三年了，鐘樓的指針一圈圈的轉(zhuǎn)，鼎盛國際的牌子亮了又滅，學(xué)校一次次披上新綠，你們的褲子長了又短，倒計(jì)時(shí)的數(shù)字卻沒有過循環(huán)。呼市的風(fēng)，六月依舊狂野，你們，也要經(jīng)受這最后的考驗(yàn)。母校的三年，老師的三年，你們的三年，一切的喜悅與興奮，所有的疲憊與憂愁，都將塵埃落定。高考的喧囂漸漸平靜，中考還在那里，等著你們。孩子們，請(qǐng)記住，努力的盡頭是理想。話有千言，不知所起，最后還是沒完的叮囑：<div><h3> 1.考試前應(yīng)該怎么做？</h3><h3> 注意飲食，注意休息，提前一天熟悉考場(chǎng)，考前晚上準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證、考試所需要的文具。</h3><h3> 2. 等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么?</h3><h3> 提前l(fā)5分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境，盡快進(jìn)入角色。調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：檢查文具擺好，眼鏡擦好。</h3><h3> 3.拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么?</h3><h3> 拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考生號(hào)，檢查試卷頁碼，在整體感知試卷的基礎(chǔ)上，制定簡單的答題策略。</h3><h3> 4.答題的一般流程是什么?</h3> 考試的心理活動(dòng)過程可分為四個(gè)步驟：(1)審題，理解題目條件和要求；(2)回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識(shí)；(3)在知識(shí)和題目的要求之間建立知識(shí)結(jié)構(gòu)；(4)表達(dá)解題過程，呈現(xiàn)題目答案。<br><h3> 答題的時(shí)候要認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求；對(duì)容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素，防止麻痹輕敵；對(duì)難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系。</h3><h3> 做題時(shí)要先易后難，增強(qiáng)自信心，或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個(gè)題目做起，誤了時(shí)間；二是在某一題上花過多的時(shí)間，影響做其他題目。要做到會(huì)多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運(yùn)氣也無妨。</h3> 最后認(rèn)真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。<br><h3> 5.拿到試卷時(shí)腦子空白是怎么回事? </h3> 考生考試前切記熬夜復(fù)習(xí)。人越疲勞，記憶能力越差，發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回憶擱置起來，去解其他問題，等抑制過去后，需要的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)自然出現(xiàn)。通過簡單明了的暗示語不斷進(jìn)行心理暗示，能有效地抑制你的緊張情緒。<br><h3> 6.做選擇題有哪些方法?</h3> 做選擇題有以下四種基本方法：第一種是回憶法，即直接從記憶庫中提取要填空的內(nèi)容；第二種是直接解答法，多用在數(shù)理科的試題中，根據(jù)已知條件，通過計(jì)算、作圖或代入選擇依次進(jìn)行驗(yàn)證等途徑，得出正確答案；第三種方法是排除法，把選擇題各選擇項(xiàng)中錯(cuò)誤的答案排除，余下的便是正確答案；第四種方法是猜測(cè)法，有時(shí)你會(huì)碰到一些拿不準(zhǔn)或是超出你的能力范圍的題目，如果這些題目沒有注明選錯(cuò)倒扣分的話，猜測(cè)能為你創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì)。當(dāng)你面對(duì)一道讓你毫無頭緒的題目時(shí)，可以先按照自己的第一感覺選擇，檢查試卷時(shí)再進(jìn)行思考，切記不可空題漏題。<br><h3> 7.做文字題有什么技巧?</h3> (1)審析題干，標(biāo)注關(guān)鍵字詞。(2)整體感知，明確考查的知識(shí)點(diǎn)。(3)優(yōu)化整合，準(zhǔn)確答題。(4)注意答案緊貼問題和知識(shí)點(diǎn)。（5）注意書寫規(guī)范，卷面整潔（6）注意答題規(guī)范，用學(xué)科專用術(shù)語答題，盡量用書上的話回答。<br><h3> 8.遇到生題和超范圍題目怎么辦?</h3> 遇到生題和超范圍題目，千萬不要焦慮，更不能亂了陣腳?？荚囎裱氖枪礁?jìng)爭(zhēng)原則，你難別人也難，命運(yùn)不會(huì)特別眷顧某人。這時(shí)，要在心理上藐視之，在“戰(zhàn)術(shù)”上重視之。<br><h3>如果確實(shí)遇到超出范圍的題目，有兩種方法可以解決：(1)努力回顧它與書本哪些知識(shí)有聯(lián)系。(2)從題干中找依據(jù)。我們前面說過，很多題目的題中不僅含有知識(shí)要點(diǎn)，也提示著答題的方法、過程和情感態(tài)度與價(jià)值觀，答題時(shí)可依據(jù)這些提示，打開思路，以便順利地解決問題。生題和超范圍題目實(shí)在做不出，可擱置一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的正確率，然后再考慮生題和超范圍題目。</h3><h3> 9.發(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及了怎么辦?</h3><h3> 考生在考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間少，緊張是正常的。