<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 轉眼退休已經(jīng)六年了，春夏秋冬，寒來暑往，時間一分一秒走過，感悟一天一天增多。朋友們相聚，除了聊些時事新聞，家長里短，最多的談資無外乎退休后的生活狀態(tài)，精神需求。人們的認知不同，境遇不同，感覺也不一樣。有失落惆悵,感嘆世態(tài)炎涼的，有辛苦付出,傾情奉獻的，有樂不思蜀,鐘情山水的，也有熱愛學習,報名進班的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我的狀態(tài)是怎樣的？感受如何呢？我最大最深切的感受就是享受自由！真真切切,實實在在的自由，時間和空間上的自由，沒有任何標簽符號的自由，恢復了唯一的,不可復制的,本真的,我自己的自由。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 這自由來之不易，風雨兼程的走了六十年。生命的前六十年不完全屬于我自己，而是屬于父母,學校,職場,家庭,子女，社會。從退休之日起，自由的生命才真正歸還我自己，屬于我自己，有了真正的個體屬性，我才能很好的,獨立的,與自己和平相處，使靈魂和肉體達到自我和諧的最佳狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孔子曾說“隨心所欲不逾矩”。現(xiàn)在，我可以自由的選擇我喜歡的我想做的事，不為稻粟，不圖功名，不看臉色，不畏碎語，遵從內心所想，詩意浪漫棲居。我在生命的秋天，遇見了自由真實的自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 自由的感覺真好。我可以在曙色熹微中，緩緩走過空曠的街道，在朦朧的路燈下，細看城市睡眼惺忪的樣子，可以在早晨清新的空氣中，真切感受城市的呼吸和律動，它們來自早班的公交司機,辛勤的清潔工人,匆匆上學的孩子,熱氣騰騰的早點,以及晨起鍛煉的人們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我再也不必風雨無阻的行色匆匆，上班打卡。不愛起來的時候，躺在床上聽風聲雨聲，看光線在窗簾上跳跳的影子，體驗酣睡一夜的細胞們，參與身體微循環(huán)中的生機勃勃，那就是大腦清醒，肌肉放松，體態(tài)輕盈，身心愉悅。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我喜歡在月色如水的夏夜，聆聽穿越時空的古典樂曲，動人的旋律，抑揚頓挫，五彩斑斕 那里有山色空濛,綠草如茵，有情深意切,浪漫唯美，有靈動流暢,輕快詼諧，時不時還有淡淡的憂傷。常常是一曲未終，已經(jīng)潸然淚下，不一定是悲情，卻心生愛的感動，不一定是迷失，卻令人沉醉其中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 維瓦爾第,巴赫,格里格,德彪西,馬勒,勃拉姆斯，一個個偉大的音樂家，栩栩如生，一首首天籟之音，縈繞耳畔。在專注而虔誠的聆聽時，美好從音符中穿過，我自由的靈魂和動人的音樂有了共鳴，有了完美的契合，我在音樂中取悅自己，慰藉自己，充滿了對未來生活的向往和憧憬。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我喜歡在春日的上午，依窗品茗，綠色的葉片在水汽氤氳中優(yōu)雅的旋轉，開心的沖浪。它們舒展腰肢，亭亭玉立，然后舉著兩只小手緩緩上升，愜意的游在水面，脈脈的望著你，那一抹綠色瞬間就融進了眼睛，忍不住喝一口，齒間含香，回味甘甜，春茶與春天的芬芳就一直滲到心里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 較之紅茶的醇厚，綠茶是清新的，明快的，與春天和諧的。窗外楊柳拂綠，室內綠茶養(yǎng)心，內外兼修，怎一個美字了得，沒有自由的時間，哪來這大把的安靜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我喜歡在秋日的午后伏案讀書，陽光暖暖的照在臉上,桌上，微風拂面，空氣中彌漫著秋日成熟的芳香，沉靜在字里行間，忽而穿越魏晉，不時進出唐宋，和古人對話，與先賢交流，樂在其中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我在唐詩中欣賞豪放，在宋詞中體驗婉約，看小說時，和故事里的角色同悲喜，與厚重的歷史共浮沉?？催^的書，意猶未盡，紅樓夢.詩經(jīng).楚辭.古文觀止.魯迅文集.呼嘯山莊.德伯家的黛絲.傲慢與偏見.大衛(wèi).科波菲兒.安娜卡列尼娜.戰(zhàn)爭與和平……。