<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">夏季天氣炎熱，有時候大人都受不了，更何況年紀小、抵抗力差的幼兒了。有些孩子喜歡出去玩兒，大人稍微不注意，孩子就會生病。所以，我們?yōu)榇蠹覝蕚淞讼募居變鹤o理常識，老師和家長必備哦！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">老生常談——多喝水</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如今，飲料種類多，口味豐富，很多幼兒愛飲料勝過白開水，實際上，這些飲料所包含的糖分和電解質都比較多，孩子喝多了既傷牙又影響孩子的身體。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">而喝白開水可以促進新陳代謝，調節(jié)體溫、排除體內毒素，對預防幼兒中暑有很好的幫助。所以，要適量的為孩子補充水分，不要用飲料代替白開水。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">飲食注意營養(yǎng)搭配</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">夏季天氣炎熱，孩子的食欲下降。因此，在給孩子準備食物時，就多樣化?？梢赃m當?shù)慕o孩子準備一些鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等食物制成的營養(yǎng)餐，或者搭配豆類、牛奶等高蛋白食物。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">少吃生冷食物</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">夏季是瓜果蔬菜瘋狂上市的時節(jié)，涼菜成為大家餐桌上的主流，雪糕成為小朋友心中的最愛。若是這個時候，小朋友吃了特別多的生冷食物，很容易就會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉現(xiàn)象。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">若孩子出現(xiàn)這些問題，最好盡快就醫(yī)，查清楚究竟是什么原因，避免因為拖延致使病情嚴重。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">保證午睡</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在夏季幼兒保健知識中，幼兒的午睡時間控制也是很關鍵的。孩子好動，有些孩子不喜歡午睡，然而容易覺得疲憊，家長也會比較累。我們可以慢慢培養(yǎng)孩子午睡的好習慣。不過午睡時間也不要太長，過長反而會有不適感的出現(xiàn)。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不宜長待空調房</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">夏季常常會待在空調房里?？墒强照{房中過于干燥，長期待在里面，也會有疲憊感或者是其他不舒適的感覺。為了保證幼兒的健康，我們也要適當帶著孩子到戶外玩耍，不要常常待在空調房中。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">補鈣</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">夏季幼兒護理中，補鈣仍舊是重點。孩子活動量大，夏季補鈣也能夠提高孩子的食欲。補鈣的方式很多，除了飲食選擇外，有必要的話也可以選擇補鈣制劑。不過在選擇補鈣制劑的時候，一定要遵循醫(yī)生的建議，合理搭配和控制鈣制劑的含量。</h3>
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