<h3><br></h3><h3>人活著六件事：吃、喝、玩、樂、勞、學(xué)</h3><h3>吃：吃是生命的基礎(chǔ)和保障，吃不僅要干凈、衛(wèi)生，更要科學(xué)、合理、安全、健康。</h3><h3>喝：喝也是生命的基礎(chǔ)和保障，喝不僅要干凈、衛(wèi)生，也要科學(xué)、合理、安全、健康。</h3><h3>玩：玩是生活的調(diào)節(jié)器，科學(xué)、合理的玩能促進身心健康，緩解身心疲憊，豐富生活。范疇包括休閑，娛樂，旅游，散步，看風(fēng)景，看綠色，鍛煉身體，看電視，上網(wǎng)，聽音樂，唱歌，玩游戲等。</h3><h3>樂：休息，興趣，愛好，閱讀，寫作，交流，聊天，陪伴父母、妻子、丈夫、兒女；心情好，心態(tài)好，快樂，積極，樂觀。</h3><h3>勞：做好家務(wù)，保持家干凈、衛(wèi)生、舒適、安全；努力工作，正干，愛崗敬業(yè)；珍愛生命，孝順父母，生兒育女，照顧妻子／丈夫、兒女，教育子女；言行舉止文明健康，懂禮貌知禮儀，愛憎分明，明辨是非，為人處事厚道，交友謹慎，不損人不害人，發(fā)揚美德，遵守社會公德，弘揚正義，有愛心，傳播正能量，遵紀守法，奉獻社會，愛護環(huán)境，熱愛祖國，構(gòu)建和諧。勞動很重要，勞動創(chuàng)造價值，包括自我價值和社會價值。勞動是生活的物質(zhì)保障，是社會穩(wěn)定的穩(wěn)壓器。</h3><h3>學(xué)：活到老，學(xué)到老，善于學(xué)習(xí)，善于總結(jié)，積極進取、上進，努力提高修養(yǎng)和素質(zhì)，樹立正確的人生觀和價值觀；學(xué)習(xí)優(yōu)良傳統(tǒng)、美德，吸取經(jīng)驗、教訓(xùn)，學(xué)習(xí)先進文化、技術(shù)、思想，崇尚科學(xué)，鞏固、更新知識，創(chuàng)新思維，與時俱進，把握趨勢，跟上時代；了解歷史，關(guān)心時事，展望未來；未雨綢繆，有理想，有目標，注重實踐；正確認識缺點和不足，趨利避害，揚長避短；學(xué)會換位思考；優(yōu)化心理，心態(tài)健康，理智，心胸寬廣，有包容心，有頭腦，有智慧。學(xué)習(xí)伴隨著人的一生，人只有通過不斷的學(xué)習(xí)，才能不斷的進步、發(fā)展、完善。</h3><h3>人活著三注意：安全、健康、養(yǎng)生</h3><h3>安全：生命只有一次，人的生命是脆弱的，也是寶貴的，衣、食、住、行、用，勞動，心理，等各方面一定要注意安全，提高安全意識，注意安全防范和預(yù)防，排除安全隱患，防火，防水，防電，防爆，防塵，防毒，防輻射，防盜，防騙，防傷，防害，防病等。安全很重要，是生命之本，是幸福的保障。</h3><h3>健康：身體健康，心理健康，行為健康，要快樂，積極，樂觀，理智；要養(yǎng)成健康的生活方式和習(xí)慣。健康勝過所有的財富，健康是福。</h3><h3>養(yǎng)生：吃喝要科學(xué)、衛(wèi)生，注意營養(yǎng)搭配、均衡，合理膳食，提高飲食質(zhì)量、水平；注意保養(yǎng)身體，要適當運動，科學(xué)鍛煉，保持身體健康；注意休息，保證睡眠質(zhì)量；生活的地方空氣好、環(huán)境好；心態(tài)好，開心，樂觀，心平氣和，少生氣，少憂愁，少煩惱，預(yù)防心理疾病，保持心理健康。</h3><h3>人活著一根本</h3><h3>人活著不容易，活一天就少一天，最根本的是要吃好、喝好，合理膳食。吃喝很重要，是生命之本，是人</h3><h3>活著的最基本保證和物質(zhì)基礎(chǔ)，吃喝才是真的，才是最實在的，才是自己的，不吃好、喝好，傻，虧。