<h3> 一、呼吸放松訓(xùn)練</h3><h3>?雙臂交替上舉運(yùn)動(dòng)</h3><h3>?單臂劃圈運(yùn)動(dòng)</h3><h3>?雙臂劃圈運(yùn)動(dòng)</h3><h3>?雙肩聳立運(yùn)動(dòng)</h3><h3>?雙臂晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)</h3><h3>1、雙臂交替上舉運(yùn)動(dòng)</h3><h3>直立位,雙腳微開(kāi),雙臂自然下垂。吸氣時(shí),身體重心移向左側(cè),同時(shí)左手臂盡力上舉, 呼氣時(shí),左手臂回到原位。同樣方法,左右交替動(dòng)作,重復(fù)五次。</h3> <h3>2、單臂劃圈運(yùn)動(dòng)</h3><h3> 直立位,雙腳微開(kāi),雙臂自然下垂。吸氣時(shí),左臂向前、上做劃圈運(yùn)動(dòng);呼氣時(shí),左臂向后、下做劃圈運(yùn)動(dòng)并回到準(zhǔn)備動(dòng)作。重復(fù)五次。同樣方法,左右交替,重復(fù)五次。</h3> <h3>3、雙臂劃圈運(yùn)動(dòng)</h3><h3>直立位,雙腳微開(kāi),雙臂自然下垂。吸氣時(shí),雙側(cè)手臂同時(shí)向前、上做劃圈運(yùn)動(dòng),呼氣時(shí),雙側(cè)手臂同時(shí)向后、下劃圈運(yùn)動(dòng)并回到準(zhǔn)備動(dòng)作。同樣方法左右交替,重復(fù)五次。</h3> <h3>4、雙肩聳立運(yùn)動(dòng)</h3><h3>直立位,雙腳微開(kāi),雙臂自然下垂。吸氣時(shí),聳立雙肩,維持?jǐn)?shù)秒,然后在呼氣時(shí)迅速放下并回到準(zhǔn)備動(dòng)作。重復(fù)五次。</h3> <h3>5、雙臂晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)</h3><h3>直立位,雙腳微開(kāi),雙臂自然下垂。輕松晃動(dòng)雙側(cè)手臂。重復(fù)五次。</h3> <h3></h3><h3> 二、嗯哼法</h3><h3>主要步驟<br></h3><h3>1、一步“嗯哼”:?</h3><h3>雙腿站立,左腳向后退一步時(shí)深吸一口氣,同時(shí)手掌感覺(jué)腹部隆起。然后重心前移,左腳向前回到原位時(shí)發(fā)“嗯哼”的音,同時(shí)手掌感覺(jué)腹部回縮。重復(fù)數(shù)次,直到發(fā)聲和呼吸比較協(xié)調(diào)為止。</h3> <h3>2、兩步“嗯哼”:</h3><h3>?雙腿站立,左腳向后退一步時(shí)深吸一口氣,同時(shí)手掌感覺(jué)腹部隆起。然后重心前移,左腳向前走第一步時(shí)發(fā)“嗯哼”的音,同時(shí)手掌感覺(jué)腹部回縮。當(dāng)右腳向前走第二步時(shí),再發(fā)“嗯哼”的音。兩次發(fā)聲在一口氣內(nèi)完成,發(fā)聲延續(xù)到呼氣末,同時(shí)手掌感覺(jué)腹部回縮。</h3><h3>?重復(fù)數(shù)次</h3> <h3>3、多步“嗯哼”</h3><h3> </h3><h3>?雙腿站立,左腳向后退一步時(shí)深吸一口氣,同時(shí)手掌感覺(jué)腹部隆起。然后重心前移,左腳向前走第一步時(shí)發(fā)“嗯哼”的音,同時(shí)手掌感覺(jué)腹部回縮。當(dāng)右腳向前走第二步時(shí),再發(fā)“嗯哼”的音。兩次發(fā)聲在一口氣內(nèi)完成,發(fā)聲延續(xù)到呼氣末,同時(shí)手掌感覺(jué)腹部回縮。</h3><h3>?重復(fù)數(shù)次。</h3> <h3> 三、擬聲法</h3><h3>1、單元音“擬聲法”練習(xí)。</h3><h3>?深吸氣,用單元音進(jìn)行練習(xí)。注意采用言語(yǔ)腹式呼吸,并保持氣息和響度的均勻。</h3><h3>?單元音/ɑ---/</h3><h3>單元音/u---/</h3> <h3>2、單音節(jié)“擬聲法”練習(xí)。</h3><h3>?深吸氣,用單音節(jié)進(jìn)行練習(xí)。注意采用言語(yǔ)腹式呼吸,并保持氣息和響度的均勻。</h3><h3>?單音節(jié)/dɑ-dɑ-dɑ-dɑ/</h3><h3>?單音節(jié)/ɡɑ-ɡɑ-ɡɑ-ɡɑ/</h3> <h3>3、雙音節(jié)“擬聲法”練習(xí)。</h3><h3>?深吸氣,用雙音節(jié)進(jìn)行練習(xí)。注意采用言語(yǔ)腹式呼吸,并保持氣息和響度的均勻。</h3><h3>?/didɑ-didɑ-didɑ-didɑ/</h3><h3>/pipɑ-pipɑ-pipɑ-pip/</h3> <h3>四、快速用力呼氣法</h3><h3>動(dòng)作要領(lǐng)的學(xué)習(xí)</h3><h3>?