<h3> 大觀心理空間量化咨詢技術(shù)第二天開始了，在昨天，老師從生命的角度剖析了一念地獄一念天堂的真相，在講解了A區(qū)塊直抵生死，且生死相依，相隨，相伴之后，今天向大家打開了潘多拉魔盒，解析了B區(qū)塊生理連帶關(guān)系和C區(qū)塊心理連帶關(guān)系！</h3> <h3> 這次SOR哲學(xué)心理學(xué)的全面升級(jí)，讓大家在梳理日常過往，種種現(xiàn)象的時(shí)候，達(dá)到了一種知其然亦知其所以然的境界！</h3><h3> 而我，因?yàn)槭巧?jí)后的第二次跟課，更是體驗(yàn)到了再次升級(jí)之后的精髓！更加精細(xì)，更加明了，也更好量化，更易操作！實(shí)在是爽！</h3><h3> 學(xué)的過程爽！知其然爽！知其所以然爽！回顧作業(yè)的時(shí)候更爽！</h3> <h3> 課后，在貴州中心美女執(zhí)行長的安排之下，大家放學(xué)后陸陸續(xù)續(xù)來到了貴州大觀心理寬柔心有限責(zé)任公司，在參觀公司優(yōu)美環(huán)境的同時(shí)，也體驗(yàn)了一把貴州地道的燒烤味！而且幸運(yùn)的是，因?yàn)榕笥呀o力，大家也品嘗到了我老家最最出名的，香而不辣的皺辣制作而成的辣椒面和獨(dú)具特色的臭豆腐！</h3> <h3> 這次美篇的風(fēng)景圖片，是我們湖北的曼玉為大家精心拍攝的。而看著大家歡聚的場(chǎng)景，濃情厚愛的交流，品讀大家學(xué)習(xí)的收獲，共振大家人生的智慧，相信，你的收獲也一定會(huì)與眾不同！收獲多多！</h3> <h3>俊秀雙盤day2學(xué)習(xí)心得——生命智慧的真相</h3><h3>A生死結(jié)。俗話說人挪活，樹挪死，人的自信和勇氣來自于人類生命個(gè)體深層次的心理游戲：我愛著我世界的國民，同時(shí)覺察在自得其樂的基礎(chǔ)上，是否成為別人幸福A上的人，或在不在別人痛苦A上，原來生命的美居然不甘于一陣風(fēng)飄而過，在于甘愿負(fù)重而行，且在別人那里確是圓滿自足，不加回報(bào)，友善、謙卑隨喜隨形。原來送給親近愛的人最尊貴的?? ，就是生命的禮物——讓自己成為別人幸福A上的人，這是畢生修煉的境界了。</h3><h3>B男女兩性的連帶關(guān)系自古以來都在生物學(xué)和文化虛擬環(huán)境的左右中了，尤其是性早已化生在生物本能和文化各種沖突的衍生物中，林師在B2（房事）的量化操作，超越社會(huì)次文化的設(shè)限，開啟兩性魚水之歡的互相滋養(yǎng)與成就生命層次的通途，其中奧妙在于兩性性愛的升華豐盈富美B1（健康、體能、容顏、身材），讓生命的花朵??綻放光芒。</h3><h3>C找樂還是犯賤？人類生命歷程中，會(huì)本能的趨樂避苦，而在實(shí)際的生活軌跡中，卻去操作了趨苦避樂。林師科學(xué)量化心理操作術(shù)解開千年難題：不是你讓我快樂，而是我為你快樂起來，不是你讓我夠快樂，而是我愿意為你多么的快樂，不是你讓我難過，而是我愿意為你而痛苦。問題的關(guān)鍵不是不苦，而是明白的知道苦，知道是實(shí)苦還是引以為苦。知道抉擇要不要苦，苦多強(qiáng)、苦多久、在哪里苦、什么時(shí)候苦，更是了然生命真相的甘愿受苦，也是轉(zhuǎn)苦為樂的怡然自得。</h3> <h3>2019.8.8</h3><h3>學(xué)習(xí)心得及作業(yè)（陸晶晶）</h3><h3>一、今天的學(xué)習(xí)我記住了什么？</h3><h3>1.在完成作業(yè)的時(shí)候理清了正A負(fù)A分別是什么，以及它們之間的關(guān)系。