“防控糖尿病保護你的家庭”――林皋中心衛(wèi)生院開展第13個“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動

段王芳

<h3>2019年11月14日是第13個“聯(lián)合國糖尿病日”，為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》有關要求，進一步推進轄區(qū)糖尿病防治工作，根據(jù)白衛(wèi)函[2019]124 號文件精神，并結合轄區(qū)實際，林皋中心衛(wèi)生院公衛(wèi)服務慢病科于2019年11月13日在林皋中心衛(wèi)生院門診大樓前開展了“防控糖尿病保護你的家庭”為主題的宣傳活動。</h3> <h3>活動現(xiàn)場，林皋中心衛(wèi)生院慢病科工作人員及村衛(wèi)生室工作人員為參與的群眾詳細講解了糖尿病防治的相關知識，并且耐心細致解答群眾所提出的有關疾病預防與治療方面的問題?；顒蝇F(xiàn)場氣氛活躍，群眾參與度高。</h3><h3><br></h3><h3>糖尿病防治核心知識</h3><h3>一、糖尿病高危因素</h3> <h3><br></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>二、糖尿病定義</h3><h3>糖尿病是由于胰島素絕對或相對不足及靶細胞對胰島素敏感降低，引起糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂的常見內(nèi)分泌代謝疾病。</h3><h3>糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕），出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個條件的人，可以初步診斷為糖尿?。?lt;/h3><h3>1、重復測量餐后兩小時血糖≥11.1mmol/L；</h3><h3>2、重復測量空腹血糖水平≥7.0mmol/L；</h3><h3>3、口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3><br></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>三、糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴重危害</h3><h3>糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導致殘廢或者過早死亡。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。</h3><h3>（一）糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險性較同年齡、性別的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前，病情更嚴重；</h3><h3>（二）糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；</h3><h3>（三）糖尿病視網(wǎng)膜病變是導致成年人群失明的主要原因；</h3><h3>（四）糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見原因之一；</h3><h3>（五）糖尿病足嚴重者可導致截肢。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3><br></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>四、糖尿病的預防</h3><h3>（一）普及糖尿病防治知識；</h3><h3>（二）保持合理膳食、經(jīng)常運動的健康生活方式；</h3><h3>（三）健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖。糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖。</h3><h3>（四）及早干預糖尿病前期人群；</h3><h3>（五）通過飲食控制和運動，使超重肥胖者體重指數(shù)達到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風險下降35-58%。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3><br></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>五、糖尿病患者的綜合治療</h3><h3>（一）營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療措施；</h3><h3>（二）糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風險；</h3><h3>（三）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖監(jiān)測應在專業(yè)醫(yī)生和/或護士的指導下開展；</h3><h3>（四）積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。</h3> <h3>本次活動現(xiàn)場共懸掛橫幅兩條，參與群眾100余人，發(fā)放宣傳資料100余冊，免費測量血糖50余人份，測量血壓60余人，活動收到預期效果，也得到群眾一致好評。這次“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動提高了轄區(qū)群眾的健康意識，進一步提升了糖尿病患者的自我管理能力，有效的預防和控制了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病率和死亡率，切實推動了我院慢病防治工作。</h3><h3><br></h3><h3>防控糖尿病保護你的家庭”！</h3>