那么多我喜歡的書，有大把的時間重讀。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 隨著年齡增長，歲月的沉淀，對這些經(jīng)典的感受愈加成熟和醇厚。比如魯迅，年輕時看了熱血沸騰，激揚斗志，中年時覺得有點尖酸刻薄，待人不厚，老年時再看，反而覺得犀利深邃，誨人不倦；比如傲慢與偏見，當時只感動于美好的愛情，唏噓主人公的曲折，現(xiàn)在重讀，認識到作者在描寫愛情的背后，刻畫了一位追求獨立,自由的新女性的形象，隱喻了英國社會婦女的覺醒與反叛，每次重讀經(jīng)典，都有新的收獲。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 現(xiàn)代著名作家的書，更有大把時間閱讀。比如愛麗絲.門羅,尤.赫拉利,肯.福萊特,卡勒德.胡賽尼,東野圭吾,木心,蔣勛,易中天等人的小說，詩歌.評論，不同體裁，不同題材，全都瀏覽過癮。</p><p class="ql-block"> 書中精美的文字駕馭了時間和空間，既有宏大歷史事實，氣象萬千，又有對人性的描寫，入木三分，還有對園林.建筑.雕塑.愛情的謳歌贊美。沒有國別,不分種族,無論年代，書里面都可以發(fā)現(xiàn)歷史鮮明的標志，都可以找到我們自己的影子，看到相似的足跡，經(jīng)過經(jīng)典的熏陶與打磨，去粗取精，去偽存真，有了一點點進步和提升，慢慢的就成為了更好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我特別欣賞油畫，買了不少有關油畫的書籍，包括名家的油畫集。尤為喜歡莫奈,雷諾阿,列維坦,希斯金的畫。他們的風景畫色彩明快，草木葳蕤，像一首首悠揚的田園交響樂，讓人沉浸其中，心曠神怡。人像畫尤其是女人畫像，體態(tài)豐腴，眼光柔和，神態(tài)安詳，那種美從“靜”中走來，帶著圣母的光環(huán)，使你莫名的感動。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 莫奈對光的贊美和運用，已經(jīng)形成了膜拜，變成了對美的信仰，他的畫流動著幸福愉悅的光彩，讓你感覺到視覺的沖擊和色彩的溫度。正如蔣勛所言: 用布道的心情，傳播對美的感動。那些著名的大師漸行漸遠，他們的作品永久流傳下來，成為經(jīng)典。那些精美的油畫，唯美的光影，實際是歲月之光，生命之光，永恒在我們心里。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 愛看電影是我們這輩人小時候的夢想，這夢想一直持續(xù)到現(xiàn)在，熱度不減。退休了，是實現(xiàn)夢想的最好時機。凡是豆瓣評分高的電影，場場不落，一網(wǎng)打盡。</p><p class="ql-block"> 在影院享受超大屏幕視覺盛宴，感受杜比全景聲系統(tǒng)美妙的環(huán)繞，甚至享受包場的待遇。因為平日里年輕人都在職場拼殺，諾大影院看電影的寥寥無幾，有時只有我和老伴兩個人，就像家庭影院的感覺，真是爽的不要不要的了。這讓我女兒這些職場打拼，看電影還要見縫插針的孩子們，羨慕嫉妒的很，一再要求看了也別說，不然打擊的小心臟受不了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我愛看舞蹈，愛聽合唱，愛聽昆曲，愛看話劇，只要北京有經(jīng)典演出，只要能買到票，必去無疑。有一次奧地利著名童聲合唱團到北京國家大劇院演出，只演一場，我立即網(wǎng)上購票，隨后打個動車就去了北京，整場演出看的如癡如醉，那悠揚的和聲真是天籟之音，回味縈繞，久久不能忘懷。又一次深刻理解孔子所言，聞韶樂三月不知肉味的感覺。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 退休最開心最自由的重大活動就是旅行，沒有時間限制，不參加旅行團，采取自由行模式(出國行除外)隨性游覽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 春天望翠色如煙，秋日賞層林盡染，金戈鐵馬，大漠邊關，雪山草地，江河湖海，邊走邊看。甘.青.寧.新.藏，滇.陜.晉.川.閩，一一體驗。斷橋觀雪，三亞休閑，西歐北美，也都轉轉。高鐵.汽車.馬車.飛機.郵輪.步行，各種出行方式都親身體驗，忙的不亦樂乎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 都說旅行是拓寬了生命的寬度，是身體的閱讀，除了這些，我還有一個最大的感受，就是發(fā)現(xiàn)了自我，成長了自我。