<h3>宜黃秋季太極行走訓(xùn)練營從9月15號開班，</h3> <h3><h3>到9月29號結(jié)束了全部培訓(xùn)課程，所有學(xué)員圓滿結(jié)業(yè)。</h3></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308"><b> 先來看看太極行走訓(xùn)練營的作息表</b></font></h3> <h3>【起床】4：30<br></h3><h3>【啟程出發(fā)】5：00</h3><h3>【太極行走及真氣運行】5：30—12：30</h3><h3>【午休】1：30</h3><h3>【打坐及真氣運動】3：00—3：45</h3><h3>【聽講座】4：00—6：00</h3><h3>【茶修】7點半—8點半</h3> <h3>在訓(xùn)練中</h3> <h3>體驗，</h3> <h3>在挑戰(zhàn)中</h3> <h3>收獲。</h3> <h3>學(xué)員們帶著疑問入營，</h3> <h3>帶著興奮離營。</h3> <h3><h3>一份收獲，</h3></h3><h3>一份感動，</h3> <h3>一份不舍。</h3> <h3><h3>太極行走訓(xùn)練營生活，</h3></h3><h3><br></h3> <h3><h3>讓大家收獲了快樂，</h3></h3> <h3>收獲了健康，</h3> <h3>收獲了友誼，</h3> <h3>收獲了自信！</h3> <h3>行走時，不交流、聽口令，</h3> <h3>一切放空，一切放松，</h3> <h3>依著自己的節(jié)律行走在天地之間，</h3> <h3>單邊提腎、</h3> <h3>拜山步、</h3> <h3>開山步、</h3> <h3>臺階步、</h3> <h3>高臺階貓腰步、</h3> <h3>松彈步。</h3> <h3>每一個動作都是對太極、五禽戲、八段錦、</h3> <h3>真氣運行的綜合性凝煉……</h3> <h3>行走中，步步都依著自己的呼吸，</h3> <h3>松、柔、圓、活，</h3> <h3>輕松舒服。</h3> <h3>每天大家集體出操、</h3> <h3>集體行走、</h3> <h3>集體茶修、</h3> <h3>集體坐禪、</h3> <h3>集體聽課……</h3> <h3>相聚在訓(xùn)練營，</h3> <h3>同吃、同住、同修練，</h3> <h3>日日行走在山水間，</h3> <h3>流水、山風(fēng)、鳥鳴，</h3> <h3>走在軟軟的草地和落葉上，</h3> <h3>穿行在樹蔭密林中，</h3> <h3>感受著特別的體驗，</h3> <h3>享受著特別的放松。</h3> <h3>7天時間全封閉關(guān)注當(dāng)下，</h3> <h3>在半軍事化管理的約束下，</h3> <h3>在全體同修的互相監(jiān)督下，</h3> <h3>每天與天地同醒，</h3> <h3>集合、列隊、報數(shù)；</h3> <h3>跟著師傅出行，</h3> <h3>在天然氧吧中，</h3> <h3>隨著同一個節(jié)律，</h3> <h3>在一呼一吸間</h3> <h3>舒展經(jīng)絡(luò)，</h3> <h3>強大心肺功能，</h3> <h3>按摩五贓六腑，</h3> <h3>學(xué)會斂神收氣，</h3> <h3>得到了一個全新的自我！</h3> <h3> <font color="#ed2308"><b>【太極行走口號有】</b></font></h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>單邊提腎，調(diào)整放松，似睡非睡，似醉非醉；</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>恍恍惚惚，杳杳冥冥；</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>有意無意，用意不用力；</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>調(diào)整放松，閉目養(yǎng)神；</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>舉步緩行，應(yīng)物自然；</h3> <h3>抬手過肩，落手過背，落腳向后撤，落地要輕柔；</h3> <h3>一步一松，一步一空；<br></h3><h3><br></h3> <h3>下山松禪步，節(jié)節(jié)貫穿；</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>等待其間不停歇，單邊提腎找節(jié)律；</h3><h3><br></h3> <h3>松柔圓和，靜安松。