</h3><h3>2.B1,B2的概念以及它們之間的聯(lián)系。</h3><h3>3.正C負(fù)C的心理連帶關(guān)系。</h3><h3>二、你自己有怎樣的感受？</h3><h3>很多發(fā)生在自己的身上的事，原來總是理不順，搞不清楚，總覺得被別人氣的半死，我也要把別人氣死。其實(shí)這都是庸人自擾！</h3><h3>感覺之前在和家人，老公還有孩子相處的時(shí)候有很多不足，今天的學(xué)習(xí)給了我更多的方向。</h3><h3>三、這為什么重要？</h3><h3>從原來知道自己不知道，到現(xiàn)在知道自己知道，哪怕還有很多困惑，我們找到了明確的方向，有了師傅的理論和技術(shù)支撐，我們會(huì)擁有富足的自己，再用自己的富足去感染他人。</h3><h3>四、接下來我要做什么？</h3><h3>接下來要做的事更多的是個(gè)教孩子有關(guān)：</h3><h3>1.小學(xué)時(shí)培養(yǎng)孩子好的體能。</h3><h3>2.幫孩子培養(yǎng)非常喜歡的興趣愛好以及特長，讓孩子有擅長的東西，有愛好，豐富她的內(nèi)心。</h3><h3>3.目前情況來說對(duì)我來說幫助最大的就是學(xué)會(huì)幫助孩子面對(duì)和解決在學(xué)校被欺負(fù)后如何反抗的問題！受益匪淺，剛剛學(xué)到就和孩子進(jìn)行了角色扮演，過幾天再演練一下，睡前故事再編一下，指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)處理。</h3><h3>4.學(xué)肚皮舞，哈哈??</h3><h3>5.把自己調(diào)整到正C的狀態(tài)，找樂子，不犯賤。</h3><h3>6.嘗試帶孩子一起制作快樂箱和痛苦箱。帶孩子一起培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)快樂的心?和眼。學(xué)會(huì)離苦得樂！</h3><h3>作業(yè)：</h3><h3>一.正A是什么？</h3><h3>1.是單向的，一廂情愿的。</h3><h3>2.是非理性的。</h3><h3>3.是自信。</h3><h3>4.是動(dòng)力的源泉，是價(jià)值的體現(xiàn)。</h3><h3>二.負(fù)A是什么？</h3><h3>1.是正A的代價(jià)。</h3><h3>2.是禁忌。</h3><h3>3.是創(chuàng)傷。</h3><h3>4.是仇恨。</h3><h3>三.正A和負(fù)A的關(guān)系是什么？</h3><h3>1.負(fù)A來自于正A。</h3><h3>2.正A行為中結(jié)果是正的那也無礙。</h3><h3>正A行為中結(jié)果是負(fù)的就到了負(fù)A，也就會(huì)引起負(fù)向結(jié)果。</h3> <h3>雙盤第二天學(xué)習(xí)心得（遠(yuǎn)飛）</h3><h3> 今天學(xué)習(xí)了B和C，讓我產(chǎn)生了困惑，即痛苦盤的意義是什么？人把痛苦記錄下來，不是在時(shí)時(shí)提醒自己痛苦的存在嗎？人要尋找快樂，不就應(yīng)該忘記痛苦嗎？既要忘記痛苦，那么記錄下來，豈不是背道而馳。</h3><h3> 還有記錄本身可以切斷情緒，但情緒本身也是需要完結(jié)的，如果把記錄做成習(xí)慣，情緒剛上來就被切斷，真的好嗎？真的夠嗎？“不是你讓我有多痛苦，而是我愿意為你付出多少痛苦”，在情緒沒有完全發(fā)出來之前，“夠了嗎？”