圣達(dá)生物第一期青干班5月份拓展培訓(xùn)紀(jì)實(shí)xjyhtwz <h3> 五月的春風(fēng)、明媚的陽(yáng)光，以及大自然真純的美好，讓靈魂在此獲救。帶著放飛的夢(mèng)想，把大地點(diǎn)綴得如詩(shī)如畫(huà)，洋溢著笑臉，用希望的手叩響了沉睡的天空，吹散了人們懶散的思緒，帶來(lái)了一股小清新。<br> 在此清新的季節(jié)里， 為了更好的加強(qiáng)各學(xué)員之間的交流，迸發(fā)團(tuán)隊(duì)激情，增強(qiáng)組織凝聚力和團(tuán)隊(duì)士氣，圣達(dá)生物青干班于2019年5月25日、26日在雁蕩山的環(huán)山村開(kāi)展以“同學(xué)習(xí)、共成長(zhǎng)、新跨越”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。</h3> <h3> 活動(dòng)一開(kāi)始，教官就用軍事化訓(xùn)練的規(guī)則來(lái)告誡全體參訓(xùn)學(xué)員，必須以軍隊(duì)的言行來(lái)約束每一位隊(duì)員。首先是通過(guò)報(bào)數(shù)把全體學(xué)員分成三隊(duì)，第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是20分鐘的軍姿站立，讓參訓(xùn)學(xué)員們感受到了簡(jiǎn)單的站立動(dòng)作要做的到位，也必須具備一定的素質(zhì)與毅力。<br><br></h3> <h3><b> 各種隊(duì)形、軍姿的訓(xùn)練</b></h3> <h3> 各種基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練完畢，教官營(yíng)造一了一種輕松、愉悅而充滿(mǎn)激情的拍手游戲活動(dòng)，活動(dòng)前教官調(diào)查了幾位學(xué)員一分鐘能拍幾下手（分別是13、15、20等），實(shí)際游戲中一分鐘隊(duì)員們能拍手達(dá)20-40下不等，實(shí)踐證明我們無(wú)論做什么事只要自己盡力，并找到合適的方法會(huì)得到意想不到的收獲。</h3> <h3> 輕松的游戲活動(dòng)結(jié)束，在教官的指示下，各組隊(duì)員通過(guò)握手、擁抱等各種破冰活動(dòng)后，各組以自愿的原則，分別選出一名隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)各組分別設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌、口號(hào)、以及風(fēng)采展示的隊(duì)形等。通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的表現(xiàn)，教官?gòu)?qiáng)調(diào)了軍人必須具備自立、服從、團(tuán)結(jié)、執(zhí)行力的四原則，同時(shí)必須具有凝聚力、責(zé)任心等團(tuán)隊(duì)意識(shí)。</h3> <h3> 高空抓杠是拓展活動(dòng)的第一個(gè)項(xiàng)目，主要考驗(yàn)的是學(xué)員的心理素質(zhì)。項(xiàng)目要求是爬到站在8米高的柱形圓盤(pán)上，騰空去抓前方一米五左右的單杠。聽(tīng)完教官的規(guī)則介紹及注意事項(xiàng)后，很多學(xué)員都瞠目結(jié)舌，充滿(mǎn)膽怯，但進(jìn)入活動(dòng)階段后，每個(gè)隊(duì)員爬梯之前在團(tuán)隊(duì)士氣的鼓舞下，個(gè)個(gè)學(xué)員突破自己內(nèi)心的恐懼，戰(zhàn)勝自我，全體學(xué)員都能成功完成高空抓杠這一動(dòng)作，盡管有學(xué)員在上面逗留了幾分鐘，最終還是以成功取勝，勇敢的突破了自己。這項(xiàng)活動(dòng)告訴我們要相信團(tuán)隊(duì)的力量，信任隊(duì)友才能讓自己邁出原以為不行的那一步。</h3> <h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3> 群龍取水這項(xiàng)活動(dòng)的名稱(chēng)言外之意，就是一人作為“延展工具”，在隊(duì)友的支撐下去取距離起點(diǎn)2米遠(yuǎn)的水瓶。當(dāng)教官講解了取水的規(guī)則及注意事項(xiàng)后，各組隊(duì)員根據(jù)規(guī)則商討后對(duì)本組隊(duì)員進(jìn)行合理的安排與分工，同時(shí)根據(jù)每一輪水源的遠(yuǎn)近及在取水過(guò)程中出現(xiàn)的失誤進(jìn)行了總結(jié)分析，確保之后的每一輪取水以最快的速度且有序的進(jìn)行，爭(zhēng)取理想的成績(jī)。本項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)拓了隊(duì)員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識(shí)，也讓隊(duì)員了解到任何創(chuàng)新都會(huì)受到資源的限制，不能天馬行空，同時(shí)活躍集體氣氛，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，更是提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，使隊(duì)員認(rèn)識(shí)到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3> 漢諾塔，是源自印度一個(gè)古老傳說(shuō)的益智游戲。它的規(guī)則是在長(zhǎng)方形底盤(pán)上立著三根小木柱以A、B、C分區(qū)，隊(duì)員們需在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從A區(qū)移到C區(qū)，且從下往上必須按照大小順序排列。