雨天或雨季（6月-9月）盡量不要出行，道路泥濘，出事幾率較大。10月之后到虎跳峽徒步需帶足御寒衣物。虎跳峽距麗江和香格里拉很近，可以綜合參考兩地的天氣預(yù)報(bào)。</h5><h5><br></h5><h5>6、途中遇困怎么辦？</h5><h5> 虎跳峽徒步過(guò)程中，如果發(fā)生意外無(wú)法繼續(xù)徒步，可在客棧處找交通工具返回橋頭，各個(gè)客棧都可找到虎跳峽發(fā)往麗江或者香格里拉的包車，但是價(jià)格稍貴，畢竟虎跳峽出去的峽谷公路有風(fēng)險(xiǎn)，可以理解。另外，中峽客棧有公交定時(shí)發(fā)車。</h5><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">攝影：施旭東 先生</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">（封面照片由方葉旺凹拍攝）</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">The End</b></p><p><br></p>
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