我是愛眼小先鋒，心靈之窗我守護

走來走去

<font color="#ed2308">明珠小學(xué)隊七彩陽光小隊的隊員們聚集在建德德生眼科醫(yī)院。排著有序的隊伍，開啟愛眼護眼之旅。</font><br> <h3 style="text-align: center">簽到，感覺我的字還不錯</h3> <h3 style="text-align: center">我們端正坐好，等醫(yī)生來講座</h3> <h3 style="text-align: center">帥氣的童欣醫(yī)生帶我們開啟眼健康之門</h3> 眼球的構(gòu)造：<br>人的眼睛好比一架照相機，也具有與鏡頭、照相底片和暗箱相對應(yīng)的組成部分。<br>角膜——照相機的鏡頭，俗稱“黑眼球”；<br>鞏膜——相機殼，俗稱“眼白”；<br>瞳孔——照相機的光圈，俗稱“瞳仁”，調(diào)整進入眼內(nèi)的光線，光線強變小，光線弱變大；<br>虹膜——照相機光圈的葉片；虹膜內(nèi)的肌肉收縮和舒張決定了瞳孔的大小變化；<br>晶狀體——照相機的全自動變焦鏡頭；位于瞳孔的后面，呈雙凸透鏡。正常人既能看近又能看遠，全依賴晶狀體的調(diào)節(jié)，它在看近時變凸，看遠時變扁；<br>視網(wǎng)膜——膠卷，起感光作用；<br>脈絡(luò)膜——照相機的暗箱；<br>視神經(jīng)——數(shù)據(jù)傳輸線。<br> 眼睛的幾種屈光狀態(tài)：<br>近視：<br>在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下遠處物體發(fā)出的平行光線經(jīng)眼屈光系統(tǒng)屈折后，成像在視網(wǎng)膜前，使遠距離物體不能清晰地在視網(wǎng)膜上成像。近視眼多表現(xiàn)為看遠模糊，看近清晰。<br>遠視：<br>在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下遠處物體發(fā)出的平行光線經(jīng)眼屈光系統(tǒng)屈折后，成像在視網(wǎng)膜后，使遠距離物體不能清晰地在視網(wǎng)膜上成像。低度的遠視可由調(diào)節(jié)能力彌補，可以不表現(xiàn)出視物模糊，高度數(shù)的遠視或調(diào)節(jié)能力不足時就表現(xiàn)出視遠和視近物都不清楚。<br>散光：<br>由于眼的屈光狀態(tài)在各個方向上對光線的屈折能力的不同，平行光線通過眼屈折后不能形成一個焦點者，稱散光。散光眼的角膜表面不是一個球面，而是類似橄欖球表面的形狀。醫(yī)生說對眼睛的愛護是從出生開始，眼睛需要呵護，需要檢查近視形成的原因：<br>1．種族與文化、遺傳因素。<br>2．環(huán)境因素：環(huán)境條件（特別是光線亮度 /室內(nèi)照明）是決定近視形成的最主要客觀因素。<br>3．營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些數(shù)據(jù)分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生。 <h3 style="text-align: center">我們聽得很認真</h3> <h3 style="text-align: center">童醫(yī)生更是說的很投入，他希望大家多學(xué)些知識</h3> <h3>童醫(yī)生不但講，還和我們一直保持著互動，給孩子提問，給家長提問，有的知識我們已經(jīng)掌握了，還有很多是新知識</h3> <h3 style="text-align: center">我們回答問題很踴躍</h3> 童醫(yī)生告訴家長，要讓孩子多參加戶外活動，課間休息要鼓勵孩子走出教室，因為室內(nèi)和室外的光線至少要差40倍，長時間在室內(nèi)用眼也會讓眼部肌肉失去韌性，都是導(dǎo)致近視的原因 <h3 style="text-align: center">孩子視力矯正要盡早，能有效控制近視的程度</h3> <p>童醫(yī)生告訴大家如何合理用眼：<br>多戶外活動，少近距離用眼；<br>讓近視發(fā)生遲些、發(fā)生少些、進展慢些；<br>世界公認控制近視三法寶：戶外活動、低濃度阿托品、角膜塑形鏡。</p><p>接下去我們就要去二樓檢查視力了哦。</p> <h3 style="text-align: center">排排隊，準(zhǔn)備進行視力檢查</h3> <h3 style="text-align: center">每人都發(fā)到一本病例，考慮的真周到</h3> <h3 style="text-align: center">開始檢查</h3> <h3 style="text-align: center">我有點緊張</h3> 儀器檢查完，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)有幾位小朋友有點近視，接下去需要進行人工視力表復(fù)檢，確認是否要進行進一步治療醫(yī)生提示：正在成長中的我們，應(yīng)該怎樣保護視力呢？<br>合理用眼5不要<br>1 不要在過強、過暗的光線下寫字看書<br>2 不要躺在床上、坐在車船上、走路時看書<br>3 看電視時間不要太久<br>4 不要看字體過小、過密、字跡不清楚的讀物<br>5 閱讀距離保持在35厘米以上，閱讀時間不要超過40分鐘 <h3>經(jīng)過上午的學(xué)習(xí)，讓我們小隊懂得這么多關(guān)于眼睛的知識，順利獲得“小小眼科醫(yī)生”的稱號！<br>　　拿著榮譽證書的我們，要把青少年近視的預(yù)防和控制知識告訴更多的人！<br></h3> 有愛的邱文睿媽媽給大家準(zhǔn)備了書簽，讓我們一起去圖書館制作愛眼護眼小作品 <h3 style="text-align: center">我們是認真的</h3> <h3 style="text-align: center">大功告成</h3> 愛眼口訣<br>保護視力很重要，不良習(xí)慣須改掉。<br>臺燈放在左前方，室內(nèi)燈光不可少。<br>讀寫姿勢要正確，一尺距離為最好。<br>乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。<br>青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。<br>心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙。 <font color="#ed2308">本次活動隊長：施安桐；隊員：何尚恩、邵哲洋、邵則聞、   陸赫煊、吳梓瑞、陳亦菡、吳佳潔、李如一、邱文睿、劉盼、蔡亦嵐</font>

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我是愛眼小先鋒，心靈之窗我守護

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