“擰繩聚力，追夢揚帆再起航”同道小學第四屆跳繩比賽

同道小學s-y-hua

<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      同道小學秉承"六年伴隨一生"的教育理念，既專注于學生知識教育，也關(guān)注學生的全面發(fā)展，倡導快樂學習，健康成長！跳繩是一種便捷的體育運動，同時跳繩也是學生喜歡的一項傳統(tǒng)體育運動，因此，同道小學將跳繩作為學校辦學特色項目，讓學生通過跳繩運動促進心肺功能的提高，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，還可以培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神。為了讓學生投身于冬季體育鍛煉活動，掀起體育鍛煉高潮，我校于2019年11月27日上午舉行了同道小學第四屆跳繩比賽。</h3> 比賽規(guī)則 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1. 測試時間：1分鐘</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2. 計數(shù)辦法：運動員跳躍1次，同時雙手搖繩使繩體經(jīng)頭和腳連續(xù)繞一周（360度），計跳繩1次；計算運動員1分鐘的單搖跳數(shù)量。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3. 繩體各班學生自帶。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.每班男女學生各10名，評委全部由我校綜合學科教師擔任。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一根小小的跳繩，連接的是團結(jié)與友愛；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一根小小的跳繩，傳遞的是勇氣與力量；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">讓我們一起欣賞孩子們輕盈跳動的身姿吧。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">　　哨聲一響，同學們使出渾身的解數(shù)，表現(xiàn)出了不凡的實力。揮動的繩索如銀蛇般飛舞，跳動的孩子似彩蝶般紛飛。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> 精彩視頻 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      跳繩，是力量的角逐，是速度的展示，是激情的飛揚，更是意志的磨煉。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      跳繩是一項有著悠久歷史的傳統(tǒng)體育項目，跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，器械簡單，場地到處都是，跳繩的宜處很多，對于青少年來說，跳繩能增進人體的器官發(fā)育，有益于身心健康，強身健體，開發(fā)智力，豐富生活，提高整體綜合素質(zhì)，跳繩時，人的全身運動及手握繩對拇指穴位的刺激，會大大增加腦細胞的活力，提高思維和想象力，同時，跳繩可謂左右開弓，上下齊動，有助于青少年左、右大腦平衡，協(xié)調(diào)地發(fā)展。因此，跳繩也是健腦的最佳選擇，此外，跳繩可以訓練人的彈跳、速度、平衡、耐力、爆發(fā)力，同時培養(yǎng)人體動作的準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及頑強的意志和奮發(fā)向上的精神。</h3>