但你不能因?yàn)榫o張就不知所措，你第一需要做的是調(diào)整緊張心態(tài)，消除緊張情緒，想想答題卡有沒有填好，如果沒有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做需要多長時(shí)間。接著根據(jù)所剩的時(shí)間來安排，正常情況是先做容易的、花時(shí)間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。發(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及時(shí)，往往還剩一兩道甚至兩三道大題目，這時(shí)最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時(shí)間去思考。應(yīng)該作每道題中簡單的問題，這樣花時(shí)間少，你會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)得比較多的分。倘若剩下的是想一時(shí)半會(huì)兒也做不出的題目，先簡單作答，再將剩下的時(shí)間用來檢查，回過頭再進(jìn)行思考。</h3><h3> 10.不小心損壞了試卷或答題卡怎么辦?</h3> 考生如不小心損壞了考試卷子或答題卡，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，征得監(jiān)考老師同意后，調(diào)換考場(chǎng)的備用試卷或備用答題卡。考生拿到調(diào)換后的試卷和答題卡后，不要急于答題，首先應(yīng)按最初的要求在試卷和答題卡上寫下(填寫)姓名、考號(hào)，最后再認(rèn)真核對(duì)一遍，以防漏填、錯(cuò)填或錯(cuò)寫漏寫。<br><h3> 11.如何應(yīng)答自己的長項(xiàng)科目?</h3> 對(duì)待自己的長項(xiàng)科目，考生考前在心理上并不懼怕，大多數(shù)考生自我感覺較好，認(rèn)為把握性較大，這是好的一面。但從考試結(jié)果看，長項(xiàng)科目并不就是你的優(yōu)分科目，從歷次中考看，一部分考生“長項(xiàng)不長”的情況年年都會(huì)出現(xiàn)。因此應(yīng)這樣對(duì)待自己的長項(xiàng)科目。<br> 第一，在心理上，要強(qiáng)化必勝的信念，確立長項(xiàng)科目在確保正常發(fā)揮的前提下能夠超常發(fā)揮的單科考試目標(biāo)。第二，在態(tài)度上，要突出“認(rèn)真”二字，切勿自以為是，掉以輕心，力戒盲目樂觀、驕傲浮躁。第三，在答題時(shí)，要重視每一道題，不放過任何得分點(diǎn)，哪怕是小分點(diǎn)。特別需要提醒的是，當(dāng)遇到自己的長項(xiàng)科目試題比較容易時(shí)，你要格外認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)檫@對(duì)你來說可能不是件好事。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，長項(xiàng)科目的試題偏難些，更有利于你發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。因此，你要切記：對(duì)待長項(xiàng)科目一定謹(jǐn)慎又謹(jǐn)慎，認(rèn)真再認(rèn)真。<br><h3> 12.如何應(yīng)答自己的弱項(xiàng)科目?</h3> 對(duì)于自己的弱項(xiàng)科目，你應(yīng)該注意。<br> (1)調(diào)整心態(tài)，樹立信心。要知道，你的弱項(xiàng)科目，對(duì)于他人也是有難度的。再說，所謂長項(xiàng)、弱項(xiàng)都是相對(duì)而言的，從考試結(jié)果看，弱項(xiàng)科目并不就是你的低分科目。長項(xiàng)不長、弱項(xiàng)不弱的情況年年都有，這當(dāng)然與基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)，而心理狀態(tài)好壞是十分重要的一個(gè)因素。<br> (2)放下包袱，輕裝上陣。這里還涉及心理素質(zhì)問題，考前不要老想著下一門是自己的弱項(xiàng)，就怕考不好，患得患失，心緒不寧，這反而給自己加重了思想包袱。退一步講，既然是自己的弱項(xiàng)，發(fā)揮欠佳也屬正常，以這種想法去應(yīng)考，也許心理就要輕松得多，說不定還能超水平發(fā)揮，獲得預(yù)想不到的結(jié)果。<br> (3)認(rèn)真對(duì)待，挖掘潛力。我們主張“辟己所能，盡力而為”，但在實(shí)際考試中，一定要認(rèn)真對(duì)待，充分發(fā)掘自己的潛力，一題一題答，一道一道過，一分一分爭(zhēng)。有認(rèn)真的態(tài)度，有良好的心態(tài)，有堅(jiān)韌的意志，即使是自己的弱項(xiàng)科目，也一定會(huì)成功的。<br><h3> 13.如何排除同考場(chǎng)考生的影響自已?</h3> 同一考場(chǎng)考生的考試表現(xiàn)對(duì)自己會(huì)帶來直接或間接的影響。如有的考生提前交卷，有的考生竊竊私語，有的考生因習(xí)慣性的動(dòng)作而發(fā)出連續(xù)不斷的聲音等，作為同一考場(chǎng)的考生，盡量不要受這些影響，應(yīng)按照你事先確定的高考策略和思路做好自己的事。當(dāng)有同學(xué)提前交卷時(shí)，你不要因此而緊張，應(yīng)繼續(xù)答卷或復(fù)審試題，用足用好高考時(shí)間。當(dāng)同考場(chǎng)考生主動(dòng)與你說話，你完全可以不予理睬，若該考生繼續(xù)糾纏，你應(yīng)主動(dòng)報(bào)告監(jiān)考老帥。如同一考場(chǎng)學(xué)生有不良的習(xí)慣動(dòng)作，對(duì)你造成干擾和影響時(shí)，你也要報(bào)告監(jiān)考老師，由監(jiān)考老師提醒該考生，以消除對(duì)你的影響。<br><h3> 好像又開始在絮絮叨叨，但也恰恰說明了對(duì)你們的擔(dān)心和期望，盡管這些并不能直接決定你們最后的成績，全當(dāng)是分別的贈(zèng)言，就像出門前父母的叮嚀。你們將開啟自己的新的人生，而我們也在這里迎接下一批的“你們”，可能在某個(gè)瞬間依舊會(huì)想起你們。最后，祝你們中考順利，愿你們前程似錦，學(xué)業(yè)有成，再見！</h3></div>
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