<h3> 西實(shí)驗(yàn)小學(xué)是一所擁有1800多名學(xué)生的百年老校，由于校園場(chǎng)地狹小，所以開(kāi)展體育活動(dòng)受到很大限制。體育課活動(dòng)單一，課間活動(dòng)隨意性強(qiáng)，學(xué)生體質(zhì)難以保證。校領(lǐng)導(dǎo)本著實(shí)事求是，因地制宜的原則，以校園課間活動(dòng)為切入點(diǎn)，帶領(lǐng)全體教師精心謀劃，積極地出主意、想辦法，闖出了一條學(xué)生體育鍛煉的新路子。</h3> 小課間活動(dòng) <h3> 小課間是指課間十分鐘的活動(dòng)。由于校園場(chǎng)地小，學(xué)生人數(shù)多，學(xué)校反復(fù)權(quán)衡，百般挑選，最后選定了跳繩這個(gè)項(xiàng)目。跳繩是一種很好的健身操，有資料顯示，跳10分鐘，每分鐘跳140次的運(yùn)動(dòng)效果就相當(dāng)于慢跑半小時(shí)。跳繩不但可以讓全身肌肉勻稱(chēng)有力，同時(shí)會(huì)讓你的呼吸系統(tǒng)、心臟、心血管系統(tǒng)得到充分的鍛煉。跳繩也是學(xué)生們非常喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)，瞧，下課鈴聲剛剛響起，孩子們便手拿跳繩，排著整齊的隊(duì)伍，高高興興地走出教室，來(lái)到院子里。</h3> <h3> 看看，孩子們跳繩玩出了很多花樣，有正跳、反跳，有單人跳、雙人跳，有面對(duì)面跳、背對(duì)背跳，有編花，有晃繩......令人目不暇接。</h3> <h3> 高年級(jí)哥哥姐姐在教一年級(jí)弟弟妹妹們跳繩。</h3> <h3> 領(lǐng)導(dǎo)老師們也加入到了跳繩隊(duì)伍中，或做出表率，或試比高低，一片熱鬧景象。</h3> <h3> 上課鈴響了，孩子們收拾好跳繩，帶著運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)整齊輕步走進(jìn)教室。</h3> 大課間活動(dòng) <h3> 校園大課間活動(dòng)包括眼保健操、課間操和課間行走跑步三部分。學(xué)校要求面向全體學(xué)生，全員參與。在大課間活動(dòng)中注重每一個(gè)細(xì)節(jié)，力爭(zhēng)做到最好。比如上室外課同樣要做眼保健操。這是同學(xué)們?cè)谑彝庾鲅郾＝〔佟?lt;/h3> <h3> 課間操要求所有同學(xué)走出教室，由于場(chǎng)地有限，學(xué)校做了精細(xì)劃分，規(guī)定全體同學(xué)按年級(jí)分區(qū)域，按班級(jí)定位置，學(xué)生自己定點(diǎn)位。近1900名師生站滿(mǎn)整個(gè)校園。</h3> <h3>前院</h3> <h3>后院</h3> <h3>側(cè)院</h3> <h3> 同學(xué)們?cè)谧稣n間操，動(dòng)作到位，姿勢(shì)優(yōu)美。</h3> <h3> 這里也有教師的身影</h3> <h3> 走走跑跑是全體同學(xué)最簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法，也是校園大課間最為壯觀的一個(gè)場(chǎng)面。動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但要做得整齊卻不是一件容易的事，老師和同學(xué)們真是下了一番功夫！</h3> <h3> 暑往寒來(lái)，從不間斷。</h3> 體育課的新色彩 <h3> 開(kāi)展課間活動(dòng)讓我們看到了創(chuàng)新的希望和力量，同時(shí)帶動(dòng)各個(gè)班級(jí)的體育課也有了很大的提升，學(xué)校將跆拳道引入了低年級(jí)課堂，體育老師也都根據(jù)所任班級(jí)學(xué)生的年齡和場(chǎng)地特點(diǎn)想對(duì)策、出新招。</h3> <h3> 在人多場(chǎng)地小的情況下讓全體師生有序地開(kāi)展體育活動(dòng)是一件非常不容易的事，但實(shí)踐證明，只有創(chuàng)新才有出路，西實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極謀劃，精細(xì)策劃，用嶄新的思路、創(chuàng)新的方法讓校園課間活動(dòng)和體育課展現(xiàn)了別具一格的風(fēng)采。用優(yōu)化的軟件補(bǔ)齊校園硬件的短板。功夫不負(fù)有心人，同學(xué)們的體質(zhì)有了明顯的提高。今后我們會(huì)不斷地拓寬視野，走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)，吐故納新，以堅(jiān)定的信心和勇氣，讓百年老校煥發(fā)新光彩，讓校園飛出歡樂(lè)的歌！</h3>
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