一沙一世界開啟心靈里的那片藍天——寧靜小學四年三班參觀長春市心理醫(yī)院青少年沙盤體驗中心紀實

靜呆.安好???

<h3>　　暑假進行中，蝸牛四年三班的學習腳步依舊前行！為了進一步深化醫(yī)教結(jié)合，深入推進“健康校園”建設(shè)，切實提高學生、家長及老師的健康素養(yǎng)，在2019年7月30日，寧靜小學校四年三班的孩子在老師的帶領(lǐng)，家長的陪同下，來到了長春市心理醫(yī)院青少年沙盤體驗中心進行參觀學習！</h3><h3>　　在長春市心理醫(yī)院青少年沙盤體驗中心，孩子們通過團體沙盤游戲：根據(jù)中小學生不同方面的成長需要，開展一系列主題內(nèi)容的團體沙盤游戲活動。包括“認識我自己”、“我和我的家”、“我和我的朋友”、“我和我的學習”、“我和我的愛好”、“我和我的情緒”、“我和我的理想”等專題活動。拓寬學生的心理健康知識、提高心理健康水平，使孩子們能夠朝著“自尊自信、理性平和、積極向上”的目標發(fā)展。</h3> <h3>一、頂熱直奔目的地</h3> <h3><font color="#010101">二、排隊簽到，滿心期待</font></h3> <h3><font color="#010101">三、團團圍坐，自我介紹</font></h3> <h3><font color="#010101">　　孩子們在葛老師的帶領(lǐng)下紛紛做起自我介紹，即使彼此是生活在一起一個學期的小伙伴，孩子們也有很多不了解的地方。再一次深入的了解對方吧！！</font></h3> <h3>　　在一個自由、受保護的空間，通過在沙盤內(nèi)用各種模型、玩具擺弄心靈故事，使來訪者與無意識接觸并表達超語言的經(jīng)歷和被阻礙的能量。這種接觸與表達，可促進激活、恢復(fù)、轉(zhuǎn)化、治愈、新生的力量，對來訪者心理健康的維護、想象力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、人格發(fā)展和心性成長都有促進作用。</h3> 四、沙盤世界，盡在眼前<br> <h3><font color="#010101">　沙盤場景制作中，孩子們各精挑細選到自己心儀的玩具，擺放在理想的位置，打造出一盤盤風格不同的沙盤作品。制作完成后，孩子們分別對自己的作品進行講解，互相提問，互相贊美。孩子們在輕松的沙盤游戲中，一定程度上學會了合作與交流，更加善于表達自己的想法和傾聽小伙伴的意見建議。</font></h3> <h3><font color="#010101">　　青少年門診心理治療師葛虹宇老師介紹，孩子們很難客觀描述自己遇到了什么困難，但在游戲中會展現(xiàn)出遇到的困難。沙盤雖然不能對情緒反應(yīng)做出完全的反饋，但是重要的事，會反復(fù)出現(xiàn)，可以一起感受。在特定的環(huán)境中，通過孩子選擇的沙具，在沙盤里構(gòu)造場景，包括人物關(guān)系、場景設(shè)置，可以初步看到孩子遇到的困難是什么；團體沙盤中可以展現(xiàn)孩子的個體問題；也可以看到孩子在團體活動中的問題，在互動中一起去尋找解決方法。</font></h3> 五、家長課堂提高心理治療意識<br> <h3><font color="#010101">　孩子們學習的過程中，家長也在不斷學習。我們是孩子們的榜樣與伙伴！孩子們身心健康的發(fā)展，老師與家長們都義不容辭。</font></h3> 家長們團團圍坐，開懷暢談。<br> <h3>　　任何生理情緒的反應(yīng)都能找到產(chǎn)生的原因</h3> <h3>　　專家給家長們與孩子平時生活學習中出現(xiàn)的問題的講解</h3> <h3>與家長激情互動中</h3> <h3>家長們認真學習聆聽著</h3> 家長們參觀各個科室，了解醫(yī)院對心理健康教育的指導與幫助！