</h3><h3>上課剛兩天，期待后面的課能解開困惑</h3> <h3>符曉艷第二天雙盤學(xué)習(xí)心得</h3><h3>第二天學(xué)習(xí)的是雙盤的B和C，即生理連帶和心理連帶，一天聽下來，越發(fā)覺得自己以前對(duì)雙盤的理解太過淺薄，也越發(fā)覺得，如果只學(xué)技術(shù)，在操作的過程會(huì)感到生硬，還大言不慚的說某某技術(shù)不好用，其實(shí)不是不好用，是從未曾懂過。其實(shí)雙盤也好，sor也罷，莫非就是一種理論的展現(xiàn)工具和載體。或許，我越發(fā)清晰自己缺什么，應(yīng)該去學(xué)習(xí)什么。</h3><h3>一、B2為什么這么重要？</h3><h3>B1和B2都很重要，他們相互影響，彼此成就。我也一直認(rèn)為B2對(duì)夫妻關(guān)系的影響巨大，只是我更想知道B2為什么這么重要？是動(dòng)物的本能？人類延續(xù)的需要？讓人類在進(jìn)化過程中強(qiáng)化了這方面的基因。唉，在人眾多的需求和行為中，它為何影響力這么巨大？</h3><h3>二、負(fù)C有可能不存在嗎？它的價(jià)值在哪里？</h3><h3>生活中，負(fù)C總是可以信手拈來，無孔不入的樣子，無數(shù)親朋好友說：我沒有辦法，不可控制的負(fù)C。師父說，負(fù)C的存在是由于正C太少，或者是用它來勒索別人，獲取好處，充當(dāng)利己行為的幫兇。如果正C很多，多到?jīng)]有負(fù)C的立足之地，負(fù)c會(huì)不會(huì)就沒有了呢？如果沒有了負(fù)c，這真的是人想要的狀態(tài)，或者說是最好的狀態(tài)嗎？如果答案是否定的，那負(fù)C的價(jià)值是什么？是為了讓正c的感受更明顯，更強(qiáng)烈？還是為淬煉一個(gè)人所設(shè)置的障礙？還是豐富人的情緒情感？還是負(fù)C本身就是解決問題的方法？</h3><h3>三、痛苦或許只是一個(gè)人用得最順手且所知道的為數(shù)不多的解決問題的方法之一。一直很喜歡一句話：你認(rèn)為的問題，正是別人解決問題的方法，比如抽煙、喝酒等。所以，對(duì)于如何解決痛苦這事，重要的是需要看到痛苦背后的我世界，需要啟發(fā)痛苦者看到更多解決問題的通道。</h3> <h3>貴州雙盤第二天，今天上午講了B，下午講的是C?，F(xiàn)將腦海里影響深刻的部分總結(jié)如下：1、B包括B1和B2，B2我在婚戀咨詢的課中有所了解，但是從來沒有將這些課程的內(nèi)容融會(huì)貫通。這一次讓我明白了，我腦子里的大觀哲學(xué)也好，技術(shù)也罷，都是一顆顆的珍珠，每一顆都很漂亮，可是卻沒有辦法美化我的生活，只有把它們串成項(xiàng)鏈或手鏈，才能真正的為我所用。2、+C 找樂子，-C犯賤，用通俗易懂的詞把兩種狀態(tài)描述出來。合理程度的-C，可不是犯賤，而是對(duì)心理的標(biāo)記，進(jìn)而對(duì)自己心理狀態(tài)正確評(píng)估，進(jìn)而保護(hù)自己。3、如果一個(gè)人是-B高分，但同時(shí)+A高分，你說他會(huì)放棄生命嗎？我的結(jié)論是不會(huì)。+A有人，有許多人，它是拖住生命的基本保證。當(dāng)然它們也會(huì)影響A的分值。每個(gè)連帶關(guān)系在正與負(fù)之間，以及每個(gè)連帶關(guān)系之間都有著無數(shù)的“蟲洞”，保證我們可以帶著來訪者在中間來回穿梭。“動(dòng)”即意味著“活”。郭琳</h3> <h3>貴州雙盤Day2李雪萍心得：只聽到B:B1部分給我的啟發(fā)非常大。</h3><h3>1??學(xué)生是醫(yī)學(xué)生，大部分人在實(shí)際的臨床實(shí)習(xí)和正式工作中就是要面對(duì)種種病患。