利用圖片,讓學(xué)生體會(huì)深吸氣后快用速呼出的感覺(jué)(可通過(guò)吹羽毛,吹紙條,吹紙青蛙等活動(dòng)進(jìn)行)</h3><h3> 1、無(wú)意義音節(jié)的快速用力呼氣訓(xùn)練</h3><h3> 教學(xué)生深吸一口氣,然后快速呼氣的同時(shí)發(fā)無(wú)意義音。練時(shí)先采用耳語(yǔ)式的發(fā)音方法誘導(dǎo)出送氣音,再用正常嗓音發(fā)送氣音,進(jìn)行快速用力呼氣</h3><h3>訓(xùn)練。如: /p/ /t/ /k/ /q/</h3><h3>?增加難度,深吸一口氣后,在快速呼氣的同時(shí)發(fā)兩個(gè)音。</h3><h3>?選擇送氣音:/p/-/p/ /t/-/t/ /k/-/k/ /q/-/q/</h3><h3>2、單音節(jié)詞的快速用力呼氣訓(xùn)練</h3><h3>?教學(xué)生深吸一口氣,然后快速用力呼氣的同時(shí)發(fā)單音節(jié)詞。訓(xùn)練時(shí)先采用耳語(yǔ)式的發(fā)音方法誘導(dǎo)出送氣音,再用正常嗓音發(fā)送氣音,進(jìn)行快速用力呼氣訓(xùn)練。如:爬兔跑桃</h3><h3>?可配以圖片來(lái)增加趣味性。</h3><h3>?模式1:/p/開(kāi)頭的單音節(jié)詞,例如:爬</h3><h3>?模式2:/t/開(kāi)頭的單音節(jié)詞,例如:兔</h3><h3>?</h3><h3>3、雙音節(jié)詞的快速用力呼氣訓(xùn)練教學(xué)生深吸一口氣,然后快速用力呼氣的同時(shí)發(fā)雙音節(jié)詞。訓(xùn)練時(shí)先采用耳語(yǔ)式的發(fā)音方法誘導(dǎo)出送氣,再用正常嗓音發(fā)送氣音,進(jìn)行快速用力呼氣訓(xùn)練。如:</h3><h3>?葡萄太陽(yáng)開(kāi)學(xué)草屋鋤頭騎馬</h3><h3>?可配以圖片來(lái)增加趣味性。</h3><h3>模式1:/p/開(kāi)頭的單音節(jié)詞,例如:皮球</h3><h3>模式2:/t/開(kāi)頭的單音節(jié)詞,例如:太陽(yáng)</h3><h3> </h3><h3>五、緩慢平穩(wěn)呼氣法</h3><h3>?動(dòng)作要領(lǐng):</h3><h3>–深吸氣,呼氣時(shí)氣流必須平緩均勻,并注</h3><h3>意聲時(shí)的控制。 </h3><h3>1、無(wú)意義音的緩慢平穩(wěn)呼氣訓(xùn)練</h3><h3>?深吸氣后發(fā)無(wú)意義音,選擇元音進(jìn)行練</h3><h3>習(xí)。發(fā)元音/ɑ/、/o/、/e/、/i/、/u/、/ü/,注意發(fā)元音時(shí)對(duì)聲時(shí)的控制,做到緩慢平穩(wěn)。發(fā)音時(shí)注意深吸一口氣,然后平穩(wěn)緩慢地將氣流呼出,同時(shí)發(fā)元音。發(fā)音保持連貫,發(fā)音時(shí)間越長(zhǎng)越好。 深吸氣后發(fā)無(wú)意義音,選擇擦音進(jìn)行練習(xí)。發(fā)擦音/f/、/h/即發(fā)聲母的本音。延長(zhǎng)發(fā)音的時(shí)間,讓氣流平緩均勻而持續(xù)地呼出。</h3><h3>?發(fā)音時(shí)注意深吸一口氣,然后平穩(wěn)緩慢地將氣流呼出,同時(shí)發(fā)擦音。發(fā)音保持連貫,發(fā)音時(shí)間越長(zhǎng)越好。單音節(jié)詞的緩慢平穩(wěn)呼氣訓(xùn)練在以上發(fā)擦音本音的基礎(chǔ)上,配合某些韻母,練習(xí)發(fā)單音節(jié)詞。要求學(xué)生深吸氣后緩慢平穩(wěn)地呼氣,同時(shí)發(fā)音,并適當(dāng)延長(zhǎng)單音節(jié)詞的聲母部分,即擦音部分。</h3><h3> 發(fā)以擦音/f/開(kāi)頭的單音節(jié)詞:孵腹</h3><h3>發(fā)以擦音/h/開(kāi)頭的單音節(jié)詞:喝呼</h3><h3>?擦音的緩慢平穩(wěn)呼氣訓(xùn)練是言語(yǔ)呼吸的精細(xì)控制訓(xùn)練,注意要與構(gòu)音器官的準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。</h3><h3>六、最長(zhǎng)聲時(shí)訓(xùn)練</h3><h3>七、唱音練習(xí)</h3><h3>八、囀音法練習(xí)</h3><h3><br></h3><h3>文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) ,如有侵權(quán)聯(lián)系我們刪除。</h3> <h3> 南都醫(yī)院智力康復(fù)科承擔(dān)0-6歲智力康復(fù),可享受國(guó)家救助每人每年16000元,期限10個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練,專門從事語(yǔ)言發(fā)育遲緩、唐氏綜合征、智力發(fā)育落后等的治療,歡迎咨詢!</h3>
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