<br> <h3>心里危機救助</h3> 　通過參觀、學習，家長們收獲頗深，他們對心理疾病的預(yù)防、干預(yù)和治療都有了全新的理解，心理疾病的治療手段有了新的認識，知道原來還能從團體游戲中發(fā)現(xiàn)問題并且尋求解決的方法。<br>　　活動即將結(jié)束時，孩子與家長共同觀察孩子們沙盤游戲的成果，共同注重孩子的心理健康，家長們也要不斷提高評估和分析的能力，能分辨出孩子正常發(fā)育過程中面對的問題。<br> 六、學習軌跡內(nèi)心感懷<br>　　這場活動結(jié)束后，不光孩子們體驗了沙盤的樂趣，家長們也跟著上了一堂心理課，孩子、家長雙受益。一起看看大家的感受吧！<br><br>學生張暑焜<br>　　NBA馬刺隊主教練波波維奇說過：“球隊里往往有一些球員是球隊的核心，他們的實力毋庸置疑，但只靠他們的一己之力是無法獲勝的，只有球隊所有人都團結(jié)一致，才可以拿下比賽?！鄙潮P游戲也一樣，我們必須經(jīng)過大腦思考和同伴交流、討論才能達成統(tǒng)一目標，隨后與同伴合力建設(shè)沙盤，不要心浮氣躁，這樣以來可以鍛煉大腦思考，同時促進與同伴的交流。<br><br>學生許馨丹<br>　　7月30日，我有幸參加了班級組織的參觀長春市心理醫(yī)院。一進門，發(fā)現(xiàn)這里和普通的醫(yī)院沒有區(qū)別。但是，沒想到那扇門的后面，是一片嶄新的天地。<br>　　心理醫(yī)生葛老師要求我們大家進行簡單的自我介紹后，我們就正式接觸到了沙盤。六個閃盤的兩側(cè)都有兩個架子，上面擺滿了各種小人、小汽車、小房子、花草樹木等裝飾品，琳瑯滿目，個個都很精致。我、王姝涵、王涵伊分為一組，成功地擺出了“鄉(xiāng)村與城市的結(jié)合體”，甚是漂亮。<br><br>學生高尚<br>　　2019年7月30日，我和同學們來到了長春市心理醫(yī)院，進行了一次社會實踐活動。假期小別，親切的問詢后，同學們井然有序地站成一排，在講解員的帶領(lǐng)下走進了團體沙盤游戲室。沙盤游戲是一個表面和內(nèi)在一樣吸引人的東西，它能夠通過物品擺放、簡單的玩具映射我們復(fù)雜的內(nèi)心世界。游戲過程中，不自覺地將未加裝飾沒有防備的真實自我展現(xiàn)出來，它讓我們感受到溝通的重要，也讓我們明白原來突破心理上的困難也可以很容易，只要轉(zhuǎn)換方式表達出來就好了。游戲結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)整個過程給我們帶來了豐富的快樂，因為我們把內(nèi)心寄托在小小的零件上，每組成員積極合作而不用在乎結(jié)果帶給我們的影響。這讓我們在短暫的一個半小時體會到了真實的放松，更讓我們可以在未來更長的成長道路上堅守真是的自我，敞開心扉，用赤誠的心面對他人。<br><br>學生家長許馨丹爸爸<br>　　沙盤游戲最能釋放孩子們的天性，有各種人物、動植物、武器、運輸工作、房屋模型等，很像小時候玩的搭積木過家家游戲一樣，用這些小東西在沙盤中擺出自己想要的世界，通過孩子們的視覺、觸覺、內(nèi)心想法展現(xiàn)出他們此時的心理感受，抒發(fā)內(nèi)心的情緒變化，對心理健康教育有很大的幫助。<br>　　活動參觀的最后，心理危機干預(yù)中心主任方芳介紹，中心日常工作主要是負責心理危機援助熱線12320，這也是吉林省公共衛(wèi)生熱線，而他們的心理志愿者也遍布吉林省各地區(qū)。如果家長們遇到子女教育問題、升學壓力、考試焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮等問題，都可以撥打咨詢。<br>　　讓我們多方努力，共同拓寬學生的心理健康知識、提高心理健康水平，使孩子們能夠朝著“自尊自信、理性平和、積極向上”的目標發(fā)展。