要處理好病患關(guān)系，可從了解＋B,-B入手，了解病患的苦與樂的情有可緣，力所能及的在角色中，努力提供＋A。</h3><h3>2??重陽節(jié)的活動(dòng)，把握B1也是一個(gè)好的突破</h3> <h3>貴州雙盤第二天學(xué)習(xí)心得：（但中群）</h3><h3>今天首先回顧了雙盤里的A的含義及負(fù)A的由來及分類。</h3><h3>原來A是生命連帶關(guān)系，A里的人是我們的重要他人，至親至愛的人；A里的物與事也是我們生命中至關(guān)重要的物與事，難以割舍。所以，當(dāng)A發(fā)生了重大變故，就產(chǎn)生了負(fù)A，而這個(gè)發(fā)生變故的A在幸福盤里的分值與它在痛苦盤里生成的痛苦分值是對(duì)應(yīng)的，原來幸福幾分，現(xiàn)在就痛苦幾分。負(fù)A包含四種類型，除了前面說到的由A發(fā)生變故產(chǎn)生的負(fù)A外，其它由禁忌、嫌惡、創(chuàng)傷而生成的負(fù)A是一種錯(cuò)誤。</h3><h3>我們既要經(jīng)營自己的A，還要經(jīng)營別人的A。除了生命以外，負(fù)A是禁忌、創(chuàng)傷、仇恨，負(fù)A是正A的代價(jià)。</h3><h3>B是身體連帶關(guān)系，B里包含B1和B2，B1是對(duì)自己身體健康體能、五觀容顏、身材等的滿意度，B2則是對(duì)性關(guān)系和性行的滿意度。</h3><h3>C是心理連帶關(guān)系。只有A和C是自由的，A是高端心理游戲，C是普通心理游戲。沒有C的人生沒有興趣'經(jīng)常-C的人是他生命中正C少</h3><h3>經(jīng)營正C，無論生活中看聽聞?dòng)|碰到什么，都發(fā)出正RC，形成習(xí)慣。</h3><h3>負(fù)C是從飛蛾撲火到浴火鳳凰</h3><h3>做不到喜氣洋洋，學(xué)著分時(shí)管理，分人管理，分境管理，在具體時(shí)間具體時(shí)間具體環(huán)境要喜氣洋洋。</h3><h3>負(fù)C有兩個(gè)來源：正C出事了，負(fù)ABDEF引發(fā)的負(fù)C</h3><h3>開心是記錄這個(gè)S是正S，正R是標(biāo)記此事是正S正O，是欲望；痛苦是負(fù)R，標(biāo)記此事是負(fù)S負(fù)O，會(huì)帶給我痛苦，是嫌惡，要遠(yuǎn)離。用情緒標(biāo)記這事是欲望還是嫌惡。</h3><h3>所以負(fù)C有三種情形，一對(duì)兩錯(cuò)：正S正O應(yīng)發(fā)出正C卻被拉進(jìn)負(fù)C，是犯賤；負(fù)C應(yīng)該回避，總是想著負(fù)C的東西，主動(dòng)接觸負(fù)C，是犯賤；負(fù)S負(fù)O產(chǎn)生負(fù)C是警示，建立嫌惡刺激建立是保護(hù)系統(tǒng)。</h3><h3>對(duì)負(fù)C進(jìn)行二次打分即是被動(dòng)變主動(dòng)：我愿意為此痛苦多少？</h3><h3>記錄快樂與痛苦比沉浸其中重要！打分記錄就是走心理路程。</h3> <h3>哲學(xué)心理學(xué)《三盤》非事件量化技術(shù)</h3><h3>2019.08.08 孫柏林</h3><h3>《雙盤》技術(shù)為我們深層次解析人生。幸福盤的Ａ，實(shí)際是生命價(jià)值的體現(xiàn)。我不但要經(jīng)營好我的Ａ，我還要成為別人的Ａ，這是一個(gè)抉擇的過程。因?yàn)樵谶@個(gè)過程中，我會(huì)讓他覺得，我在他的Ａ中是安全、放心的，值得信賴和擁有的；我所給予對(duì)方的一切都是不求回報(bào)，我自得其樂、圓滿自足。我將把最美好的東西奉獻(xiàn)給對(duì)方，親切、熱情、友好、友善。送給孩子最好的禮物就是成為孩子Ａ中的人。
