因?yàn)橐粋€(gè)人，愛(ài)上一本書(shū)雨滴 <h3>每一個(gè)傷痛里，都藏著自愈的種子！</h3> <h3>關(guān)系，愛(ài)人，婚姻都承載不了整個(gè)你。你要生出力量，承擔(dān)自己。</h3> <h3>愿意去看關(guān)于自己的真相</h3><h3>愿意走進(jìn)自己的內(nèi)心</h3><h3>而放下拼命掩蓋的努力</h3><h3>就是愛(ài)自己的開(kāi)始</h3> <h3>溫柔是一種無(wú)窮大的力量！</h3><h3>如果你生活在別人的眼光里，如果你不思考別人的選擇是否適合自己，那么你就是在把自己的人生拱手相讓。</h3><h3>要堅(jiān)守自己的界限，你就必須對(duì)他人試圖強(qiáng)加給你的選項(xiàng)表達(dá)明確的拒絕，而不是奢望所有人都自動(dòng)贊同你。</h3> <h3>最本質(zhì)的愛(ài)自己，是能夠肯定自己的可貴，能夠相信自己的優(yōu)秀，能夠認(rèn)可，接納自己的全部，在艱難的事情上能夠作出自己內(nèi)心的選擇。</h3> <h3>如果對(duì)于欲望抱有執(zhí)念，那么焦慮當(dāng)然會(huì)讓我們無(wú)處可逃，于是惡性循環(huán)，折磨到我們精疲力盡！</h3> <h3>心理學(xué)里面有一種說(shuō)法：得抑郁癥的都是好人！</h3><h3>有憤怒就要表達(dá)，有壓力就要釋放！</h3><h3>健康地活著比什么都重要！</h3> <h3>我們必須從死里來(lái)思考生是什么。唯有如此，方得平靜。</h3><h3>既然都免不了一死，那么就用活著的每一天來(lái)愛(ài)自己吧。</h3><h3>任何時(shí)候，別忘記尊重自己是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體。</h3> <h3>你遇上的每一個(gè)人都是對(duì)的人。（不要抱怨遇人不淑，這里面一定有你的需要藏在里面）</h3><h3>讓他人活在自己的價(jià)值觀里，是對(duì)他人的尊重！</h3><h3><br></h3> <h3>在一個(gè)人身上找永遠(yuǎn)，那是扯淡！</h3><h3>如果一個(gè)人總是想在愛(ài)人身上找永恒，找細(xì)致入微的接納，找永遠(yuǎn)不變的濃度，覺(jué)得只有自己找到了這些東西自己才算是幸福，那么我真的想和這個(gè)人說(shuō)，你是個(gè)傻瓜！</h3> <h3>能夠?yàn)檫^(guò)去買(mǎi)單的人，才有未來(lái)。</h3><h3>時(shí)間決定了我們的人生。更好地看待和應(yīng)用自己手中的時(shí)間，對(duì)過(guò)去，現(xiàn)在，未來(lái)都建立正面，平衡的態(tài)度，是把控我們?nèi)松年P(guān)鍵。</h3><h3>執(zhí)著于一件事，而遺忘你還擁有未來(lái)的世界，才是執(zhí)迷的傻瓜。</h3><h3>在糟糕的過(guò)去也有積極的瞬間！</h3> <h3>太用力的關(guān)系，終究有一天會(huì)撐不住崩盤(pán)的，我們要接受自己最自然的狀態(tài)。</h3><h3>接納，接納不完美的世界，接納不完美的自己，接納不完美的父母，家人，朋友，持心如大地，有我且無(wú)我！</h3><h3>劃出自我的界限，不是對(duì)父母的背叛！</h3> <h3>什么樣的人生都好過(guò)逃避的人生。</h3><h3>道理是一回事兒，行動(dòng)是另一回事兒，意識(shí)是一回事兒，潛意識(shí)是另一回事兒。我們以為我們想要的是一回事，我們真正想要的是另一回事兒。很多時(shí)候，我們面對(duì)困難或改變會(huì)本能地逃避。心理學(xué)告訴我們，這就是我們的防御。</h3><h3>未知是令人恐懼的，很多人終其一生都走不出自己的心理舒適圈。</h3> <h3>人生最大的悲劇不是做錯(cuò)選擇，而是“不做選擇”。</h3><h3>世間本無(wú)對(duì)錯(cuò)，也沒(méi)有絕對(duì)好壞。害怕選擇的人，其實(shí)是不愿意負(fù)起對(duì)自己的生命責(zé)任。</h3><h3>做不出選擇的人，其實(shí)早已選定了立場(chǎng)，那就是我將自由放在別人手上，因?yàn)槲也幌雽?duì)我自己負(fù)起責(zé)任。</h3><h3><br></h3> <h3>想改變自己的人，大多死在這三條上：</h3><h3>1、害怕改變后的自己不被他人接納。</h3><h3>2、離不開(kāi)慣性的舊模式，又害怕改變后的不適感。</h3><h3>3、你說(shuō)的改變，其實(shí)都在期待別人改變。</h3> <h3>人生的痛苦無(wú)非兩種：想要的得不到，得到的并不是自己想要的。</h3><h3>人生折騰本身就是意義：“這個(gè)世界，我來(lái)過(guò)，我戰(zhàn)斗過(guò)，我不在乎結(jié)局”。</h3><h3>不要被結(jié)局鎖死在命運(yùn)里。</h3><h3>戰(zhàn)斗不是改變命運(yùn)的方法，而是面對(duì)命運(yùn)的態(tài)度。</h3><h3>“我很在乎結(jié)局，我也許無(wú)能為力，但是我還是會(huì)去努力。”如果真的這樣去想，那么你就活在了當(dāng)下。</h3><h3>和我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)力感相對(duì)應(yīng)的是，我們永遠(yuǎn)都有賦予自己意義的資格和權(quán)力。</h3>