最好的未來

清蓮

<h3><font color="#39b54a">懷著滿滿的期待與渴望，迎來了二階課程8月22—24號的如期開班。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">同一個場地，同一批學員。（另有幾位新學員參加學習、幾位新助教老師和志愿者加入服務團隊。）</font></h3><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3><h3><font color="#ff8a00">不同的課題，不同的導師。二階課程的主題是《積極教養(yǎng)》，兩位導師分別是雷蕙而，宋曉冬。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">合肥班班主任任博杰老師帶領服務團隊，提前安排好了會場，準備了所需物品，把大家坐的椅子按照小組擺成了圓形，好似一片片花瓣的形狀，整體看起來就像是一朵盛開的花，給大家?guī)眢@喜和新鮮的感覺，服務太用心了！??????</font></h3> <h3><font color="#39b54a">這次課程主要有4部分內(nèi)容，蕙而老師主講前三部分。</font></h3><h3><font color="#39b54a">一是學習了解積極的教養(yǎng)關系對孩子一生的影響；二是了解不同發(fā)展階段孩子的身心特點，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)孩子的優(yōu)勢；三是用智慧應對教養(yǎng)關系中的壓力，培養(yǎng)孩子的成長性思維，把問題變成成長的資源。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">課堂上的蕙而老師，優(yōu)雅美麗，很有親和力。</font></h3><h3><font color="#39b54a">邀請學員上臺和她一起進行演練，趴在地上給學員做示范，即使穿著裙子踩著高跟鞋也沒有受到影響。專業(yè)又敬業(yè)的工作態(tài)度令人敬佩！??????</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">蕙而老師帶著大家做了一個轉(zhuǎn)動手臂的小游戲，越轉(zhuǎn)越快時突然停下來，讓大家把手放在額頭上，但是她的手是放在下巴上的?？吹嚼蠋煹氖痉叮簧倩锇閭円舶咽址旁谙掳蜕?。</font></h3><h3><font color="#39b54a">這表明怎么做比怎么說更容易影響別人。</font></h3><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3><h3><font color="#ff8a00">身教勝于言傳，父母活出自信、輕松、幸福的狀態(tài)，就會把這些傳遞給孩子，進而影響孩子。</font></h3><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3><h3><font color="#ff8a00">父母真正的愛是幫助孩子成長，培養(yǎng)自我意識，提升自我價值，承擔責任，養(yǎng)成自律的習慣。</font></h3><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3><h3><font color="#ff8a00">父母的任務不是為孩子提供正確答案，而是幫助孩子通過自己的思考找到答案。</font></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#39b54a">課堂上，老師不僅傳授知識和技能，還邀請大家一起參與進來，親身體驗和感受。</font></h3><h3><font color="#39b54a">幾位伙伴互相演練。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">批評指責的手伸向孩子，讓孩子感覺害怕、厭煩，抱著頭緊縮著蹲在地上，這時候家長說什么孩子都聽不進去。</font></h3><h3><font color="#39b54a">了解青春期孩子的特點，對抗練習能幫助青春期孩子提升自身的能量，提高自信。</font></h3><h3><font color="#39b54a">掰開對方緊握的手指，在互動中體驗到越用力掰，對方的手指握得越緊。相反，用非暴力的方式，卻能輕松讓對方松開手指。</font></h3><h3><font color="#39b54a">正如孩子的心門，批評指責只會讓門越關越緊。耐心的陪伴與尊重，感受孩子的感受，看見孩子，才能獲得孩子的信任。</font></h3><h3><font color="#39b54a">蕙而老師說，在孩子成年之前，需要給到5000次以上的肯定，才能讓孩子建立起自信。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">回想一下，在我們自己的成長過程中，獲得了多少次肯定？又建立了幾分自信？</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">猶記得課堂上有一個互夸一分鐘的練習。整個過程中，每個人都是喜笑顏開的，開心快樂的，很享受那種被別人使勁夸的感覺，很舒服很放松，比別人批評指責你時的感覺不知道要好了多少倍。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">老師還布置了一個課后作業(yè)，找出自己的50個優(yōu)點，并提供了一個方法，如果自己找不出來，發(fā)朋友圈讓親朋好友幫你找。</font></h3><h3><font color="#39b54a">猛然一下要找出自己那么多優(yōu)點來，確實不容易。發(fā)朋友圈求助，請別人夸自己，不是每個人都愿意嘗試的。</font></h3><h3><font color="#39b54a">這需要放下面子，拿出一點勇氣，不在意別人怎么看你，不怕別人笑話，臉皮要“厚”一點。</font></h3><h3><font color="#808080"><br></font></h3><h3><font color="#808080">（不知道有多少人完成了這項作業(yè)，我是發(fā)了朋友圈請別人幫忙完成的。</font></h3><h3><font color="#808080">在這個過程中，自己其實是有很多收獲的。首先是對自我的一點突破，放在以前我是不會也不愿意這樣公開請別人夸自己的，太不好意思了。其次這個過程也帶給我新的體驗與感受，必要的時候向別人求助，也不是那么困難的事情。