<h3> 上周小組活動個體沙盤，主題是 《問政心田》；本周的活動團(tuán)體沙盤，主題是《覺察行為模式》，繼續(xù)沙游智慧探索。一周一聚，大家共同的期待，無論多忙，放下手頭的事情，相約一起，學(xué)技術(shù)，更是靜心覺察，成長自我！</h3> <h3> 機緣還是巧合，本次活動恰好來了8個伙伴，美英帶來了老公，期待老公一起參加活動，帶著愛，帶著好奇，帶著……，終于來了。先在場外聽和感受，拿著抽到的卡牌時而放下，時而拿起。最后湊巧人數(shù)分組是單數(shù)，勇敢地加入一起活動，簡單分享卡牌的理解，伙伴們都很高興，歡迎他的加入。</h3><h3> 1-8報數(shù)，1號2號留下來先選沙具，其余場外等候，每次沙具分組大家都很開心，很期待，最后沙具牽手你我他！??</h3> <h3> 文菊和長梅各分一組，帶領(lǐng)兩個沙盤小組活動！美英和老公一個沙盤，緣分還真是不淺?。?lt;/h3> <h3> 本次活動主題《覺察行為模式》，共進(jìn)行了六輪活動，不斷深入探索，自我覺察。當(dāng)下即課堂，在過程中，有兩個伙伴的電話不離手，時而還在回復(fù)發(fā)送信息，我重復(fù)了一遍規(guī)則，盡量把手機放下。此刻開始有了沖突，能否邊參加團(tuán)體活動，邊忙手頭的事務(wù)呢？最后大家討論小組活動規(guī)則，再一次進(jìn)行了宣誓活動，達(dá)成共識！在這次活動沖突中我覺察到了我的行為模式:規(guī)則意識強，紀(jì)律嚴(yán)明，這也是多年班主任養(yǎng)成的工作習(xí)慣吧！還覺察到了一份對手機的情緒，現(xiàn)在學(xué)校里，每個班都有一定數(shù)量的孩子因為手機問題，黑白顛倒，無法正常聽課學(xué)習(xí)活動。在學(xué)校里是嚴(yán)令禁止的，并且國家已立法，但仍然有部分孩子讓人心疼又著急！</h3><h3> 社會主義核心價值觀:社會層面包括自由、平等、公正、法治，任何社會團(tuán)體，即便夫妻之間，規(guī)則也是和諧的保障。我們希望自由，唯有法治方能保障。矛盾的統(tǒng)一，安全自由的保障！所以這次“行為模式的覺察”讓我下定決心制定小組活動規(guī)則，兩個小時的時間對每個伙伴都很寶貴??！</h3> <h3>分享一:關(guān)注</h3><h3> 老公陪我一起走進(jìn)成長小組??，我像小兔子一樣～歡快的走進(jìn)課堂??。我當(dāng)時內(nèi)心有激動、有感恩～導(dǎo)致我忘了最初接觸‘意象沙游’時，我把它當(dāng)做是‘玩’，而不是‘學(xué)’；今天不一樣，從心里是光想‘學(xué)’，而享受此時此刻的我忘了‘玩’。（跑題了～不在狀態(tài)）不過，雖說沒有覺察到我什么。但，通過曹老師、畢老師兩位大師的陪伴，給我們夫妻二人帶來了歡樂，帶來了力量；同時還使我覺察到老公是一個有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任、愛家、顧家的好男人。平時在家里面，不是老公做的不好，而是我總是自以為是～面上是處處為他著想，其實 他在想什么？都被我的自以為是給壓下去了。也許這就是我覺察到的行為，今后我就像曹老師說的那樣：我要學(xué)著接納他的一切、學(xué)著尊重他的選擇、用愛陪伴他。我更要堅持不懈：我允許他們做任何事、我接納～、我相信老公、相信孩子。</h3><h3>另外，感謝畢老師拿的沙具～五個活潑可愛的孩童?？