</h3><h3>在引導(dǎo)、教育孩子時(shí)，幫助他們?cè)黾诱恋哪芰?，增加正Ａ?shí)際是減少負(fù)Ａ，增添生命的拉力，幫助孩子懂的生命的價(jià)值和意義，這是生命教育的一部分。
</h3><h3>從《本體論》、《時(shí)間論》到《雙盤》技術(shù)，我感覺對(duì)人的心理世界、心理空間描述、理解更加細(xì)致、細(xì)微、細(xì)膩，因?yàn)閺奈沂澜绲乃膫€(gè)場(chǎng)界細(xì)化到雙盤上六個(gè)區(qū)，它讓我明白的看到我生命中的重要他人在我心中的分量；我怎么提高自己的滿意度以及婚姻持久秘訣；我要怎么快樂，我如何避免痛苦，我又如何讓自己不犯賤。雙盤技術(shù)讓我們看到真相！</h3><h3><br></h3> <h3>雙盤技術(shù)8月8日學(xué)習(xí)心得 文清</h3><h3> 林昆輝老師的雙盤（幸福盤、痛苦盤）技術(shù)將紛繁復(fù)雜的人、情、事、理、物、境，正向的、負(fù)向的、開心的、難過的、好的、壞的等等許多難以琢磨，無法說清，難以辯明的心理世界放進(jìn)兩個(gè)盤中的十二個(gè)區(qū)塊進(jìn)行講解、分析、量化，仿佛很多難以想象的事情就豁然開朗，變得簡(jiǎn)單有序，可控可變。</h3><h3> 雙盤中的A區(qū)是那么的重要，是盤中所有的基點(diǎn)。而我們以往往往重視不夠，沒有很好的去用心維護(hù)，長輩、愛人、小孩、親人和朋友。</h3><h3> 在B區(qū)林老師將兩性之間的愛恨情仇講得如此的透徹，糾其原因都在B two，讓我們?nèi)鐗?mèng)初醒，恍然大悟。它影響B(tài) one，甚至影響A區(qū)，它是家庭和睦兩性和諧的基石。</h3><h3> 林老師講到的C區(qū)也讓我們茅塞頓開，模糊的清晰化、復(fù)雜的簡(jiǎn)單化、雜亂的條理化。讓自己更好地去處理許多的復(fù)雜的人、情、事、理、物、境，更好地幫助自己、親人和朋友，讓家庭更和諧，讓小孩更自信，讓自己更陽光。</h3> <h3>2019年8月8日葉子雙盤技術(shù)第二天學(xué)習(xí)心得：</h3><h3> 今天是學(xué)習(xí)的第二天，在每一次的學(xué)習(xí)過程中，所有的學(xué)員們或多或少的，都會(huì)被老師的學(xué)術(shù)給震撼到，覺得自己的過往及人生都被老師所說出的本質(zhì)與真相給顛覆掉了，這真的是讓人很開心，也很矛盾，也會(huì)有絲絲的遺憾，后悔，但更多的是倍感幸運(yùn)和幸福，起碼，在一切都還來得及的時(shí)候，與林子相識(shí)，相遇！走進(jìn)了林子的課堂！</h3><h3>昨天，為了記錄，也為了收集相關(guān)的學(xué)習(xí)資料，把部分學(xué)員的學(xué)習(xí)心得匯總，做成了美篇，發(fā)出去后，報(bào)網(wǎng)絡(luò)班的，報(bào)地面班的伙伴們絡(luò)繹不絕！相信，他們讀懂了大家學(xué)習(xí)的感悟與收獲！</h3><h3> 真的，在沒有走進(jìn)大觀瞥子心理學(xué)世界之前，在對(duì)大觀哲學(xué)心理學(xué)的皮毛都不曾了解的時(shí)候，我們一如既往的過自己的日子，很多時(shí)候，沒有去想，為什么要那樣去過，那樣過是為了什么，不知而行，行而不知，懵懵懂懂的，人生已經(jīng)過了一半，不知不覺間，已然步入五零后！