面對高遠滄桑的雪域高原時，我虔誠感動；邂逅蘇醒的草地藍色的湖泊時，我柔軟多情；遙望漫漫黃沙邊關隘口時，我內心狂野，這一切都是以前少有的或不曾有的，我兒時的天真,好奇,青年時的狂放,熱烈，在歲月的打磨中，慢慢退卻了，在責任,義務,奉獻中，悄悄隱藏了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 退休了，在奢侈的時間里，在祖國的美麗山河中，它們被喚醒了，被激活了，被賦予了新的意義，那就是找回了久遠的激情和熱望，那就是在旅行中實現(xiàn)了和老年的無縫對接，那就是實現(xiàn)了與生命坦然面對的成長。我更加謙卑,豁達,包容，旅行教會我以全新的眼光看待世界，以全新的方式感知世界。廣袤的大地，浩瀚的星空，萬古永恒，何其壯麗。生命于此，只是滄海一粟，還有什么不能釋然，還有什么能阻止我們從秋走到到冬呢。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 當然，我也不是一味沉溺在陽春白雪中，不問煙火， 我還很享受做小女人的自由和快樂，因為柔軟，精致，賢惠。</p><p class="ql-block"> 健康飲食是餐桌主旋律，一定要牢牢掌握在自己手中。所以，首先回歸廚房，琢磨菜肴色香味的最佳配制，研究一日三餐的營養(yǎng)均衡，保證平時餐桌的葷素搭配，靜心烹調，親自操勺，讓餐桌充滿愛的味道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不過飲食改革初期，也常常遭到愛葷嫌素的男士吐槽，而且見到朋友就控訴，義憤填膺。面對這些，我從不爭辯，偷偷想，堅定走自己的路，讓別人說去吧。隨著時間的推移，不滿和不服就被塵封在美味的菜肴中，銷聲匿跡了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我喜歡把房間收拾的一塵不染，窗明幾凈。我喜歡把衣服從洗衣機野蠻的蹂躪中解救出來，放在盆里手洗。(外套除外)我覺得衣物也是有靈性的，它們不愿呆在又黑又熱的洗衣機里，千回百轉，在水盆里，它們放浪形骸，恣意的舒展，洗的又干凈又好。我還喜歡曬被子，棉被在太陽照射下，曬的白白胖胖，你把臉貼上去，柔柔的，暖暖的，它們鼓足了腮幫子，向你噴出香噴噴的太陽的味道，好聞極了。我好喜歡這種味道，這是生活的味道，幸福的味道。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 美篇平臺的建立，對老年人來說，更是有了高端的精神家園。這里人才濟濟，精品連連。上網(wǎng)觀看，點贊留言，是每天的必修課。偶爾因為忙碌沒有瀏覽，就有點魂不守舍；有時沒有及時點評，又覺得有點遺憾；甚至沒有及時回復美友的點評，常常覺得抱歉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 優(yōu)秀的作品真的太多了，令人目不暇接。攝影大作，美文精品，詩詞歌賦，讓人賞心悅目。(我在另一篇文章里專門寫過，這里就不多寫了)對優(yōu)秀作品的崇拜，不分年齡，無關性別，沒有遠近，有的只是懂得,欣賞,敬佩,珍惜。始于創(chuàng)始人的孝心，誕生了新穎的美篇；源于共同的愛好，有了近億人的參與；因為靈魂相近，才有了更多的解讀與相知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 美篇使我們謙虛，因為在優(yōu)秀面前，你看到了自己的差距與不足。美篇讓我們放下高傲，平等待人，因為每一位走進你美篇的朋友，每一句留下的點評，都是對你的認可,對你的欣賞,對你的支持，不可忽略。有時稍不注意就錯過了，因此每隔一段時間就要從頭看看點評點贊，生怕掛一漏萬，辜負了美友的信任。這種牽掛和珍惜就是在美篇的一點點成長，彌補了我們進入老年后，容易產(chǎn)生的寂寥與漠然，無趣和冷淡。積極參與，加強交流，互相學習，就是在美篇培養(yǎng)的一個習慣，這種習慣久而久之就變成了一種對作品的期待，對優(yōu)秀的守望，對美友的真情，這已經(jīng)成為我生活的一部分。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 記得一首詩里說，變老的時候一定要變的更好，深以為然。老年是生命的一部分，自由快樂是老年的主旋律，我們經(jīng)歷了幾十年的風風雨雨，收獲了我們的事業(yè)，愛情，家庭，友誼，碩果累累，幸福滿滿。當我們在生命的秋天，遇到一個自由真實的自己，與自己重逢，該是多么驚喜和幸運，多么開心和浪漫?。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p>
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