<h3>何有策略的去努力</h3><h3>原創(chuàng)： 爆走的荷爾蒙 qcj 昨天</h3><h3>努力需要有效的策略：CJ</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>努力本身就是一種才能，努力需要有效的策略?！安拍堋北欢x為“自發(fā)地重復出現(xiàn)且可被高效利用的思維、情感或行動模式。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>人人都有自己所擅長的，沒有必要與別人攀比，只要找到所能、善用所能即可。發(fā)現(xiàn)和識別自己的獨特優(yōu)勢是很有價值的一件事。但有一種不幸的情形是，你個人的最優(yōu)勢項在周圍人的比較中也只是處于低位，如果你對這種差距視而不見，陷入對自己優(yōu)勢的自我陶醉中，反而不利于個人的長期發(fā)展。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>心理學家Carol Dweck提出的成長型心智（growth mindset）認為，有些人堅信只要足夠努力，自己就能變得更有能力。他們所取得的學業(yè)或事業(yè)成就明顯高于僵固型心智的人，也就是說，相信自己會變得更好的信念通過努力，換回了變得更好的現(xiàn)實。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>不要說“我不擅長做這件事”，</h3><h3><br></h3><h3>而是問“要做成這件事我還有哪些地方需要提高”；</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>不要說“這件事我做不好”，</h3><h3><br></h3><h3>而是問“還有沒有其他的方法可以把這件事搞定”；</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>不要說“這件事我已經(jīng)完成的很好了”，</h3><h3><br></h3><h3>而是問“我怎樣才能把這件事做得更好”；</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>不要說“我肯定不會像他們那樣做事”，</h3><h3><br></h3><h3>而是問“從他們身上我是否能學到些什么東西”......</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>人和人之間確實存在先天稟賦的差異，但人的智力水平的差異是有限的，后天的努力就不一樣了。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>正所謂……</h3><h3><br></h3><h3>大多數(shù)人的努力程度之低</h3><h3><br></h3><h3>根本輪不到拼天賦</h3><h3><br></h3><h3>大多數(shù)人每天都活在</h3><h3><br></h3><h3>最小劑量的努力中</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>把眼光放在自己可以如何努力并通過努力讓自己變得更加聰明、更有才能上。努力不是一味地“使力”這么簡單。努力不僅是一種信念，不只是意志力的較量，它更是一種具有策略性的活動。這種策略性體現(xiàn)在對個人資源的調配，行動方向的選擇，執(zhí)行進度的把控和調試多方面上，而好在策略是可以不斷學習和優(yōu)化的。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>從這個角度看，努力本身就是一種才能。除了自我激勵之外，我們更應該思考：</h3><h3><br></h3><h3>到底應該怎樣努力？</h3><h3><br></h3><h3>應該采用什么樣的策略來投入自己的時間和精力？</h3><h3><br></h3><h3>應該怎樣有效的啟動，維持和優(yōu)化對一件事情的投入？</h3><h3><br></h3><h3>這些都是需要我們思考的至關重要的問題。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>專注在一個領域，通常要求我們積累，而積累常出現(xiàn)S型曲線的特征，如下圖：</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>每個人的精力是有限的，如果你不專注，就很可能永遠在“緩慢起步”期徘徊，但就是到不了“快速提升期”，更到不了“高原期“。所以最后的結果就是，大多數(shù)人都在緩慢起步期就死掉了，小部分人爬到了快速提升期，而只有極少數(shù)人到了高原期，笑傲江湖。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>那么停留在緩慢起步期的后果是什么呢？后果就是，你要和大量的同樣處在緩慢起步期的人，競爭比較初級的工作崗位，即便就業(yè)成功，也只能得到較低收入和降低前景的工作。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>于是一個清晰的事實出現(xiàn)了，淺嘗輒止的人很可能將一無所獲，而專注投入，走到最后的人將獲得超額收益。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>因此，一個各方其實條件很差的人，因為沒什么其他選擇，一旦抓住了一個機會，就一個猛子扎進去堅定不移，最后成就一番事業(yè)，這可能就叫置之死地而后生吧。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>而許多條件不錯的人，可以有很多選擇，反而因為選擇太多而迷茫，始終無法對一件事做到全心投入，最后反而是一事無成。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>請不斷為自己設計“必要難度”的挑戰(zhàn)，人是需要一些挫折，失敗或者高難度的挑戰(zhàn)來刺激的，如果總是一帆風順，就會一直待在自己的舒適區(qū)里，不肯出來，潛能就無法被充分的激發(fā)，從這個角度來說，挑戰(zhàn)和才能是相伴相生的，沒有足夠的挑戰(zhàn)就催生不出杰出的才能，而越是具有杰出才能的人，也越有可能接近高難度的挑戰(zhàn)。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>“必要難度”理論充分說明了，不要滿足于完成“標準動作”，把挑戰(zhàn)難度設定在中等或者最多中等偏上的水準。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>只有深入下去才能培養(yǎng)出真正的興趣，意志力是非常不可靠的，你越強調他越依賴他，你中途放棄的可能性就越大，因為意志力總有可以承受的極限。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>如果你能長期堅持去做一件事，一定是這件事帶給你的豐盈感和滿足感超過了你的所有付出，一定是這件事日日夜夜縈繞在你的心頭，讓你欲罷不能，一定是這件事喚起了你內心深處最強烈的興趣，也就是說賦予你力量的是激情的驅動，而不是意志力的鞭策。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>努力的第一秘訣在于“舍棄”</h3><h3><br></h3><h3>有舍方才有得</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>所有的壞習慣</h3><h3><br></h3><h3>幾乎都是即時滿足</h3><h3><br></h3><h3>所有的好習慣幾乎都是延遲滿足</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>發(fā)展自己的強項</h3><h3><br></h3><h3>并且尋找和結識與你能力互補的人</h3><h3><br></h3><h3>將使你終身受益</h3>
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