通過(guò)親身體驗(yàn)游戲活動(dòng)的過(guò)程，我們不難看出，這是一個(gè)分工、散發(fā)性的活動(dòng)，在行動(dòng)前需要把規(guī)則搞清楚，統(tǒng)籌規(guī)劃、統(tǒng)一指揮執(zhí)行。同時(shí)也是一個(gè)信息共享的游戲，團(tuán)隊(duì)群策群力，有效的溝通至關(guān)重要。這項(xiàng)活動(dòng)既能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作解決問(wèn)題的能力，也讓隊(duì)員學(xué)會(huì)用不同的角度思考問(wèn)題，診斷學(xué)員的個(gè)性特征，同時(shí)也提升團(tuán)隊(duì)間的有效溝通能力。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3> 篝火晚會(huì)中的各種游戲進(jìn)一步打破各隊(duì)員間的陌生面孔，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與凝聚力，最后以《朋友》之歌收尾，讓隊(duì)員們真心感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的不容易，且行、且聚、且珍惜。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3> 平板支撐游戲是必須具備一定的身體素質(zhì)和毅力，也是我們這次活動(dòng)中3組反敗為勝的關(guān)鍵，3組從明顯劣勢(shì)趕超了前面2組，從一開(kāi)始倒下的人最多，結(jié)果有2位隊(duì)員以堅(jiān)定的信念堅(jiān)持到最后，讓團(tuán)隊(duì)取得高分。然而另外組為何不能堅(jiān)持（除身體原因），或許是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員對(duì)贏得冠軍的信念不夠堅(jiān)定。這說(shuō)明團(tuán)隊(duì)中的每一分子都很重要，在不同時(shí)間、不同階段對(duì)團(tuán)隊(duì)的取勝至關(guān)重要，每個(gè)隊(duì)員也要相信自己在團(tuán)隊(duì)中的力量是不可被低估的。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)可以看出，如果平時(shí)在工作或是生活中有時(shí)對(duì)目標(biāo)無(wú)所謂，遇到困難就放棄，不愿意堅(jiān)持，甚至是抱怨環(huán)境，抱怨規(guī)則，抱怨同事等負(fù)面的情緒都會(huì)直接影響著團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。<br></h3> <h3> 不倒森林、傳遞能量球、擊鼓顛球三個(gè)項(xiàng)目是充分考察團(tuán)隊(duì)成員間的協(xié)作能力與默契度、信任度的活動(dòng)。教官講述完整個(gè)活動(dòng)的規(guī)則及注意事項(xiàng)后，由各組分頭組織練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中，教官發(fā)現(xiàn)各組隊(duì)員不是積極的去實(shí)踐，從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，而是各抒己見(jiàn)，造成有限的時(shí)間無(wú)效的浪費(fèi)。進(jìn)入正式的計(jì)分環(huán)節(jié)后，各組根據(jù)教官的點(diǎn)撥，積極總結(jié)練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題給予改進(jìn)，同時(shí)制定統(tǒng)一的口令，控制節(jié)奏，穩(wěn)中求勝，適時(shí)的調(diào)整隊(duì)員的心態(tài)，隊(duì)員間互相理解與鼓勵(lì)，認(rèn)真的溝通與配合，那就會(huì)有原來(lái)的不行轉(zhuǎn)變成容易。此項(xiàng)活動(dòng)不但充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)成員間的協(xié)作能力，也鍛煉個(gè)人的快速反應(yīng)能力和配合精神，每個(gè)隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)中的一個(gè)“鏈條”，細(xì)節(jié)決定成敗，需要彼此的容忍和配合；同時(shí)需要制訂一個(gè)合理的、可實(shí)現(xiàn)的共同目標(biāo)，學(xué)會(huì)用平常心對(duì)待新的、嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)。小游戲大道理在這個(gè)活動(dòng)中體現(xiàn)的尤為突出。<br></h3><h3> </h3> <h3> 極速60S這項(xiàng)活動(dòng)，活動(dòng)規(guī)則是60S時(shí)間，只有一個(gè)人才能進(jìn)入圈內(nèi)，其他隊(duì)員只能站在圈外指揮，找出圈內(nèi)的卡片并按照順序從1-30或是倒序整理好交給教官審核后正確才算完成任務(wù)。尤其是講述了他帶領(lǐng)了好多期拓展活動(dòng)的隊(duì)員，只有一期隊(duì)員以?xún)?yōu)異的成績(jī)完成任務(wù)時(shí)，此時(shí)可能就給大家營(yíng)造了一個(gè)“迷”。