練習太極，讓你的生活與眾不同

李金秀

<h3>練習太極，只是生活的一部分，并不能給生活帶來根本的改變，但是太極練習久了，身體愈發(fā)覺得通透，生命的狀態(tài)讓人更舒適、更輕松。</h3> <h3><strong>1.太極練習的久了，長相年輕</strong></h3> <h3>愛練習太極，堅持常年練習太極的拳友，由于太極的好處早已經(jīng)被無數(shù)中西醫(yī)，科學家證明，長久練習太極，可以暢通血液循環(huán)、減少五臟疾病、治愈三高、增強心臟功能、增強記憶力等等，這些是從太極的強身健體，預防疾病分析來講，更主要的是太極練習久了，可以改變?nèi)说木珰馍瘢@得的是精神愉悅，心理上的快樂自在。心態(tài)好，自然年輕快樂。</h3> <h3><strong>2.太極練習的久了，穿著素雅</strong></h3> <h3>太極，追求自然，太極人，淡然，太極性儉，不媚奢華。愛練習太極的拳友，久喜淡雅、手工、亞麻，色調(diào)和諧。不求華麗驚艷，但求樸素高潔。不飾粉黛、天然去雕飾。</h3> <h3><strong>3.太極練習的久了，開始變得低調(diào)沉穩(wěn)</strong></h3> <h3>愛練習太極的人，寵辱不驚，低調(diào)沉穩(wěn)，談吐文雅。練習太極止語，靜而安，安而定，定而慧，慧而悟。</h3> <h3>低調(diào)的人，一輩子就像在練習太極，招式是動的，心是靜的。一人，一院，一太極，偷得浮生半日閑，不顯不露，低調(diào)生活，是一種無限的優(yōu)雅。</h3> <h3> <h3><strong>4.太極練習的久了，做事風格也會改變</strong></h3> <h3>經(jīng)常練習太極的人，常年受中華文化的熏陶，懂得尊師重道，熱愛傳統(tǒng)文化，遇事不急不燥，做事井然有序，舉手投足盡顯文雅，渴望成為書中的武俠，做事光明磊落，擁有一腔熱血，偶爾也愛打抱不平。</h3> <h3><strong>5.太極練習的久了，處世態(tài)度會改變</strong></h3> <h3>有的人說，喝茶，喝咖啡的人坐一起談論的是未來。練習太極的人在一起卻只是敘敘舊，聊聊天，探討探討招式，誠然，練習太極之人，不激進、不急燥。沉得下心來思考，對世事看得更淡、更高、更遠。</h3> <h3>練習太極之人，大都有著一個強大也更加寬容的內(nèi)心。</h3> <h3> <h3><strong>6.太極練習的久了，心會靜下來</strong></h3> <h3>一套太極，讓時間慢下來，讓心靜下來。無論多么忙碌，只要練上一套太極，隨著呼吸，感受著招式，讓心靈找到歸宿。太極，練得是動作，修的是心。</h3> <h3><strong>7.太極練習的久了，生活更有滋味了</strong></h3> <h3>有太極相伴的日子，生活才更有味道。早起，無論是陰天或是晴天，一套太極拳令人身體舒暢。美好的一天，就從一套太極開始了。靜心練習一套太極，放空自己，讓心放下煩惱只是幾分鐘甚至幾秒鐘的事。在太極的世界里，練習太極會讓時光變慢，那是因為很享受練習太極的時光。</h3> <h3> <h3><strong>8.太極練習的久了，越有氣質(zhì)了</strong></h3> <h3>因為愛練習太極，所以你的氣質(zhì)里，藏著你練習太極、讀過的書、走過的路，所以與眾不同。在行云流水的太極招式中獲得對生活的感悟和了解，在太極文化中獲得對他人的尊重，對生命的熱愛與理解，少一些偏執(zhí)和狹隘。</h3> <h3>編輯：小七</h3>

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李金秀

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