<h3>現(xiàn)代生活中，我們的在工作中經(jīng)常伏案，久坐。長此以往，會造成不同部位的肌肉疲勞，酸累，疼痛這樣的建康問題，雖然這些問題并不要命，但是卻能帶來長期的痛苦以及身體的不適</h3> <h1><font color="#ed2308"><i>頭暈、頭痛、記憶力衰退、<br>腰痛、背痛、皮膚暗沉。</i></font></h1><h3>如果有上述問題</h3><h3>那么對各位來說頸肩問題已經(jīng)非常嚴重了哦</h3> <h3>運用特殊輔助器材的養(yǎng)生瑜伽對于久坐或長期保持同一個姿勢的你來說是目前針對肩頸放松最有效也是最便捷的方式，動作簡單，工作之余幾分鐘就可放松身體。能夠解決您的肩頸問題。</h3> <h3>那么經(jīng)常做養(yǎng)生瑜伽可以有效的為各位亞健康的你放松肩頸肌肉，提升睡眠質量，恢復記憶力，同時還能讓您擁有更好的皮膚</h3> <h1><i><font color="#ff8a00">腰肌酸痛，脊柱疲勞，骨質增生<br></font><font color="#ff8a00">腰間盤突出，椎管狹窄，腰部急慢性帶損</font></i></h1><h3>剛才我們放松了肩頸</h3><h3>怎么能忘了更容易疲憊的腰背</h3> <h3>通過養(yǎng)生瑜伽中的“下犬式、橋式、背部伸展式”等專業(yè)的瑜伽動作，以及特定的輔助器材放松腰部肌肉，遠離腰肌勞損，特別適合各位上班族的你們總是長期統(tǒng)一姿勢抱娃，造成的多部位的腰背酸痛。</h3> <h1><font color="#b04fbb"><i>先別走??！</i></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><i>養(yǎng)生瑜伽訓練的好處可不僅僅只有這些！</i></font></h1> <h3>養(yǎng)生瑜伽利用輔助器材可以起到緩解或消除痛經(jīng)的作用。</h3><h3>由于長坐久臥的原因，喝水和果蔬進食不及時導致寶媽不能很好地排毒，痤瘡、暗沉、臉色變差等問題<br></h3> <h3>養(yǎng)生瑜伽利用特殊的輔助器材</h3><h3>只需一次就會解決各位的困惑與煩惱哦~</h3><h3>感覺小編吹過了？</h3><h3>不信養(yǎng)生瑜伽有這個作用？</h3> <h3>任課老師</h3><h3>琪琪老師：<br></h3><h3>畢業(yè)于中國人民大學 3歲開始學習民族舞 。<br></h3><h3>2009年成為蘭州軍區(qū)戰(zhàn)斗文工團舞蹈演員，參演過2010感動中國頒獎晚會、2013年參演舞劇《文成公主》舞劇演出榮獲優(yōu)秀舞蹈演員，2016年作為指導教師帶領中職學生參加內蒙古高中組啦啦操錦標賽榮獲優(yōu)秀教練獎，2018年開始系統(tǒng)的進行艾揚格師資教培的學習。為諸多亞健康的上班族保駕護航，2015年考取中國舞蹈家協(xié)會注冊教師。<br></h3> <h3><font color="#ed2308">生瑜伽課現(xiàn)已開啟火熱報名啦！</font></h3><h3><font color="#ed2308">讓您的頸肩、腰背等問題來一次真正的釋放吧~</font><br></h3> <h3>梵琪瑜伽</h3><h3>慶祝祖國生日特此推出 優(yōu) 惠 活 動?? </h3><h3>?? 1，次卡原價45元/1節(jié)課，現(xiàn)價35元/1節(jié)課。</h3><h3>?? 2，月卡原價1200元/1個月，現(xiàn)價900元/1個月。</h3><h3>?? 此外此條信息轉 發(fā)在個人朋 友 圈 點 ?? 達到50人贈送2節(jié)課。</h3><h3>報名截止時間:10月1日～月12日</h3><h3>大家踴躍參與哦?。。?！</h3> <h3>課程時長：每節(jié)課一小時</h3><h3>地點:一宮居然之家3樓</h3><h3>報名詳情請致電：15540240110（微信同步）</h3><h3>可掃二維碼進群咨詢??</h3>
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