<h3>這幾天呀，氣溫是越來(lái)越“冷”了。相信大家也感受到了，天氣突然冷了起來(lái)，很多人已經(jīng)開始嚷嚷要穿大棉襖了。</h3><h3>每當(dāng)這種季節(jié)交替的時(shí)間，幼兒園就成了傳染病重災(zāi)區(qū)，很多家長(zhǎng)也犯了難，究竟給孩子怎么穿、怎么吃，孩子才能健健康康不生病呢？</h3><h3>別急，今天就為大家整理了一下冷空氣來(lái)襲，家長(zhǎng)應(yīng)該做的幾件事，一起來(lái)看看吧！</h3> <h3>冷空氣來(lái)襲，家長(zhǎng)要避免的四個(gè)誤區(qū)</h3><h3>將孩子裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)</h3><h3>冷空氣來(lái)襲</h3><h3>家長(zhǎng)為了保暖</h3><h3>總愛給孩子裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)</h3><h3>但其實(shí)孩子穿得太多</h3><h3>反而會(huì)引起大量出汗</h3><h3>冷風(fēng)一吹更容易感冒</h3><h3>另外，穿太多</h3><h3>也不方便孩子的運(yùn)動(dòng)和游戲。</h3> <h3>門窗緊閉開暖氣</h3><h3>家長(zhǎng)怕孩子著涼</h3><h3>早早地就在在家里開起了空調(diào)、暖氣</h3><h3>但這樣會(huì)讓室內(nèi)很干燥</h3><h3>容易引發(fā)呼吸道疾病</h3><h3>另外，室內(nèi)室外的溫度差異</h3><h3>也會(huì)讓孩子的身體感到不適應(yīng)</h3> <h3>待在家里不出門</h3><h3>還有的家長(zhǎng)絕對(duì)最近天冷風(fēng)大</h3><h3>孩子出去玩很容易著涼</h3><h3>干脆就把孩子“關(guān)”在家里</h3><h3>但孩子缺少體育鍛煉</h3><h3>只會(huì)讓免疫力更低</h3><h3>更容易生病</h3> <h3>冷空氣來(lái)襲，家長(zhǎng)要做對(duì)5件事</h3><h3>適當(dāng)增加衣物，方便孩子活動(dòng)</h3><h3>其實(shí)，一件溫暖的毛衣</h3><h3>在秋天勝過(guò)幾件厚厚的外套</h3><h3>幼兒園活動(dòng)量很大</h3><h3>穿得太多不僅影響活動(dòng)</h3><h3>也會(huì)穿脫頻繁導(dǎo)致著涼</h3><h3>如果擔(dān)心風(fēng)大</h3><h3>可以給孩子準(zhǔn)備帽子、手套等配件</h3><h3>在戶外時(shí)穿戴</h3> <h3>適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持空氣流通</h3><h3>其實(shí)，秋天還沒有那么冷</h3><h3>在家的時(shí)候</h3><h3>可以適當(dāng)開一點(diǎn)窗</h3><h3>讓空氣得以流通</h3> <h3>堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)</h3><h3>秋季，很多地區(qū)都有很多晴天</h3><h3>堅(jiān)持帶著孩子戶外運(yùn)動(dòng)</h3><h3>才能提高孩子的免疫力哦</h3><h3>多曬曬太陽(yáng)</h3><h3>也有助于維生素D的生成</h3><h3>是孩子茁壯成長(zhǎng)必須的一步呢</h3> <h3>合理搭配飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)</h3><h3>在飲食上</h3><h3>準(zhǔn)備多種食物</h3><h3>如蛋魚、蔬菜，以及新鮮的水果</h3><h3>均衡營(yíng)養(yǎng)，避免孩子挑食</h3><h3>合理的飲食能增加幼兒的抗病能力</h3> <h3>注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防皮膚干燥</h3><h3>天冷更要注重衛(wèi)生</h3><h3>調(diào)整水溫，鼓勵(lì)孩子溫水洗手</h3><h3>孩子秋天皮膚易干</h3><h3>洗完手要提醒孩子涂好護(hù)手霜哦</h3> <h3>冷空氣來(lái)襲，注意5個(gè)穿衣細(xì)節(jié)</h3><h3> 添衣也要有過(guò)渡 </h3><h3>剛?cè)肭飼r(shí)不妨給孩子</h3><h3>穿上一件薄衛(wèi)衣?lián)躏L(fēng)</h3><h3>推薦拉鏈款開襟式</h3><h3>方便孩子穿脫</h3><h3>等天氣更冷了</h3><h3>再逐漸添加厚外套</h3> <h3>衣服不要太緊身 </h3><h3>太緊的著裝不利于孩子運(yùn)動(dòng)</h3><h3>甚至可能會(huì)阻礙孩子的生長(zhǎng)發(fā)育</h3><h3>可以選擇舒服寬松的棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)褲</h3><h3>既不用擔(dān)心孩子穿上會(huì)冷</h3><h3>而且面料吸汗效果也更好</h3> <h3>穿衣拒絕“成人思維”</h3><h3>孩子的新陳代謝比成人要快</h3><h3>平日里活動(dòng)量也比成人要多</h3><h3>與成人穿一樣多有時(shí)是不合適的</h3><h3>可以根據(jù)活動(dòng)量</h3><h3>讓孩子比成人少穿一件</h3><h3>保持后背溫暖即可</h3><h3>千萬(wàn)不要捂出汗</h3> <h3>稀疏毛衣不單穿 </h3><h3>有的毛衣面料比較稀疏</h3><h3>容易通風(fēng)反而起不到保暖作用</h3><h3>可以穿棉質(zhì)打底衫加上厚實(shí)的單件襯衫</h3><h3>或者選擇針?lè)芗膬?yōu)質(zhì)毛衣</h3> <h3>穿鞋也不能馬虎 </h3><h3>不透氣的鞋子不利于孩子的活動(dòng)</h3><h3>有鞋帶的鞋子會(huì)引發(fā)孩子被絆倒</h3><h3>選擇質(zhì)地舒適、透氣、彈性好的鞋子</h3><h3>盡量不要選用系鞋帶或高幫的靴子</h3><h3>避免給孩子造成運(yùn)動(dòng)不便</h3>
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