吹剿麄円粋€個調(diào)皮搗蛋的樣子，我是開心的，有春風(fēng)得意，想啥來啥的感覺～真好！????</h3><h3>最后感謝諸位老師對我老公的贊美??????</h3><h3>我相信～通過我在‘意象沙游’的學(xué)習(xí)成長～我們的明天更加燦爛、更加輝煌????</h3> <h3>牽手一生，彼此相陪！一雙兒女，幸福一家親，祝福你們！</h3> <h3>分享二:</h3><h3>2019.11.7學(xué)習(xí)體會：在今天的學(xué)習(xí)中，我深深的體會到，我們每個人都是社會中的人我們無時無刻不在與他人進(jìn)行連接。我們要適應(yīng)社會與他人的配合，我們要接納自己，接納他人。這個世界需要我們做什么，我們就去做什么。今天在沙盤中，我和大家一起構(gòu)造了一個完美的世界。在這個過程中，我學(xué)會了與大家配合，學(xué)會了團(tuán)隊協(xié)作，而且這個過程讓我感覺非常愉快，收獲了美好。我們合作非常愉快，結(jié)局非常美好，這得益于我們有一個共同的主題，共同的目標(biāo)，就像我們一同走進(jìn)意象沙游進(jìn)行成長。每次我們都滿懷期待歡欣鼓舞來到這里，每次我們都非常開心的來到這里，是因為我們有一個共同的成長目標(biāo)。同時在另外一組沙盤里，美英老師夫妻意外的分到了一個沙盤，讓我深深的覺得，沙盤的神奇，意象沙游的神奇，是沙游讓我們結(jié)緣，是沙游讓我們學(xué)會愛，是意象沙游，讓我們成長。這讓我想起我在開始的時候抽到的卡片內(nèi)容：無論在哪里，我都是被保護(hù)的，都是被愛的。我要用這份愛回饋世界，為周圍的人解決憂愁和煩惱。所以我走進(jìn)意象沙游，開啟智慧的修行——今天我的沙游作品題目是《完美世界》</h3> <h3>分享三:</h3><h3> 今天，我們四位伙伴們在李老師的帶領(lǐng)下做了一個團(tuán)體沙盤，每一步都是在老師的主題要求下完成的，每一輪中，每個沙游者都是按照老師的要求完成，沙盤做完后，四位沙游者做了充分的分享與交流。后來我們各自給沙盤起了名字，我們發(fā)現(xiàn)，這個沙盤是我們每個人內(nèi)心最溫暖舒適所在，因為通過合作交流，我們都能理解包容別人。</h3><h3> 可是在生活中，人與人的相處并不盡如人意。我們不能改變別人，所以先從改變自我做起。改變自我并不是強制改變讓自己不舒服，而是要表達(dá)自己的感受和需要，同時理解別人的感受和需要。用正確的方法滿足需要。</h3><h3> 通過這次沙盤，我還覺察到我不應(yīng)該只是給予，也應(yīng)該感恩的接受別人的給予。讓愛流動。</h3><h3><br></h3> <h3>活動最后，全體起立，一起宣誓，共同監(jiān)督，攜手營造自由安全的成長氛圍！</h3><h3>一守時:我承諾一定準(zhǔn)時參加活動，因為我的缺席會對整個團(tuán)隊造成影響。</h3><h3>二真誠:我承諾，我愿意相信我的小伙伴兒，愿意對他們暴露自己。暴露多少由我決定，但說出多少都是真誠的。</h3><h3>三中立:我承諾，對小伙伴兒的所言所行保持中立，不做任何價值觀的評判。</h3><h3>四保密:我承諾，對小伙伴兒的所言所行做到絕對保密，活動結(jié)束后，帶走自己的感受，留下他人的故事。</h3><h3>五、專注，我承諾專注于此時此刻。</h3><h3> ——宣誓人:全體伙伴</h3>
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