腦供血不足時，身體會給出“提醒”千萬別硬抗！

曲周縣醫(yī)院神經內科、心內二科

<h3><br></h3><h3>腦供血不足是指各種原因導致大腦出現(xiàn)慢性的廣泛供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。據(jù)臨床來看，老年人是腦供血不足的多發(fā)人群，研究認為，腦供血不足若不及時治療，很可能引起腦梗死，甚至癡呆。那么，腦供血不足的癥狀有哪些呢？</h3><h3><br></h3><h3>臨床上，腦供血不足有急性和慢性之分，急性腦供血不足（急性腦缺血）臨床已經比較重視，而慢性腦供血不足卻很少引起人們的注意。因此，以下腦供血不足的癥狀，切不可疏忽。</h3><h3><br></h3><h3><b>第一、精神意識出現(xiàn)異常</b></h3><h3>如整天昏昏沉沉想要睡覺、失眠多夢、記憶力明顯減退、孤癖、沉默寡言、表情淡漠多語急躁等癥狀。</h3> <h3 style="text-align: left;"><br></h3><h3 style="text-align: left;"><b>第二、運動神經功能障礙</b></h3><h3 style="text-align: left;">主要表現(xiàn)為嘴歪、流涎、言語困難、吐字不清、失語，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動等。</h3><h3><br></h3><h3 style="text-align: left;"><b>第三、感覺功能障礙</b></h3><h3 style="text-align: left;">如會出現(xiàn)面麻、舌麻、唇麻、一側肢體發(fā)麻或異物感；有的人視物不清，甚至突然一時性失明；不少人有突然眩暈感；有的肢體自發(fā)性疼痛；還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等狀。</h3><h3><br></h3> <h1><b><br></b></h1><h1><b>腦供血不足怎樣改善呢？</b><br></h1><h3><b><br></b></h3><h3></h3><h3><b>1、多吃抗動脈硬化、降血壓食物</b></h3><h3></h3><h3>很多腦供血不足是因為血管問題，血管動脈硬化是常見原因。在飲食上預防動脈硬化可以多吃例如：香蕉，含有豐富的鉀，每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化。大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。</h3><h3><br></h3> <h3><b><br></b></h3><h3><b>2、年輕人盡可能少坐多動</b><br></h3><h3>特別是有車族和長期坐辦公室的人員，每天要抽出一定的時間進行鍛煉，可以適當做一些拉伸運動，以此來預防腦供血不足。</h3><h3><br></h3><h3><b>3、不良的生活習慣也要調整</b></h3><h3>例如不要長時間躺著玩手機、看電視。睡覺時枕頭的高度也非常重要，太高或者太低都不好，成年人10厘米的枕頭為宜。這樣做能有效預防腦供血不足。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>神經內科全體醫(yī)護人員竭誠為您服務?。。?lt;/h3><h3>地址：曲周縣醫(yī)院住院部三樓</h3><h3>主任：王貴辰 13191709226</h3><h3>副主任：暴麗菊 15830067797<br></h3><h3>護士長：張志英 13703207165</h3><h3><br></h3><h3>醫(yī)辦室電話：8869209 </h3><h3>護辦室電話：8869226</h3><h3>急救電話：8800120 8890179</h3>