<h3> 道路堵塞，交通會癱瘓，血管堵塞，身體就會突然“崩潰”。</h3> <h3> 血管是否暢通，決定了身體各個部位能否得到充足的血液供應(yīng)。一旦血管出現(xiàn)堵塞，就會導(dǎo)致器官缺血，引發(fā)多種心腦血管疾病，嚴重的還會造成猝死。</h3> <h3> 血管堵塞而導(dǎo)致的急性心血管事件發(fā)作前，身體都會有一些表現(xiàn)，如果你能及時注意到這些表現(xiàn)，抓住身體給我們的提示，就能把握最佳的治療時機，避免惡性事件的發(fā)生。</h3> 認清血管堵塞信號 <h3><font color="#39b54a"><b>1.</b></font> <b><i><font color="#39b54a">識別有意義的疼痛癥狀</font></i></b></h3> <h3><b>突發(fā)勞累性胸痛、夜間胸痛</b></h3> <h3><ul><li><font color="#ed2308">疼痛表現(xiàn)</font>：動則痛、靜則不痛，休息后可緩解<br></li></ul></h3><h3><br></h3><h3><ul><li><font color="#ed2308">詳細癥狀</font>：胸痛發(fā)作頻繁，伴有不明原因的乏力、頭暈、惡心嘔吐等，這往往是急性心肌梗死的前兆<br></li></ul></h3><h3><br></h3><h3><ul><li><font color="#ed2308">反應(yīng)的問題</font>：供應(yīng)心肌的血管出現(xiàn)狹窄阻塞<br></li></ul></h3><h3><br></h3><h3><ul><li><font color="#ed2308">應(yīng)對措施</font>：在心臟血管完全阻塞前進行治療，防止急性心肌梗死及心源性猝死的發(fā)生<br></li></ul></h3> <h3><b>肢體疼痛伴腫脹</b></h3> <h3><ul><li><font color="#ed2308">疼痛表現(xiàn)</font>：患側(cè)肢體肌肉有壓痛<br></li></ul></h3><h3><br></h3><h3><ul><li><font color="#ed2308">反應(yīng)的問題</font>：可能是肢體靜脈阻塞，會出現(xiàn)肺動脈阻塞造成的肺栓塞<br></li></ul></h3><h3><br></h3><h3><ul><li><font color="#ed2308">應(yīng)對措施</font>：立即停止活動，不要亂動，并立刻送往醫(yī)院救治<br></li></ul></h3> <h3><b>下肢活動性疼痛</b></h3> <h3><ul><li><font color="#ed2308">疼痛表現(xiàn)</font>：稍微走一點路就不得不因疼痛停下來，醫(yī)學(xué)上成為間歇性跛行<br></li></ul></h3><h3><br></h3><h3><ul><li><font color="#ed2308">反應(yīng)的問題</font>：支配下肢的動脈出現(xiàn)了阻塞<br></li></ul></h3><h3><br></h3><h3><ul><li><font color="#ed2308">應(yīng)對措施</font>：建議及早治療，防止因血管完全阻塞造成肢體壞死而截肢<br></li></ul></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>2.</b></font> <b><i><font color="#39b54a">警惕夜間打鼾</font></i></b></h3> <h3> 睡覺打呼嚕，很多人認為是非常正常的。但如果你在睡覺時打鼾，并且伴有長時間的呼吸暫停，就需要警惕了。</h3> <h3> 這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為“睡眠呼吸暫停綜合征”，會誘發(fā)高血壓等心血管疾病，并降低高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的治療效果，增加死亡率。</h3> <h3> 建議睡覺時有打鼾情況的人去醫(yī)院做個檢查，并盡快治療，消除會引發(fā)心血管疾病的不良因素。</h3> <h3><font color="#39b54a"><b>3.</b> </font><i><b><font color="#39b54a">小心肢體水腫</font></b></i></h3> <h3> 血管阻塞引起的水腫，一般會根據(jù)患者的體位產(chǎn)生變化，特別是處于下垂狀態(tài)的身體部位，比如雙腿，血管阻塞時，多從腳踝部位開始發(fā)生水腫。而腎病引起的水腫則是小腿腫脹，我們可以根據(jù)腫脹的部位來進行區(qū)分。