<h3> 2019年6月7日，蒲心遠(yuǎn)（小名念念）在其父母的帶領(lǐng)下，來到室內(nèi)游泳館進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。我隔著玻璃觀看了他的訓(xùn)練，并拍下了部分照片，記錄他人生最初的訓(xùn)練。</h3><h3><font color="#010101"> （以下為文上圖下）</font></h3><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3><h1> 進(jìn)入館內(nèi)，就進(jìn)行了適應(yīng)性熱身訓(xùn)練。</h1><h1><font color="#ed2308"> </font></h1> <h1><font color="#010101"> 在訓(xùn)練過程中，念念還不忘觀看玻璃外的我們，并揮手打招呼。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 在訓(xùn)練過程中，念念還不時(shí)要賣萌</font></h1> <h1><font color="#010101"> 可愛的戲水動(dòng)作</font></h1> <h1><font color="#010101"> 與小朋友進(jìn)行交流</font></h1> <h1><font color="#010101"> 訓(xùn)練與安全并重。家長(zhǎng)按照教練的要求，點(diǎn)點(diǎn)滴滴陪伴、訓(xùn)練小孩是非常重要的。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 這是一個(gè)輕松的動(dòng)作，主要目的是鍛煉腿腳的靈活性。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 從桿欄內(nèi)潛水并越過另一個(gè)橫桿，看來他原來對(duì)這個(gè)項(xiàng)目不熟悉，你看，他面有難色啊。不過，最終還是過了的呀！</font></h1> <h1><font color="#010101"> 這個(gè)動(dòng)作主要是鍛煉身體的仰泳的基本功，了解水浮力的功能。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 最后一項(xiàng)目對(duì)小孩具有挑戰(zhàn)性。要求小運(yùn)動(dòng)員上了高臺(tái)后，用滑板下滑到水中，并前進(jìn)。念念開始有信心，并舉手要求參加。但他在下滑過程中，還沒有完全掌握身體向前沖的平衡技能。但其亮點(diǎn)是在水中調(diào)整動(dòng)作，頭部向前沖，后期動(dòng)作應(yīng)給滿分。這是高速相機(jī)連拍的幾個(gè)連續(xù)動(dòng)作。</font></h1> <h1><font color="#010101"> 此課訓(xùn)練結(jié)束，念念期待下一課游泳訓(xùn)練。</font></h1> <h1><br></h1><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3><h1><font color="#010101"> 綜觀這次訓(xùn)練的全過程，念念信心十足，情緒飽滿，動(dòng)作基本圓滿。對(duì)于他的表現(xiàn)，特為他購(gòu)買葡萄以示鼓勵(lì)。</font></h1><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h1><font color="#010101"> 對(duì)于游泳活動(dòng)，中外各界都有肯定。偉人毛澤東曾說：游泳將“增強(qiáng)一個(gè)人戰(zhàn)勝困難的勇氣”，要求以“勝似閑庭信步”的態(tài)度去對(duì)待。從小孩開始就參加此項(xiàng)活動(dòng)，無(wú)疑是一個(gè)有力的選擇。</font></h1><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h1><font color="#167efb"> 蒲東成隔玻璃拍攝并制作</font></h1>
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