<h3><p style="text-align: center;"><br></h3></h3><p style="text-align: center;">因為自愛，</h3><p style="text-align: center;">我遇見了美好你，</h3><p style="text-align: center;">因為你愛我，</h3><p style="text-align: center;">所以我遇見了更好的自己。</h3><p style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">人和人之間差別并沒那么大，</h3><h3 style="text-align: center;">我們都是平常人，</h3><h3 style="text-align: center;">都有一顆平常心。</h3><h3 style="text-align: center;">你要了解別人，</h3><h3 style="text-align: center;">首先要了解你自己。</h3><h3 style="text-align: center;">因為別人就是另一個你。</h3><p style="text-align: center;"><br></h3><p style="text-align: center;">告訴自己：</h3><p style="text-align: center;">請在每個無法重來的日子里，</h3><p style="text-align: center;">照顧好自己。</h3><p style="text-align: center;">幸福，是養(yǎng)自己的心，</h3><p style="text-align: center;">而不是，養(yǎng)別人的眼。</h3> <p style="text-align: center;">那些年，</h3><p style="text-align: center;">日子很慢，</h3><p style="text-align: center;">時光的底片上刻著初心，</h3><p style="text-align: center;">刻著青梅的日子，</h3><p style="text-align: center;">那朵朵瓣瓣的心事，</h3><p style="text-align: center;">再回望，</h3><p style="text-align: center;">已經(jīng)翻越了萬水千山。。。</h3><p style="text-align: center;">素心若禪【素心小語】</h3> <h3>以前，總是渴望得到外界的認可，千方百計地討好別人，努力活成別人喜歡的樣子。</h3><h3>可是，越是討好別人，越是在乎別人，自己就越卑微，到頭來反而得到別人的不屑與輕視。</h3><h3>最后才發(fā)現(xiàn)，與其委屈自己討好別人，不如好好疼愛自己，取悅自己。忠于自己的內(nèi)心，才是最快意的活法。</h3><h3>如何炅所說：“讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧。”</h3><h3>悅?cè)?，不如悅己。這一輩子，要為自己而活。</h3> <h3 style="text-align: center;">01.</h3><h3 style="text-align: center;">不必討所有人喜歡</h3><h3><br></h3><h3>年少時，總是害怕被排擠、被孤立、被疏遠，擔心給別人留下不好的印象，所以總是討好別人，委屈自己。</h3><h3>經(jīng)歷多了，慢慢懂得，大千世界，有喜歡你的人，必定也有討厭你的人。</h3><h3>你不可能討所有人喜歡，不可能讓所有人滿意。</h3><h3>在意你的人，自然會放你在心上；關(guān)心你的人，再艱難都會盡全力幫你；喜歡你的人，絕不會冷落你；想見你的人，即使跨越山河湖海，也會來到你身邊。</h3><h3>在乎你的人，無需你刻意討好，不在乎你的人，無論你如何盡力討好，他都會不屑一顧。</h3><h3>所以，不必討所有人喜歡，對你好的人，當以涌泉相報；對你冷漠的人，請轉(zhuǎn)身離開。</h3><h3>人生匆匆，眨眼間倏然而逝，如果只為討好別人，活在別人的喜怒哀樂里，豈不虛度此生？</h3><h3>做不到的事，不用勉強自己；不愿意做的事，果斷地拒絕。日子是為自己過的，要學會讓自己開心。</h3> <h3 style="text-align: center;">02.</h3><h3 style="text-align: center;">悅?cè)苏弑?，悅己者?lt;/h3><h3><br></h3><h3>取悅自己，不是對抗別人，對抗世界，而是做真實的自己，努力活成自己喜歡的樣子。你若盛開，清風自來。</h3><h3>從前有位詩人，寫了很多詩，卻無人欣賞。詩人很是苦惱，向禪師求教。禪師指著窗外的植物問：“你看，那是什么花？”</h3><h3>“夜來香?！?lt;/h3><h3>“它為什么白天不開花，而在夜晚開花呢？”</h3><h3>詩人搖搖頭。禪師說：“白天開花，是為了吸引別人的目光，贏得別人的欣賞。而夜來香在晚上開花，只是為了取悅自己，讓自己快樂。”</h3><h3>詩人恍然大悟：“我明白了，人生是自己的，不是活給別人看的，要為自己而活?！?lt;/h3><h3>禪師微笑著點點頭：“取悅自己，欣賞自己，一步一履地走自己的路，一朝一夕地充實自己，待到功滿花紅時，自有光芒萬丈。最后你會發(fā)現(xiàn)，取悅自己，活出自己的精彩，世間一切美好都會向你靠攏?！?lt;/h3><h3>悅?cè)苏弑?，悅己者王。取悅自己，才能遇見更好的自己?lt;/h3> <h3 style="text-align: center;">03.</h3><h3 style="text-align: center;">悅己，才是人生最大的幸福</h3><h3><br></h3><h3>三毛說：“快樂的源泉來自每個人的內(nèi)心，如果你心中不快樂，別人是無法使你擺脫困境的?！?lt;/h3><h3>不如意事十常八九，許多人許多事我們無法改變，但我們可以改變自己的心境。與其憂愁苦惱，不如取悅自己，將每一天過得快樂而豐盈。</h3><h3>從前兩個人趕路，非?？诳省５搅司?，一個人拿出金杯，一個人拿出土杯。用金杯的人覺得自己高貴，洋洋得意；用土杯的人覺得自己低賤，自卑不已。</h3><h3>但他們都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯子。</h3><h3>人，赤條條而來，赤條條而去，不要為自己不需要的東西苦惱。生活是自己的，不必過給別人看，不必在意別人的看法。</h3><h3>取悅自己，忠于本心，為自己而活，去做自己喜歡的事，活出自己喜歡的樣子，才是人生最好的活法。</h3><h3>如《無問西東》里所說：“愿你在被打擊時，記起你的珍貴。愿你在迷茫時，堅信你的珍貴。愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東?！?lt;/h3> <p style="text-align: center;">人生本過客，何必千千結(jié)</h3><p style="text-align: center;">不必刻意討好別人</h3><p style="text-align: center;">真心實意地對待每一個人</h3><p style="text-align: center;">感恩所有的遇見</h3><p style="text-align: center;">自然會被世界溫柔以待</h3><p style="text-align: center;">這一生不長</h3><p style="text-align: center;">好好取悅自己，好好愛自己</h3><p style="text-align: center;">才是人生真正的意義</h3><p style="text-align: center;">愿你擁有快樂，無需假裝</h3><p style="text-align: center;">愿你此生盡興，明媚不憂傷</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center; ">素心若禪</h3></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">一枚喜歡亂寫亂畫的女子</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">沒章沒法</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">愛茶如命</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">小字小畫小語若干</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">來至生活，不喜雕琢</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">經(jīng)營著自己的小喜歡</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">只喜歡隨心所欲</font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center; ">喜歡畫畫</h3></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">不想當畫家</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">只想做一個在家畫畫的人</font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">遇見吉祥，</h3><p style="text-align: center;">慢品一杯茶，</h3><p style="text-align: center;">遇見更好的自己！</h3><p style="text-align: center;">“一年茶、三年藥、七年寶”。</h3><p style="text-align: center;">白茶的可貴之處就是沒有保值期，</h3><p style="text-align: center;">越存越藏越好喝。</h3><p style="text-align: center;">存一款新茶讓它慢慢變老，慢慢增值。</h3></font></h3> <h3>蓋碗泡法分為投茶、洗茶、沖泡、出湯四個步驟。</h3><h3>投茶：根據(jù)蓋碗容量的大小來定，一般投茶量為蓋碗量的三分之一，記住寧少勿多這個詞就好。</h3><h3>潤茶：洗茶即醒茶，又稱溫潤泡，用溫度適中的開水，然后用“潤”的手法慢慢將茶葉喚醒。</h3><h3>沖泡：沖泡的水溫宜高，手法是沿蓋碗邊沿緩緩注入，水流一定要低，不能對著茶葉沖。</h3><h3>出湯：出湯要把握兩點，就是時間和手法，注完水后停留5秒即可出湯，手法要平、穩(wěn)、快，碗要端平，到了出湯的時間千萬別猶豫，一定要快，盡快瀝干；瀝干后，蓋碗歸位，蓋子可稍微打開，讓茶葉通通氧氣，這樣茶湯會更好喝。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">用喜歡的杯杯，</h3></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">喝喜歡的茶！</font></h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center;">歌手雨宗林和霄雯</h3><h3 style="text-align: center;">雨宗林代表作《愿得一人心》等</h3><h3 style="text-align: center;">霄雯《蓮花決》</h3><h3 style="text-align: center;">本篇是霄雯新歌《沐心禪》</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">做自己的女王</h3><p style="text-align: center;">別人眼里的女神</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">做妖精，</h3><p style="text-align: center;">做妖怪，</h3><p style="text-align: center;">一切都是最好的安排！</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">茶女子</h3></font></h3> <p style="text-align: center;">我的名字，</h3><p style="text-align: center;">是否是你的心事。</h3> <p style="text-align: center;">惜君如常</h3><p style="text-align: center;">心生歡喜</h3> <p style="text-align: center;">初心最美</h3><p style="text-align: center;">是最難忘的故事</h3> <p style="text-align: center;">茶公子</h3><p style="text-align: center;">茶女子</h3><p style="text-align: center;">歡喜小冤家</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center; ">喜歡文字</h3></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">定制杯茶衣衣等</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">喜歡我的小喜歡可以加微信</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">加微信xyl666999520</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101"><br></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101"></font><font color="#010101">若有緣，</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101"></font>有一天我的文字，</h3><p style="text-align: center; ">就像是風中蒲公英的種子，</h3><p style="text-align: center; ">輕輕地落在五湖四海，</h3><p style="text-align: center; ">你的眼中，你的心上。</h3>
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