</h3> <h3><b><font color="#39b54a" style="">4. 重視昏厥</font></b></h3> <h3> 血管阻塞導(dǎo)致的昏厥，是由于腦血管得不到充足的血液供應(yīng)，或是腦血管出現(xiàn)了暫時性的閉塞而引起的。這種昏厥大多伴隨心悸的癥狀，這也是判斷昏厥是否與心腦血管疾病有關(guān)的依據(jù)之一。</h3> <h3> 有數(shù)據(jù)顯示，約六成的昏厥是因為血管不通引起的。</h3> <h3> 如果患者昏厥時伴隨呼吸困難或臉色發(fā)白，有可能是患上了心肌缺血或心律失常，一定要引起警惕，及時去醫(yī)院。</h3> 血管不好影響全身 <h3> 血管存在于我們身體的每個部位，無論哪里出現(xiàn)了問題，都會造成不良的后果，可以說是“血管不好，從頭傷到腳”。</h3> <h3><b><font color="#39b54a">1、</font></b>如果大腦血管出現(xiàn)斑塊脫落，就會導(dǎo)致腦梗死。腦血管老化后，會產(chǎn)生微小的動脈瘤，一旦破裂就是腦出血。</h3><h3></h3> <h3><b><font color="#39b54a">2、</font></b>如果頸動脈出現(xiàn)狹窄，不僅會導(dǎo)致通過頸動脈流向大腦的血液變少，產(chǎn)生缺血癥狀，還會因為頸動脈斑塊的脫落造成腦卒中。</h3> <h3><b><font color="#39b54a">3、</font></b>當(dāng)胸部的主動脈出現(xiàn)夾層的情況時，主動脈血管壁的內(nèi)、中、外三層膜會因為血液的沖擊而撕扯、擴張、分離。</h3> <h3> 如果不及時處理，外膜單獨承受血壓，就隨時會發(fā)生致命性破裂，動脈血直接涌入胸腔、腹腔、心包，造成大腦和內(nèi)臟段時間供血不足，這時只需要幾秒鐘，患者就會因缺血性休克而死亡。</h3> <h3><b style=""><font color="#39b54a">4、</font></b>如果腹部出現(xiàn)主動脈瘤，一旦破裂，也會使身體大量失血而導(dǎo)致猝死。</h3> <h3><b style=""><font color="#39b54a">5、</font></b>如果腿部出現(xiàn)深靜脈血栓，由于血流回流不暢，患側(cè)腿就會腫起，并有壓痛和發(fā)熱感。如果深靜脈血栓遷移至肺部，會形成有潛在致命威脅的肺栓塞，患者常常會出現(xiàn)胸痛、憋氣、呼吸困難等癥狀。</h3> 保護血管5個好習(xí)慣 <h3><u><font color="#39b54a"><b>1、飲食上減少糖、油的攝入</b></font></u></h3> <h3> “高鹽、高油、高糖”的飲食習(xí)慣會增加血糖、血脂的濃度，容易導(dǎo)致血管堵塞。而清淡的飲食則有利于預(yù)防冠心病，控制膽固醇。</h3> <h3><b><u><font color="#39b54a">2、堅持運動，增強血管功能</font></u></b></h3> <h3> 慢跑、快走、游泳等有氧運動都能改善血液循環(huán)，降低心臟的負擔(dān)。</h3> <h3><b><u><font color="#39b54a">3、保證充足的睡眠</font></u></b></h3> <h3> 現(xiàn)在猝死的新聞接連不斷，共同的誘發(fā)原因都是勞累、壓力大、休息不夠，所以我們要保證充足的睡眠來預(yù)防此類風(fēng)險，最好是每天23點前入睡，睡夠7~8小時。</h3> <h3><b><u><font color="#39b54a">4、放松精神，減輕壓力</font></u></b></h3> <h3> 突然的精神壓力會引起血管內(nèi)皮功能障礙，使血管擴張能力受損，增加心臟事件的發(fā)生。</h3> <h3><b><u><font color="#39b54a">5、定期監(jiān)測血壓，每年查血管</font></u></b></h3> <h3> 高血壓是導(dǎo)致多種血管病的導(dǎo)火索，高血壓患者發(fā)生腦梗的幾率是正常人的4~7倍。</h3> <h3> 正常成年人要做到知曉自己的血壓，每年體檢時查血壓，及時了解自己的血壓情況。</h3> <h3> 高血壓患者則要堅持每天監(jiān)測血壓，堅持按醫(yī)囑服藥治療，將血壓控制在目標范圍內(nèi)，以減少危險事件的發(fā)生，安全度過每一天。</h3> <h5><font color="#808080">內(nèi)容參考：</font></h5><h5><font color="#808080">人民健康網(wǎng)《身體出現(xiàn)這些信號，當(dāng)心血管堵了！護血管的好習(xí)慣在這里！》</font></h5>
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