<h3>秋分，是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，時間一般為每年的公歷9月22~24日，氣候由熱轉(zhuǎn)涼，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季，晝夜時間均等，之后天氣會逐漸變冷</h3> <h3>嘀～嘀～嘀～前方高能，一群可愛的小大廚上線了????????????今天我們要做秋分節(jié)氣的南瓜菠菜雞蛋餅，期待吧????</h3> <h3>在開始之前呢，我們的小食神們要先認(rèn)識今天的幾種主要食材的名稱和功效</h3> <h1><b>南瓜</b></h1><h3>南瓜具有降糖降壓、排毒養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體、健脾養(yǎng)胃等功效</h3> <h1><b>菠菜</b></h1><h3>保護(hù)視力，經(jīng)常吃菠菜，可以降低患視網(wǎng)膜退化的危險，起到保護(hù)視力的作用</h3> <h3>雞蛋</h3><h3>雞蛋的營養(yǎng)成分很全面，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，鈣，磷，硫，鐵等營養(yǎng)元素。雞提供大腦所需的營養(yǎng)成分，促進(jìn)腦細(xì)胞的繁殖，提高記憶力，健腦益智，補(bǔ)充人體所需要的鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長</h3> <h3>接下來，我們就要大顯身手啦，看我們的刀功，切菜的樣子是不是很帥，很美，很專業(yè)呢????????????</h3> <h3>切完了菠菜，接下來就要把南瓜變成南瓜泥才能用呢，捏南瓜泥我們是認(rèn)真的，我們一起捏捏捏，把南瓜塊變成了南瓜泥，哈哈哈，我們太厲害啦</h3> <h3>把切好的菠菜、捏好的南瓜泥和雞蛋、面粉放在一起，再加上兩包牛奶和適量的鹽一起攪拌，做南瓜菠菜雞蛋餅用的面糊糊完成啦</h3> <h3>開始做餅子咯，好香啊，小朋友一直在說:"好想吃啊"</h3><h3>餅子完成了，寶貝們不要著急，等老師切好就可以品嘗啦</h3> <h3>開啟吃貨模式??????哇～好好吃啊，自己動手參與制作的南瓜菠菜雞蛋餅就是好吃????????????啊嗚～啊嗚～好香啊</h3> <h3>吃到根本停不下來，舉手加餐:老師，我還要吃</h3>
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