<h1><font color="#b04fbb">北京家人劉光艷0523?分享2019年5月22日北京踐行沙龍感受<br> 今天何兵來(lái)參加沙龍了，面對(duì)何兵，感覺(jué)自己和以前相比，少了一些局促，多了一份坦然，但還沒(méi)有完全自然，因?yàn)槲覂?nèi)心還有想表現(xiàn)自己好的欲望。感恩何兵讓我看到我的進(jìn)步和不足！<br> 我和何兵邊走邊聊邊等待晚到的GQ。感恩何兵請(qǐng)我分享五一給老爸過(guò)生日的事并給我心賞和肯定，讓我感受到自己的力量，讓我很有成就感和價(jià)值感，讓我感受到我可以、我能行，我是有愛(ài)的，我是美好的！親愛(ài)的何兵分享了自己與小姨、老公和女兒之間的一些事，每次分享完我只是指出何兵的問(wèn)題，我感受不到何兵的痛苦，更沒(méi)有智慧去幫助何兵，感恩何兵讓我看到我沒(méi)有智慧和慈悲，我相信我越來(lái)越有智慧，越來(lái)越慈悲。<br> 在與何兵邊走邊聊的過(guò)程中，我內(nèi)心還有些小活動(dòng)，我們一開(kāi)始走，何兵就說(shuō)自己累。所以，在走過(guò)程中，我一方面怕走快了，何兵覺(jué)得累，進(jìn)爾煩，進(jìn)爾對(duì)我不滿；另一方面又怕走慢了，待會(huì)兒晚到的GQ不好找，進(jìn)爾煩，進(jìn)爾對(duì)我不滿?？匆?jiàn)自己的小心思，看見(jiàn)自己那么想讓別人覺(jué)得自己好，看見(jiàn)自己那么怕不好，我想對(duì)自己說(shuō)：“親愛(ài)的光艷，你很好，你想對(duì)每一個(gè)人好，不要怕不好，只要真實(shí)的表達(dá)你自己?！?lt;br> 11:00，親愛(ài)的GQ來(lái)了，親愛(ài)的GQ最近遇到了問(wèn)題，整個(gè)人有些弱、有些無(wú)力，我們一起唱《怒放的生命》，我們一起喊信念口號(hào)，路要自己走，問(wèn)題要自己面對(duì)，但有愛(ài)相伴，我們會(huì)越來(lái)越不害怕，我自己曾經(jīng)走過(guò)，我相信！<br> 結(jié)束沙龍往回走的路上，何兵請(qǐng)我們吃冰棍兒。炎熱的天氣，吃著涼涼的愛(ài)心冰棍兒，心里真美！<br> 感恩沙龍！感恩參加沙龍的每一位家人！</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#39b54a">天津家人劉美芳0523分享yy沙龍感悟<br> 昨晚是我們成長(zhǎng)群今年第17次的yy沙龍。我很榮幸在上期沙龍開(kāi)始時(shí)秒殺，搶到了這期沙龍的主持。沙龍開(kāi)始前的這一個(gè)星期我既又興奮又忐忑，因?yàn)橹皬膩?lái)沒(méi)有做過(guò)主持，想著老師經(jīng)常講要逼自己去做不想做，不愿做，不會(huì)做的事情，突破自己的舒適區(qū)去成長(zhǎng)， 所以鼓足勇氣，逼自己向前邁了一步，感恩所有家人們的成全，鼓勵(lì)，和厚愛(ài)，昨天晚上的沙龍很成功，圓滿結(jié)束。<br> 昨天晚上的主題是由我們優(yōu)雅美麗的蝴蝶姐姐為我們分享如何做一個(gè)糖果媽媽，穿衣的顏色搭配對(duì)我們自身能量的影響，房間家具的擺設(shè)以及家具家居的色彩都會(huì)影響我們整個(gè)家的氣場(chǎng)的，姐姐結(jié)合自己家的實(shí)際情況和我們娓娓道來(lái)，又著重講了青春期孩子的媽媽如何布置孩子的房間，怎樣讓孩子感受媽媽暖暖的愛(ài)，姐姐的分享讓我們大開(kāi)眼界，我第一次這么系統(tǒng)地聆聽(tīng)到顏色和我們生命能量的關(guān)系這么密切，姐姐講的時(shí)候我也會(huì)不自覺(jué)的對(duì)照自己，確實(shí)是這樣，當(dāng)能量低，心情不好的時(shí)候不自覺(jué)地就會(huì)選擇灰暗色系列，而清新靚麗的水藍(lán)色，鵝黃色等等給人神清氣爽，歡快明亮的感覺(jué)，我們穿衣的時(shí)候不光要考慮自己覺(jué)得漂亮好看，還更需多考慮到家人的視覺(jué)需求，哈哈，又長(zhǎng)智慧了。<br> 十點(diǎn)沙龍結(jié)束后，很多家人都久久不想離開(kāi)，我們又就親愛(ài)的yL前兩天寫的感悟：關(guān)于自己和孩子糾纏的問(wèn)題共同探討交流。家人們站在自己的角度，分享了旁觀者的感受，親愛(ài)的蝴蝶姐姐充分肯定了yL敢于曬黑，敢于曬問(wèn)題的勇氣和力量，每個(gè)人都是我們的一面鏡子，感恩親愛(ài)的yL也讓我看到了自己的問(wèn)題，每個(gè)生命都很美好，成長(zhǎng)的路上，不管有多難，多痛，大家都陪伴著一起走，朝著光明，向著幸福出發(fā)。