<h3> 32式太極拳是中國武術段位制的四段太極拳規(guī)定套路，屬于中段位太極拳。它以楊式太極拳為主，吸取陳式、吳式、孫式太極拳之長，動作嚴格規(guī)范、舒展大方。該套路是初段位太極拳的繼續(xù)與深入發(fā)展，但照樣易學易練，是大眾強身健體、修身養(yǎng)性的最好方式。</h3> <h3>示范老師：戴老師</h3><h3>第一式 起勢 第二式 左右攬雀尾</h3><h3>第三式 左單鞭（吳氏） 第四式 左琵琶勢 </h3><h3>第五式 進步搬攔捶（孫氏） 第六式如封似閉 第七式 摟膝拗步 第八式 右單鞭 第九式 右云手</h3> <h3>第十式 野馬分鬃 第十一式 海底針</h3><h3>第十二式 閃通臂 第十三式 右攬雀尾</h3><h3>第十四式轉身披身捶 第十五式捋擠勢</h3><h3>第十六式右拍腳 第十七式左分腳</h3><h3>第十八式右蹬腳 第十九式進步栽捶</h3> <h3>第二十式 左右穿梭 第二十一式肘底捶 </h3><h3>第二十二式 倒卷肱 第二十三式右下勢</h3><h3>第二十四式 金雞獨立 第二十五式左下勢</h3> <h3>第二十五式 左下勢 第二十六式 上步七星 </h3><h3>第二十七式 退步跨虎 第二十八式 轉身擺蓮</h3><h3>第二十九式 彎弓射虎 第三十式 左攬雀尾</h3><h3>第三十一式 十字手 第三十二式 收勢</h3>
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