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報(bào)名靈鷲山其實(shí)是個(gè)意外，看到報(bào)名鏈接時(shí)候，心不在焉的點(diǎn)開，卻瞬間被100公里7800的爬升吸引，莫名的心動。
拿到免費(fèi)名額的一瞬，才覺得自己有點(diǎn)沖動了，剛跑完江山百公里，身體還沒有完全恢復(fù)，靈鷲山的前一周是宛馬，后一周是太湖100，背靠背2個(gè)百公里對我來說是一個(gè)挑戰(zhàn)，既來之則安之，人生不就是這樣，想做的事就去做，想見的人就去見。
15日中午出發(fā)，4:30到達(dá)衢州。領(lǐng)好裝備，開車去起點(diǎn)認(rèn)了一下路，回酒店整理裝備。晚上品嘗了當(dāng)?shù)氐奶厣朗?，三頭一掌：魚頭，兔頭，鴨頭，鴨掌，和當(dāng)?shù)厣介g小溪里的小魚??，美食當(dāng)前，每個(gè)人都喝了不少酒[呲牙]，預(yù)祝明天小伙伴們安全完賽。
晚上一直淺睡眠，3點(diǎn)多就醒了，子彈開玩笑說，一定是酒沒有喝到位。看群里明總發(fā)了照片，看來大神也睡不著，凌晨3點(diǎn)已經(jīng)在逛街[捂臉]。
我們住的地方到起點(diǎn)有13公里，簡單吃了早餐，4:50集合出發(fā)起點(diǎn)，6點(diǎn)開跑。<br></h3> <h3>起點(diǎn)～cp1 11.5公里爬升9百?，4公里盤山公路6分配速直接爆，5公里開始上臺階，感覺自己沒有力氣了，女子第一直接把我超了[捂臉]，拿出了仗，準(zhǔn)備跑到后面用的，第一個(gè)坡就用上了，跑了一會腿上小毛病都出來了，左腿膝蓋外側(cè)有點(diǎn)痛，右腿肌肉有點(diǎn)不舒服，貼了暖寶寶肚子還是隱隱作痛，補(bǔ)了鹽丸，到達(dá)cp1.<br></h3> <h3>cp1～cp2爬升1150，真正的爬坡開始了，基本上都是像蘇州大陽山的絕望坡，這個(gè)坡還要陡一點(diǎn)滑一點(diǎn)，到18公里處腳磨的疼要出水泡了，爬升干完了下坡以為能飛，一看下坡好陡，上面有一層樹葉??還要細(xì)沙石子，好滑，第一次摔跤就在這里了，下了一公里多，就是景區(qū)路面了，我就跑快一點(diǎn)了，到達(dá)cp2了。<br></h3> <h3>cp2～cp3 爬升3百多，這應(yīng)該是全程最簡單輕松的一個(gè)cp點(diǎn)了，一開始都是緩坡，前面消耗太大，到這里也只能快走，到中間的地方有個(gè)200多的爬升爬一下就開始下坡了。<br></h3> <h3>cp3～cp4，爬升900左右，難度才剛剛開始，一上來就四五百個(gè)直上的臺階到山脊上，緊接著下坡4百米都是又陡又滑的急下坡，然后再急上坡，反反復(fù)復(fù)很絕望，腳上起了水泡，38公里處受傷的腳又崴了一下，一陣發(fā)麻，不敢跑了，突然懷念起江山的賽道，心里第一次閃過了退賽的念頭，走了一公里痛感減輕了一些，我又開始慢跑起來到了cp4。<br></h3> <h3>cp5～cp6 爬升900?，整個(gè)坡是堆滿亂石的盤山公路，56公里處遇到一個(gè)野豬帶著一群小野豬，蹭蹭蹭的上坡從我面前跑過，我最怕野生動物了，上一個(gè)cp點(diǎn)還踩到一條蛇，被兩只狗追，這個(gè)百公里跑的夠驚險(xiǎn)的。好在這個(gè)賽段坡比較緩，但是下坡比較難，一下就是4公里到達(dá)cp6。<br></h3> <h3>cp6～cp7爬升800，2，3公里直上800的爬升，下坡還是技術(shù)路段，換裝點(diǎn)換過鞋子腳舒服一點(diǎn)，陸續(xù)把之前超我的人又超了回來。到70公里的下坡的時(shí)候腳開始鉆心的疼，每走一步都是煎熬，被4個(gè)人超了，我也只能慢慢走了，盤山公路下坡有4公里，我居然要12分配，堅(jiān)持到cp7，吃了點(diǎn)東西，志愿者說我精神很好，我除了腳痛有水泡沒有其他傷痛，我想到這里76公里了，后面應(yīng)該簡單了，誰知道真正的絕望坡來了。<br></h3> <h3>cp7～cp8爬升800左右，8公里距離，用時(shí)3個(gè)多小時(shí)。前面2公里，直接800爬升，都是80度直上的坡，坡上都是碎石子和樹葉你不抓東西肯定要滑下去，我重心靠前，慢慢一步步往上挪，爬的心驚膽戰(zhàn)。下坡也一樣，慢慢往下挪都要摔跤的節(jié)奏，我邊跑邊罵自己，神經(jīng)病，神經(jīng)病，我要退賽，我要退賽[抓狂][抓狂][抓狂]就這樣好不容易堅(jiān)持到cp8，志愿者幫我處理了一下，腳，告訴我下面簡單了，最虐的坡你已經(jīng)走過來了，這一段只有6公里，我吃了一顆止疼藥，出發(fā)了。<br></h3> <h3>cp8～cp9這段爬升500，500爬升集中在前面1公里，加上體能的透支，想想就很絕望，加上一路上遇到墳?zāi)篃o數(shù)、突然冒出的野豬、動物不知名的偷瞄我的動物、竹林里奇怪的哐哐哐的聲音，更害怕了，不能走，腳在痛我也要跑，我要去追前面的人，心里的害怕戰(zhàn)勝了身體的疼痛，終于到了cp9。<br></h3> <h3>p9～終點(diǎn)，12公里爬升700左右，這個(gè)坡是臺階，可能是止疼藥起作用了，疼痛感減輕了點(diǎn)，我一口氣上了500左右爬升，下坡也可以慢跑了，一邊跑一邊算著公里數(shù)，跑一公里少一公里，我要早點(diǎn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)有人在等著我。98公里想想還有兩公里多就到了，誰知道一會一個(gè)坡一會一個(gè)坡好絕望?。∠缕露枷耢`巖山魔鬼線大焦山下坡的陡坡，上面都是細(xì)沙、石子、樹葉，不要說跑了，慢慢走都能摔跤，咕咚提示100公里，想著終點(diǎn)就在眼前，好激動啊，碰到志愿者說還有2.5公里才到終點(diǎn)，[抓狂][抓狂][抓狂]太絕望了，更變態(tài)的是最后2.5公里還有坡，這個(gè)賽道誰設(shè)計(jì)的，最后2公里也不讓你消停，總結(jié)本次賽道，能去掉的平路，盤山公路都去掉了，全部都是上坡下坡。<br></h3> <h3>靈鷲山百公里國際越野賽，恭喜吉吉100公里第12，恭喜子彈50公里第2，明總開賽后一直保持前三的優(yōu)勢，遺憾因?yàn)樯眢w原因止步76公里，低調(diào)的大神，為他點(diǎn)贊。<br></h3> <h3>拿下江郎山，打下靈鷲山，蘇州100等我來戰(zhàn)！<br></h3>
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