</h3> <h3><font color="#ed2308"><b> 【華盛頓郵報選出的十大奢侈品】</b></font></h3> <h3>1、生命的覺悟與開悟；</h3> <h3>2、一顆自由、喜悅與充滿愛的心；</h3> <h3>3、走遍天下的氣魄；</h3> <h3>4、回歸自然；</h3> <h3>5、安穩(wěn)而平和的睡眠；</h3> <h3>6、享受真正屬于自己的時間和空間；</h3> <h3>7、彼此深愛的靈魂伴侶；</h3> <h3>8、任何時候都有真正懂你的人；</h3> <h3>9、身體健康，內(nèi)心富有；</h3> <h3>10、能感染并點燃他人的希望。<br></h3> <h3>通過參加太極行走訓(xùn)練營，我們真的擁有了這款健康奢侈品了。</h3> <h3><font color="#ed2308"><b> 【學(xué)員體會選登】</b></font></h3><h3><br></h3> <h3>??我昨晚從11點睡到早上5點半，這是6年來我第一次在沒有藥物的作用下睡到自然醒，萬分感謝丁博士及師兄們，感謝太極行走辟谷禪修訓(xùn)練營。</h3> <h3>??我原來有恐高癥，現(xiàn)在在上海東方明珠塔的玻璃陽臺上都敢走了；</h3> <h3>??我的高血壓降下來了；</h3> <h3>??我的高血糖降下來了；</h3> <h3>??我的大肚子消悼了；</h3> <h3>??我的急燥脾氣變好了；</h3> <h3>??我心中充滿陽光了；</h3> <h3>??我的肩周炎好了，手可以舉得天樣高了；</h3> <h3><font color="#ed2308"><b> 【學(xué)員感悟】</b></font></h3><h3>在宜黃為期二期的中秋小鎮(zhèn)太極行走中國式戶外運動昨天勝利結(jié)業(yè)了！</h3><h3><br></h3> <h3>我有幸參加了北京丁武將博士的二期太極行走運動，</h3> <h3>在這勵練了意志，突破了自我。收獲了健康！收獲了知識！收獲了友誼！收獲滿滿！</h3> <h3>今天丁博士一行三人將踏上新的旅程，去傳播大愛無疆的送健康中國太極行走運動，在此我祝丁博士一行三人一路順風(fēng)！好人一生平安！幸福！吉祥！</h3> <h3> <font color="#ed2308"><b>【太極行走訓(xùn)練原理】</b></font></h3><h3>太極行走+辟谷禪修通過自然的方法，提高人體細胞的氧感知通路，且無任何副作用，自然而然的調(diào)整修復(fù)人的臟腑功能，并逐步恢復(fù)達到人體的原生態(tài)。</h3> <h3>幫助學(xué)員疏通經(jīng)絡(luò)、排除身體毒素、調(diào)理身體、強健體魄、防病調(diào)病、凈化心靈、磨礪心智、激發(fā)靈感、開發(fā)潛能、覺悟生命。</h3> <h3>長期堅持修煉，會啟動自身的療愈系統(tǒng)，在調(diào)養(yǎng)過程中覺悟生命，造化天下。</h3> <h3> <font color="#ed2308"><b>【丁武將博士簡介】</b></font></h3><h3> 丁武將先生是國家戰(zhàn)略研究專家，信息化頂層設(shè)計專家，著名武術(shù)家，禪茶專家，唐密研修專家，真氣運行專家。先后就讀于南京郵電學(xué)院、中國科技大學(xué)、北京科技大學(xué)，獲控制理論與控制工程博士學(xué)位。曾任總參某部高級工程師，戰(zhàn)略研究專家，國防科工委專家咨詢委專家，國防通信學(xué)會委員，信息產(chǎn)業(yè)部中國軟件評測中心副主任，《國防信息化》主編，信息產(chǎn)業(yè)部蘭科研究中心副主任。</h3><h3> 丁武將先生自幼習(xí)武，以武入道。幾十年來，他以中國傳統(tǒng)文化特有的“寓解于行，行解相應(yīng)”的方式深入到中國傳統(tǒng)文化的核心，對道學(xué)、禪密、儒學(xué)、中醫(yī)、易學(xué)、兵學(xué)、美學(xué)逐一實證研究，對中國傳統(tǒng)文化的傳承與弘揚形成了重大突破。同時，又以戰(zhàn)略家的視野、科學(xué)家的嚴(yán)謹(jǐn)，全面解讀西方現(xiàn)代宗教、哲學(xué)、科技、軍事、經(jīng)濟、藝術(shù)、醫(yī)學(xué)等，反觀西方文化的成敗得失，以藝演道，科技宏道，將道武醫(yī)藝與現(xiàn)代科技融會貫通，厘清了西方科技文化與中國傳統(tǒng)文化的真正關(guān)系，對人類文化的發(fā)展提出了新的見解。</h3> <h3>【編輯部微信號】YHXXMQ</h3><h3>【總編】徐棉清.小魚小猴</h3><h3>【主編電話】17770400028</h3><h3>【期數(shù)】[2019]第273期</h3>
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