<h3>櫻桃是一種抗性較差的樹(shù)種在我國(guó)的適宜栽培區(qū)域有限, 而大連地區(qū)具有得天獨(dú)厚的地理位置和氣候條件, 是我國(guó)為數(shù)不多的櫻桃栽培適宜區(qū)。</h3><h3>每到六月是大連櫻桃??豐收的季節(jié)，品種多樣的櫻桃相繼出現(xiàn)在市場(chǎng)</h3><h3><br></h3> <h3>櫻桃的營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克櫻桃含水分83克，蛋白質(zhì)1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物 14.4克，熱量66千卡，粗纖維0.4克，灰分0.5克，鈣18毫克，磷18毫克，鐵5.9毫克，胡蘿卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素 0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗壞血酸3毫克，鉀258毫克，鈉0.7毫克，鎂10.6毫克，另含豐富的維生素A。</h3> <h3>櫻桃被譽(yù)為“水果中的鉆石”，因?yàn)樗哂蟹欠驳臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等病有特殊的食療效果，具體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有一下幾點(diǎn):<br></h3><h3>1、含鐵量豐富，有很好的補(bǔ)血功效。櫻桃含鐵量較高，比蘋(píng)果高20-30倍，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成、能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要作用。同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程密切相關(guān)<br></h3> <h3>2、含褪黑激素，抗衰老作用明顯。櫻桃中同樣含有褪黑激素，因此具有雙倍的抗衰老作用，是名副其實(shí)“美味又美麗”的水果。<br></h3> <h3>4、櫻桃還有藥用價(jià)值。櫻桃的根、枝、葉、核、鮮果皆可入藥，能治療多種疾病，特別是具有能促進(jìn)血紅蛋白的再生作用，對(duì)貧血患者有一定補(bǔ)益。<br></h3> <h3>3、櫻桃含抗氧化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有緩解痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等功效。最新研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃還含有花色素、花青素、紅色素等，這些生物素都有重要的醫(yī)藥價(jià)值。<br></h3> <h3>在六月就讓我們盡情享受美味吧</h3>
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