在第一輪的活動(dòng)中就讓各隊(duì)隊(duì)員都感覺(jué)束手無(wú)策、一頭霧水，其實(shí)是隊(duì)員們自我限制和束縛了自己創(chuàng)新的思維，要是各組整合資源（三組共同討論），打破圈圈的限制，不難發(fā)現(xiàn)圣達(dá)生物團(tuán)隊(duì)會(huì)在較短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這項(xiàng)活動(dòng)告訴隊(duì)員們無(wú)論是工作中還是生活中，當(dāng)我們接到一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，首先要去識(shí)破規(guī)則，跳出思維限制，學(xué)會(huì)整合資源，讓團(tuán)隊(duì)去打開(kāi)和看到更多可能性，大膽的突破和創(chuàng)新。</h3> <h3> 畢業(yè)墻——團(tuán)隊(duì)精神，面對(duì)4米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng)，也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻，但是集體的力量卻很大，在教練的一聲令下，大隊(duì)長(zhǎng)的指揮下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)隊(duì)合作，甘當(dāng)人梯，我們37人以14分鐘的時(shí)間翻過(guò)了這畢業(yè)墻。這個(gè)原本做不到（開(kāi)始都以為要25分鐘，40分鐘）的事情，在集體的努力下，竟然只用了14分鐘就完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在平時(shí)工作中都能如此項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么照應(yīng)彼此，那么平時(shí)的一切困難都會(huì)迎刃而解。<br> 畢業(yè)墻活動(dòng)給了大家的啟示：<br> 一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向與行動(dòng)力；一個(gè)團(tuán)隊(duì)都要以團(tuán)結(jié)為核心思想，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、理解、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)；一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，他代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，同時(shí)決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以確認(rèn)最好的解決方案；計(jì)劃性也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素，在工作之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作效率。作為團(tuán)隊(duì)的成員，應(yīng)該具備責(zé)任心、上進(jìn)心以及感恩的心。 在現(xiàn)實(shí)社會(huì)還是工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門(mén)內(nèi)部還是部門(mén)之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。</h3><div><h3><br></h3></div><h3></h3> <h3><font color="#333333"><b> </b></font><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <b>活動(dòng)小結(jié) </b></span></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 兩天一夜的拓展活動(dòng)落下了帷幕，從此次活動(dòng)中可以看出團(tuán)隊(duì)的人員性格：一類(lèi)是，有個(gè)性，有想法，有獨(dú)立思考能力，善于總結(jié)，敢于表達(dá)，缺點(diǎn)相對(duì)自我，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力較弱，較少聽(tīng)從團(tuán)隊(duì)的聲音 ，相對(duì)比較關(guān)注個(gè)人的感受； 一類(lèi)是在最任勞任怨的地方，他們都有他們的身影，愿意付出，吃虧耐力，但思維不夠敏捷，不善于總結(jié)，對(duì)于應(yīng)激的任務(wù)，相對(duì)反映會(huì)較慢，重點(diǎn)在參與；再一類(lèi)是，退縮，處在中間位置，不冒風(fēng)險(xiǎn)，跟隨，這部分人態(tài)度很多，但是害怕冒風(fēng)險(xiǎn)，往往是處在觀察和跟隨的狀態(tài)中。 總之，本次拓展活動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)間雖短，可受益匪淺，留在心里的震撼是永恒的?；仡櫾谟?xùn)練中的挑戰(zhàn)與磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練不但是一次身心的磨練、也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的映射。</span><b style="color: rgb(51, 51, 51);"> </b></h3><h3><br></h3> <h3 style="text-align: center;"> <b>同學(xué)習(xí)、共成長(zhǎng)、新跨越</b></h3><h3 style="text-align: center;"><b>——圣達(dá)生物第一期青干班拓展活動(dòng)合影</b></h3>