<h3> 雖說(shuō)咳嗽只是一種癥狀，而且是一種自我保護(hù)的反射性表現(xiàn)。但由于咳嗽往往是感冒或呼吸道感染的一種合并性癥狀，所以孩子出現(xiàn)咳嗽，家長(zhǎng)也不能掉以輕心。除了及時(shí)到醫(yī)院就診以外，孩子咳嗽期間飲食調(diào)理也很重要，好的飲食調(diào)理可以起到事半功倍的效果，而飲食安排不當(dāng)往往會(huì)加重孩子的病情。</h3> <h3>1、不宜吃刺激性的食物：</h3><h3> 如冷、酸、辛辣食物，冷、辛辣食物會(huì)刺激咽喉，使咳嗽癥狀加重，酸的食物因有收斂的作用，會(huì)導(dǎo)致有痰咳不出，從而誘發(fā)咳嗽癥狀加重。所以，孩子咳嗽期間不能因?yàn)楹⒆由?，想要什么就給什么，冷飲，各種飲料都要控制，避免咳嗽加重。</h3> <h3>2、不宜給高油脂的食物：</h3><h3> 如花生、瓜子、巧克力等都屬于高油食物，高油食物在食用后容易滋生痰液，加重咳嗽癥狀。所以，家長(zhǎng)在孩子咳嗽期間除了少給或不給堅(jiān)果類(lèi)食物以外，超市的包裝食物還需要查看營(yíng)養(yǎng)成分表中油脂的含量，盡量不給孩子高油食物，以免促使病情加重。</h3> <h3>3、不宜給易過(guò)敏的食物：</h3><h3> 如魚(yú)蝦、海鮮等易過(guò)敏食物，有研究證明，咳嗽的人使用完魚(yú)蝦海鮮等腥味較重的食物后，咳嗽會(huì)加重，這與海鮮的腥味刺激呼吸道和其所含易過(guò)敏蛋白質(zhì)有關(guān)系。過(guò)敏體質(zhì)的孩子尤其要注意此類(lèi)食物。</h3> <h3>4、不宜在此時(shí)給補(bǔ)品：</h3><h3> 補(bǔ)品是好東西，但不是人人都適合，更不是任何時(shí)候都可以用，孩子出現(xiàn)咳嗽時(shí)，本身身體就受病情的煎熬，補(bǔ)品在這個(gè)時(shí)候不僅起不到作用反而會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致咳嗽難以治愈，所以，孩子出現(xiàn)咳嗽時(shí)應(yīng)暫停各種補(bǔ)品。</h3> <h3>5、不宜給高糖高鹽食物：</h3><h3> 如咸魚(yú)或者自制食物中高糖高鹽的食物等。高糖高鹽食物進(jìn)入孩子體內(nèi)都要消耗體內(nèi)更多的水分，促使咽喉處因缺水使咳嗽加重，所以，咳嗽期間的孩子飲食一定要清淡，易消化，如粥、湯之類(lèi)的，不僅可以補(bǔ)充水分，還能提供一些營(yíng)養(yǎng)。</h3> <h3>6、不宜給油煎炸的食物：</h3><h3> 孩子在咳嗽期間，腸胃功能較差，對(duì)油炸食物的消化能力不足，同時(shí)經(jīng)高溫油炸的食物具有助濕助熱、滋生痰液的作用，使咳嗽難以痊愈。所以孩子咳嗽期間，要注意選擇新鮮的蔬果，不光能刺激食欲，還能補(bǔ)充維生素，尤其深色蔬果中所含的胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A后，對(duì)修復(fù)上皮粘膜細(xì)胞有很好的作用。</h3>
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