抱著開放的態(tài)度，覺察自己的內(nèi)心感受，看看在別人眼里自己都有什么樣的優(yōu)點。原先的一點點擔心害怕都是多余的、沒有必要的。第三是發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點，拓展了更多的可能性。）</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">作為成年人，被別人夸一夸都會感覺到</font></h3><h3><font color="#39b54a">那么的舒服快樂，孩子們更是需要經(jīng)常得到父母和老師的夸獎與表揚，在心里播下自信的種子。</font></h3><h3><font color="#39b54a">感受過你的感受，體驗過你的體驗，所以愿意不斷的學習成長，只為給所愛的人更好的愛，給孩子更好的未來。</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#ff8a00">每個孩子都不是父母的附屬品，總是滿足父母個人的需求，他們有自己的思想、情感和使命。</font></h3><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3><h3><font color="#ff8a00">不要輕易給孩子貼上標簽，每一個孩子都是獨特的存在。</font></h3><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3><h3><font color="#ff8a00">充分地給予孩子選擇的權(quán)利，尊重他的意愿。</font></h3><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3><h3><font color="#ff8a00">沒有完美的孩子，也沒有完美的父母。</font></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#39b54a">曉冬老師，沉穩(wěn)知性，得體大方，帶給大家不一樣的感覺。</font></h3><h3><font color="#39b54a">第四部分主要內(nèi)容是教養(yǎng)策略，學習怎樣與孩子有效溝通，怎樣引導孩子面對情緒和壓力，如何幫助孩子高效學習，培養(yǎng)良好習慣并科學上網(wǎng)。</font></h3> <h3><font color="#39b54a">3F溝通法：談論事實、表達感受、聚焦解決問題。</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a">溝通不到位，小伙伴們撕出來的圖形五花八門，惹人發(fā)笑。??????</font></h3><h3><font color="#39b54a">清楚的說出具體要求（不能有動作，只能用語言表達）之后，大家撕出來的圖形就很一致了。??????</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a">會溝通，很重要！</font></h3> <h3><font color="#39b54a">畫導圖，小伙伴們協(xié)同操作，共同參與，每個人都發(fā)揮自己的獨特優(yōu)勢，最終完成了任務。</font></h3><h3><font color="#39b54a">一張張導圖，凝聚了集體的智慧與力量，雖不完美，卻很美！??????</font></h3> <h3><font color="#39b54a">拼字游戲，小伙伴們腦袋湊到一起，趴在地上，體驗一把回到童年時光做個孩子的簡單和快樂，體驗投入專注享受當下的福流狀態(tài)。</font></h3><h3><font color="#39b54a">有的小組速度快一點，有的小組慢了一點。曉冬老師故意催促一下，讓他們體會一下此時自己內(nèi)心的感受，從而更好的去理解接納孩子的感受。</font></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#39b54a">玩轉(zhuǎn)情緒萬花筒。</font></h3><h3><font color="#39b54a">情緒四部曲：認識、覺察、表達、管理。情緒沒有對錯，只有不同的表達方式。</font></h3><h3><font color="#39b54a">表達你的情緒，而不是用情緒去表達。</font></h3><h3><font color="#39b54a">每一種消極情緒背后，都藏著積極意義。</font></h3> <h3><font color="#39b54a">茶歇時間，助教老師和志愿者們?yōu)榇蠹覝蕚浜盟托↑c心，幫助大家及時補充物質(zhì)能量，放松身心，調(diào)整好狀態(tài)，為后續(xù)學習做好準備。大家也都毫不猶豫心甘情愿的當了幾天幸福的“吃瓜群眾”。??????</font></h3> <h3><font color="#39b54a">暖場活動，每個小組都得到機會主持活動并展示自己的風采。</font></h3><h3><font color="#39b54a">兩位老師從坐著欣賞到站起來跟著舞動，大家的熱情感染了她們。??????</font></h3> <h3><font color="#39b54a">誰是你的國王，你又是誰的天使？</font></h3><h3><font color="#39b54a">“天使與國王”，一個帶著些許神秘感的活動，把不同小組的伙伴們連接在了一起，送出我的祝福我的心意，感謝你把滿滿的愛與溫暖傳遞給我！??????</font></h3> <h3><font color="#39b54a">同過生日，同唱一首快樂的歌，那是幸福與喜悅的流動，是生命中美好的祝福，香甜的記憶！??????</font></h3> <h3><font color="#39b54a">我們的課堂上，最多的就是大家開心的笑臉和熱情的擁抱。那是溫暖幸福，是敞開的懷抱，是接納和包容，是彼此的信任和支持，理解和鼓勵。</font></h3> <h3><font color="#39b54a">我們上課時的模樣，熱心的伙伴們拍下了這些珍貴的照片，留住了一個個難忘的瞬間。</font></h3><h3><font color="#39b54a">有你們真好！??????</font></h3> <h3><font color="#39b54a">來幾組A4組小伙伴們的專輯。</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a">經(jīng)過一階段4天的學習，伙伴們互相之間有了幾分熟悉與了解。二階課程再次相聚在同一個場地，一種久違的親近感和喜悅感洋溢在每個人的臉上。