<h3>由河南省體育局、河南日報報業(yè)集團、共青團河南省委、河南省殘疾人聯(lián)合會主辦，鄭州市體育局、國家鄭州經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)管理委員會承辦的2019第五屆中國鄭州國際徒步大會將于10月20日在鄭州經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)中心廣場隆重開幕。</h3> <h3> “沒有全民健身，就沒有全面小康”。要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，加快推進健康中國、健康中原建設。2019中國鄭州國際徒步大會是我省全民健身事業(yè)的一項重大活動，其低碳、環(huán)保、文明健康的生活理念，得到了社會各界朋友的廣泛參與支持，有力促進我省體育、文化、旅游融合發(fā)展，為奮進新時代、中原更加出彩做出新的貢獻！</h3> <h3> 不忘初心、牢記使命。河南省堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，深入踐行全民健身國際戰(zhàn)略，“以人民為中心”作為發(fā)展體育事業(yè)的核心理念，廣泛開展全民健身活動。由河南省體育局、河南日報報業(yè)集團、共青團河南省委、河南省殘疾人聯(lián)合會主辦，鄭州市體育局、國家鄭州經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)管理委員會承辦的中國鄭州國際徒步大會，是河南省體育局精心打造的全民健身體育品牌活動，已成為向外界展示鄭州國家中心城市建設新形象的新窗口。</h3> <h3>徒步動作要領口訣三字經(jīng)</h3><h3>聽音樂，跟節(jié)拍。</h3><h3>左腳先，踩鼓點。</h3><h3>向前邁，緊跟上。</h3><h3>兩臂擺，要用力。</h3><h3>向前擺，手對臍。</h3><h3>向后擺，盡情甩。</h3><h3>手輕握，四指攏。</h3><h3>前后擺，肘不彎。</h3><h3>頭要挺，頸要直。</h3><h3>向前看，不走神。</h3><h3>口要閉，勻呼吸。</h3><h3>守紀律，不說話。</h3><h3>體要正，腹微收。</h3><h3>前后緊，左右齊。</h3><h3>左轉彎，向左齊。</h3><h3>右轉彎，向右齊。</h3><h3>口號響，士氣高。</h3>
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