</h3><h3>人活著要記住的八條公式</h3><h3>吃+喝=生存 吃+喝+玩+樂+勞+學(xué)=生活 責(zé)任=對自己+對家人+對社會+對國家+對自然 </h3><h3>養(yǎng)生=養(yǎng)身體+養(yǎng)心理 健康=身體健康+心理健康+行為健康 安全=人身安全+心理安全 </h3><h3>安全+健康=幸福 人活著的意義=快快樂樂、平平安安、健健康康的生活</h3><h3>人活著要記住的十個詞：生存、生活、質(zhì)量、科學(xué)、合理、聯(lián)系、責(zé)任、安全、健康、養(yǎng)生</h3><h3>生存：活著只為了吃喝，好吃懶做，無所事事，碌碌無為；活得比較單一、枯燥、太累、太痛苦，被迫或只知道勞累，一天到晚工作，很少休息、娛樂?；蛞蛱F只能解決吃喝，沒有什么娛樂。生存是人活著的低級階段。</h3><h3>生活：活著不僅為了生存，而且活得比較豐富多彩，有活力，吃喝玩樂勞學(xué)俱全，活得有意義，會享受生活。生活是人活著的正?；A段，所以人活著要學(xué)會生活，享受生活，品味生活。人活著應(yīng)達到生活狀態(tài)，而不僅僅停留在生存狀態(tài)。</h3><h3>質(zhì)量：人活著要根據(jù)經(jīng)濟條件逐步適度提高生活質(zhì)量和水平，注重生活，優(yōu)化生活，享受生活。</h3><h3>科學(xué)：吃喝玩樂勞學(xué)要遵循科學(xué)規(guī)律，把握好規(guī)律，一切從實際出發(fā)，趨利避害，揚長避短，向積極、正</h3><h3>面、健康的方向發(fā)展。要樹立全面科學(xué)觀。</h3><h3>合理：吃喝玩樂勞學(xué)要適當、適度、適時、理智、合法，不能過度，也不能失度，要掌握好尺度，內(nèi)容結(jié)構(gòu)合理、合法，方式方法合理、合法，要根據(jù)實際情況而定。</h3><h3>聯(lián)系：把吃喝玩樂勞學(xué)聯(lián)系起來，要統(tǒng)籌兼顧好，它們之間不是孤立的，而是相輔相成，相互促進，相互影響，相互依存。生活就是要處理好吃喝玩樂勞學(xué)之間的關(guān)系，使之趨于平衡、和諧。</h3><h3>責(zé)任：人活著不僅是為了自己而活著，也是為了家人、社會、自然而活著，個人與家人、社會、自然相互依存。所以人活著要有擔(dān)當，要有責(zé)任心。</h3><h3>安全：人活著衣、食、住、行、用、勞動、心理等各方面一定要注意安全。要樹立全面安全觀。如前所述。</h3><h3>健康：人活著要保持身體健康、心理健康、行為健康。要樹立全面健康觀。如前所述。</h3><h3>養(yǎng)生：人活著要注意養(yǎng)生，包括身體和心理。要樹立全面養(yǎng)生觀。如前所述。</h3><h3>人活著要學(xué)會運用的一些原理和方法論</h3><h3>內(nèi)容與形式（方法）統(tǒng)一，整體與部分統(tǒng)一，聯(lián)系與發(fā)展觀點，理論與實踐相結(jié)合，主觀與客觀統(tǒng)一，個人與社會統(tǒng)一，全面觀點（一分為二），兩點論（主次）、重點論（輕重），多角度考慮問題，換位思考，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，因果關(guān)系，原則性與靈活性統(tǒng)一（共性與個性、具體問題具體分析），量變引起質(zhì)變，一切從實際出發(fā)。</h3>
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