</h3><h3>回著人生，人最最重要的A區(qū)塊里，卻不曾用心經(jīng)營，亦不曾有效經(jīng)營，讓自己的人生處在了耗能之中，疲憊不堪，混亂不巳，生生的是在作死??！回想那些尋死覓活的各種年齡段的孩子，如果，在他們的生命之初，就了解這些真相，本質(zhì)，他們的生命狀態(tài)將會(huì)是怎樣的燦爛與嫵媚??！</h3><h3>一句讓孩子有尊嚴(yán)，自信的活著，涵蓋了人生多少的真相與生命的力量！家長，教師不明白，不通透，孩子如何延續(xù)？何來綻放?。⌒膽n！</h3><h3> B區(qū)塊，人出生就伴隨一生的性別差異，是人類繁衍，身，心，靈可以高度契合，享受人生極致之美的重要組成部分。卻因?yàn)槲幕罴坝^念，能力的限制，不能給于孩子們正確的，恰當(dāng)?shù)?，適時(shí)的性成長，發(fā)展的教育，多少孩子困惑其中，迷茫其中，行乎亂為于其中，心痛啊！</h3><h3>為人父母者，各級(jí)各類教師，能夠秉持這一塊的真相，秉承人身心靈融合為一體的修行，健康，陽光，美好的生命狀態(tài)的顯現(xiàn)與綻放，給到孩子們及時(shí)的引領(lǐng)，該是多公幸福美妙的事情！</h3><h3> C區(qū)塊，出生成長過程中，逐漸產(chǎn)生發(fā)展起來，影響著我們每天吃喝拉撒，衣食住行，言行舉止?fàn)顟B(tài)的情緒，情感狀況，我們給予了很多的關(guān)注，關(guān)心，給予了太多的想法，方法去想要自己及孩子達(dá)到一種快樂幸福的狀態(tài)！可是我們不了解這一板塊的真相，卻用錯(cuò)了方法，走錯(cuò)了方向！</h3><h3> 這一板塊與A區(qū)塊是我們?nèi)松局校钭灾髯钭杂勺畈恍枰覀冎Ц度魏纬杀九c代價(jià)的地方，可是我們找錯(cuò)了方向，用錯(cuò)了方法，誤把現(xiàn)象當(dāng)真相，本是自己為王，主宰人生，瀟瀟灑灑走人生的我們，讓太多太多的他人，他事，他物，他理，他境，他情影響了我們，限制了我們，禁固了我們，左右了我們，控制了我們，讓我們生不如死，活得沉重，活得累贅，活得生無可戀，活得一潭死水……</h3><h3> 而最最悲催的是，我們付著本不該付出的成本，承受著本不該承受的代價(jià)，苦苦掙扎生活的同時(shí)，用這樣的狀態(tài)，這樣的方式去影響和教育著我們的孩子，孩子們的成長也因?yàn)槲覀兊臒o知，也支付著他們本不該支付的成本與代價(jià)，甚至是未來的，生命的成本與代價(jià)！</h3><h3> 生命之重與生命之輕，之脆弱，在我們顛倒的人生里也掉了個(gè)方向，家庭問題怎么不層出不窮？親子關(guān)系怎么不撕心裂肺？校園霸凌怎么不泛濫成災(zāi)？極端事件怎么不讓我們心驚膽戰(zhàn)？</h3><h3> 所幸，一切均還來得及！所幸，一切都可以從頭再來！有法可解！所幸，還有你我這樣奔波奮斗在生命教育戰(zhàn)線上的仁人志士！所幸，我們還可以影響更多的生命加入到這個(gè)行列……</h3> <h3>遠(yuǎn)道而來的伙伴們?cè)趯捜嵝淖稍兪視痴劊?lt;/h3> <h3>課后小團(tuán)體研習(xí)！</h3> <h3>全國中心是一家！走到哪里，哪里就猶如自己的家！</h3> <h3>歡聚一堂，其樂融融！</h3> <h3>辛苦為大家燒烤美食的主人！</h3> <h3>熱情待客的，辛苦勞作的主人！</h3> <h3>同舉杯，共暢飲，說不盡同修情，道不完共事意！</h3> <h3>美景！美食！美酒！美人！</h3> <h3> 心花綻放，幸福充溋！明天繼續(xù)豐盛的精神大餐！期待更多的感悟與收獲！</h3>
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