</font></h3><h3><font color="#39b54a">在小組互動體驗活動中，大家更加的敞開，接納，包容，理解，互相支持陪伴，共同成長。</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a">那種幸福的感覺，會長久留在每個人的心里！</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a">遇見你們，真好！??????</font></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#39b54a">領取證書，那是我們學習成長的見證。</font></h3> <h3><font color="#39b54a">最有幸福家特色的合影照，也是幸福的合影照！</font></h3><h3><font color="#39b54a">心中有愛，臉上有笑！</font></h3> <h3><font color="#39b54a">助教團隊及志愿者們。有了他們周到細致的服務，我們才能順利安心坐下來學習。身穿粉色T恤衫的他們，是課堂里最美的風景！</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a">搶鏡頭的帥小哥，調(diào)皮的模樣有幾分可愛，他是我們小組的助教程老師。兩個戴眼鏡的萌妹子都是中學生，跟隨父母一起來到幸福家的課堂，成為了幸福家志愿者。</font></h3><h3><font color="#39b54a">感謝你們！??????</font></h3> <h3><font color="#39b54a">小伙伴們貼在墻上的幸福家庭照。</font></h3> <h3><font color="#39b54a">課程快要結(jié)束，分別總是難免的。</font></h3><h3><font color="#39b54a">此刻，你眼中的我是什么樣子的？我又給你留下怎樣的印象？</font></h3><h3><font color="#39b54a">淡淡的憂傷，些許的不舍，滿滿的收獲，還有幸福的感覺，溫暖的懷抱，一張張喜悅的笑臉……</font></h3><h3><font color="#39b54a">帶著這一切美好，我們將各自回到自己的家。</font></h3> <h3></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">在第一天課程上，蕙而老師就說，我們學到的知識和技能，首先要內(nèi)化于心，其次外化于行。要用到自己的生活工作中，落到實處，才更有意義。</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a">是的，確實是這樣的，很多幸福家的家人們已經(jīng)在行動了。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">99公益日來臨之際，很多家人們積極參與到活動中，有幸福家導師和熱心人士給項目捐款，有各地的小伙伴們集小紅花，為大別山、渦陽、靈璧、淮南、淮北、碭山等地的心理護理師資項目籌集資金。</font></h3><h3><font color="#39b54a">導師們、家人們，你們是最棒的！??????</font></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#39b54a">記得課堂上曉冬老師說，當你的內(nèi)心升起善念的時候，不要問你眼前的人是什么樣的，你想幫他就去幫吧。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">很認同曉冬老師的這種說法。??????</font></h3><h3><font color="#39b54a">當你想要幫助他人的時候，你去幫去做了，才不會辜負自己的那顆心。</font></h3> <h3><font color="#39b54a">幸福班主任—任博杰老師。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">任老師講過這樣一件事：1996年12月的一天，當時還是學生的他從學校操場邊的污水塘里救起過一個3、4歲的小女孩，之后他就忙著復習功課備戰(zhàn)高考，把救人的事完全忘到了腦后。</font></h3><h3><font color="#39b54a">第二年高考成績出來后，他的分數(shù)距離投檔分數(shù)線還差了9分，他認為可能錄取不上了。</font></h3><h3><font color="#39b54a">誰知不久后，因為見義勇為救過小孩，他的高考成績被加上了10分，他被錄取了。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">助人的種子20多年前就在任老師心里生根發(fā)芽，冥冥之中，任老師和幸福家的緣分、和公益事業(yè)的緣分也許早就注定了。</font></h3><h3><font color="#39b54a">如今人到中年的任老師成為了幸福家團隊中的一員，致力于培養(yǎng)更多的幸福家庭種子師資，并大力推進鄉(xiāng)村留守兒童心理護理種子師資這一公益項目。</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">一次次看到任老師在有空調(diào)的課堂上來回搬運物資熱得滿臉汗水，看到任老師在臺上臺下和大家一起激情跳舞，看到任老師講起幸福家的事情、公益的事情就忘了自己感冒還沒有好……</font></h3><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><font color="#39b54a">任老師是個心中有大愛的人！??????</font></h3> <h3><font color="#39b54a">L和T，利他兩字的首個字母。</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a">蕙而老師、曉冬老師、任老師以及所有參加這次課程學習的伙伴們，助教團成員和志愿者們，其實都是走在這條自助助人、自利利他路上的人！</font></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#39b54a">幸福家，致力于為家庭教育提供解決方案，為貧困地區(qū)的孩子們送去關愛，讓孩子們健康快樂成長，擁有美好的未來。</font></h3><h3><font color="#39b54a">孩子的未來，就是我們的未來，也是民族的未來，國家的未來！</font></h3>