<h3>雞蛋是個好東西，似乎太多的食材都可以跟雞蛋一起炒，諸如蒜黃、荀瓜、薺菜、菠菜，當(dāng)然，韭菜雞蛋是大家公認(rèn)的最好吃的搭配。但是，如果你吃過今天這道菜，或許你要改變一下韭菜雞蛋在你心中的排位了。</h3> <h3>金針菇也叫智力菇，因為金針菇含有豐富的氨基酸，賴氨酸含量尤其高，賴氨酸能夠促進孩子的智力發(fā)育；金針菇還是高鉀低鈉食品，尤其適合肥胖者和老年人食用。</h3> <h3>金針菇的做法更是多種多樣，不管是炒、煎、烤、炸，還是燒湯、刷火鍋，似乎任何一種做法大家都愛極了，感覺金針菇真的比肉都好吃！今天跟大家分享的這道金針菇炒雞蛋，看似平常，看似簡單，營養(yǎng)真的尤其豐富。</h3> <h3><br></h3><div>【金針菇炒雞蛋】</div><div>【用料】金針菇一把，草雞蛋3個，大蔥半根，青椒一個，鹽適量，食用油適量。</div><div><br></div><div>【步驟】1、準(zhǔn)備食材，金針菇一把，大蔥半根，青椒一個，草雞蛋3個。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>2、金針菇清洗干凈，去掉老根，切小段。蔥切絲，青椒切小顆粒。尤其是給孩子吃，金針菇建議切得碎一些。青椒可以換成彩椒。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>3、鍋中燒熱，倒油，油熱，倒入蔥花炒出香味。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>4、倒入金針菇和青椒粒翻炒。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>5、一直炒到金針菇變軟，將金針菇集中在鍋的正中央。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>6、草雞蛋打散，將蛋液均勻地倒在金針菇上面。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>7、大火快速翻炒均勻。根據(jù)口味添加適量鹽翻炒均勻。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>非常鮮美的一道金針菇炒雞蛋就做好了，非常下飯，喜歡吃辣椒的還可以加點小米辣一起炒。</div> <h3>金針菇除了炒雞蛋，跟雞蛋一起做成雞蛋餅也很好吃，金針菇跟雞蛋本身都很鮮，兩者一起，真的是鮮上加鮮！親，有沒有想嘗試一下？</h3>
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