<h3>排骨燉豆角是東北燉菜的一個(gè)經(jīng)典菜式，主要是利用排骨和豆角這兩種食材，搭配各種配料和調(diào)料，經(jīng)過(guò)先炒后燉完成的。排骨燉豆角適合人群很多，無(wú)論是老人還是小孩都可以吃，油而不膩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，適合青少年身體發(fā)育食用。</h3><h3>排骨有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，具備補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥的功效。排骨可以為人體生理活動(dòng)提供必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，特別是豐富的鈣質(zhì)，幫助維護(hù)骨骼健康。</h3> <h3>把排骨出水</h3> <h3>把蕓豆洗干凈放到鍋里，把水靠干</h3> <h3>土豆切塊</h3> <h3>出水完成</h3> <h3>加入油，大醬一勺，蔥姜段，花椒，大料，蠔油，生抽，老抽，鹽，</h3> <h3>放入排骨炒3分鐘</h3> <h3>把蕓豆，土豆，放入鍋里炒一會(huì)</h3> <h3>加入排骨湯</h3> <h3>大火燒開(kāi)小火慢燉20分鐘</h3> <h3>出鍋前放入蒜末即可完成</h3>
历史|
上犹县|
罗山县|
二手房|
丁青县|
顺平县|
茶陵县|
澎湖县|
会东县|
昌图县|
塘沽区|
赤水市|
安塞县|
房山区|
太保市|
关岭|
印江|
会理县|
延津县|
资阳市|
古蔺县|
青铜峡市|
夏河县|
库伦旗|
永宁县|
榕江县|
浦县|
乐安县|
正阳县|
南宫市|
云浮市|
应用必备|
洛南县|
黎城县|
日照市|
商丘市|
吉水县|
宁阳县|
诸暨市|
福安市|
南江县|