<h3> 學(xué)游泳的源起說來簡單，媽媽一直主張健康和學(xué)業(yè)同樣重要，而我又想掌握一門生存技能。因此，暑假開始時，當(dāng)其他同學(xué)的周末被奧數(shù)擠占、被英語圍剿的時候，我站在游泳池邊，開始了我的第一堂游泳課。</h3><h3> “你愣著干嘛，快下水呀！”</h3><h3> 我嘗試下水時，腳一處到水面就感到一陣涼意，于是下意識地停在扶梯上，結(jié)果馬上引起了教練的注意。</h3><h3> 我咬牙下扶梯，當(dāng)胸部浸入水中，先是冷的，打了個激靈，過了十幾秒，身體適應(yīng)了，才不那么冷了。</h3><h3> “先來學(xué)漂，你們試試屏住呼吸，放松身體就能浮起來?！?lt;/h3><h3> 教練的指令簡單扼要，同學(xué)們卻都沒行動，多少都有些怕水。這時我想，根據(jù)密度原理，人體確實能浮在水上；水深只有一米三，哪怕嗆水了，馬上站起來也行。于是我自高奮勇，第一個嘗試搭著教練的手，屏息放松，果然浮了起來。十幾秒之后，我從水中站起來。陣營單教練贊許的目光，同學(xué)們在我的鼓勵下也紛紛嘗試。第一節(jié)課，我們班五人都學(xué)會了漂浮。</h3><h3> 第二課，老師教了手腳動作?！笆址珠_向下做倒水的動作，腿收起來，腳掌外翻，再用力蹬出去?！蔽艺绽蠋煹闹v解，模仿青蛙游泳的姿勢來練習(xí)，用了半節(jié)課時間就已練的比較好了。但老師卻并不在教新的。第三課，人，仍讓我們練習(xí)漂浮做動作。</h3><h3> 我想，這大概類似達(dá)芬奇學(xué)畫蛋，一定要扎實基礎(chǔ)。</h3><h3> 第四課，老師終于教換氣了?！笆窒蛳卤畷r，腰用力，頭一出水面，馬上張嘴吸氣，再入水時吐氣。”老師剛講完要領(lǐng)，我就迫不及待的嘗試，抱水、出水、吸氣，可就在入水時，沒閉上嘴，嗆了一大口水，然后心一慌，腿部動作也亂了。多虧老師拖了我一下，我才從水中站起。</h3><h3> 怎樣在不到一秒的出水時間完成吸氣再閉氣？我的動作沒老師那么熟練，完整練習(xí)的后果一定還是嗆水。那為什么不像學(xué)鋼琴那樣，把動作拆解？單練換氣？</h3><h3> 我走到池邊站定，開始單獨(dú)練習(xí)，將頭埋入水中，心中默想著手部運(yùn)動的節(jié)奏，適時抬頭、迅速大口吸氣，再將頭埋入水中吐氣。當(dāng)我終于練好換氣，才嘗試結(jié)合手腳動作，果然我成功了。</h3><h3> “你學(xué)游泳挺有天賦，四節(jié)課就基本學(xué)會了?！蹦翘煜抡n后，老師跟我說。</h3><h3> 是天賦嗎？我不好意思的笑笑，認(rèn)真聽老師的講解，仔細(xì)觀察老師的示范，大膽嘗試，及時調(diào)整，勤加練習(xí)。 我能做好游泳這件事，秘訣無關(guān)其他，唯有“用心”二字。</h3>
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