</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">長(zhǎng)沙家人朱瑩0523分享成長(zhǎng)群第17次線上YY沙龍感悟<br>第16期YY沙龍結(jié)束的時(shí)候，我突然由心而發(fā)宣布一個(gè)沒(méi)有提前預(yù)備的本期沙龍?jiān)掝}：青春期孩子的媽媽怎么穿？?jī)?nèi)心期待有家人來(lái)領(lǐng)這個(gè)話題的主分享人，但是我做好了兩手準(zhǔn)備，有家人分享我樂(lè)著悠閑享受就好，如果沒(méi)有家人分享，那我就自己上，把這五年來(lái)我自己的穿衣感受以及陪伴兒子中考，高考我是怎么做的一些體會(huì)分享出來(lái)，分享分享越分越響，實(shí)磨不響空磨想，滿桶不晃半桶晃，這就是說(shuō)的我，哈哈。沙龍前兩天，我做了充足的準(zhǔn)備，我分享的色彩和專業(yè)人士的色彩搭配是不一樣的，我對(duì)專業(yè)色彩搭配沒(méi)有研究也不懂，但是對(duì)于在陪伴兒子青春期的這幾年的穿衣色彩還是有慢點(diǎn)感悟的，我也曾經(jīng)特此聽(tīng)過(guò)家庭教育專家關(guān)于怎么穿成糖果媽媽的課程。色調(diào)反映的還是這個(gè)家庭整體心理磁場(chǎng)，如果色彩不對(duì)孩子浸淫其中，不知不覺(jué)沉入了憂郁，色彩直接作用于人體的感知器官——眼睛。眼睛為心靈之窗，所以，眼目所見(jiàn)會(huì)影響到心靈，心情。明亮色，清新亮麗，可以使人產(chǎn)生心情愉悅的視覺(jué)感受，具有較強(qiáng)的視覺(jué)沖擊力，能獲得醒目的效果，我從不同角度用100分鐘和家人分享家有青春期孩子，媽媽穿什么色彩比較合適，顏色對(duì)心情的影響以及能量的提升，家人們聽(tīng)的十分認(rèn)真，大家直呼耳目一新的感覺(jué)。正常的兩小時(shí)沙龍結(jié)束，和往常一樣，很多家人繼續(xù)留下來(lái)繼續(xù)下一場(chǎng)，我們拿出YL的感悟一起探討，大家用心的陪伴，讓YL慢慢看到真實(shí)的自己，我靜靜的聽(tīng)著家人們的分享，特別感動(dòng)，溫暖，感覺(jué)我們不是親人早已勝過(guò)親人，特別感恩每一位家人對(duì)我的陪伴和成全！<br> </font></h1> <h1><font color="#b04fbb">珠海家人龔麗華0523分享沙龍美圖</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">成都家人王健0524分享20190523沙龍美圖與感受：因外出學(xué)習(xí)，有一個(gè)月未在線下見(jiàn)到小伙伴們了。早上想到晩上有沙龍就特別激動(dòng)，早早在群里@大家需要一起吃飯訂房間不，jj說(shuō)已經(jīng)叫留位置了，特別感恩親愛(ài)的jj背后默默的付出，這也正是我需要學(xué)習(xí)的＂默默＂。<br> 這次的沙龍其他小伙伴們沒(méi)怎么說(shuō)話，主要是我和妹妹外出學(xué)習(xí)的分享，也不是特別正式的分享，就是聊聊學(xué)習(xí)中觸動(dòng)自己的地方，雖沒(méi)有以前沙龍那么正式，但這隨意散聊的感覺(jué)也很溫馨。我想這也是我們當(dāng)前的狀態(tài)，不再執(zhí)著于某些儀式上的形式，但時(shí)刻內(nèi)省的狀態(tài)以及對(duì)以后前行的方向卻無(wú)比清晰和堅(jiān)定，對(duì)于我們而言，這是靜默中的積蓄，是停滯中的前行。特別感恩愛(ài)與幸福大家庭這個(gè)平臺(tái)讓我們這一群人有機(jī)會(huì)去感受更幸福光明的生活。<br> 在沙龍與大家的互動(dòng)中，也再一次看到對(duì)自己的不認(rèn)可和接納【小伙伴們看到我都說(shuō)我柔了，我總想告訴大家我是焉了。后來(lái)小伙伴們說(shuō)我和表妹之間說(shuō)話的感覺(jué)變了，覺(jué)得我們之間要親近一些，我拍了拍妹妹的臉說(shuō)是她的能量高些了（妹妹剛參加完?yáng)|莞踐行班）】，當(dāng)別人說(shuō)我的好時(shí)，我不好意思，本能地想要找些借口理由證明自己沒(méi)那么好，不按納自己的不好，也不相信自己是美好的，值得被愛(ài)的。這也是接下來(lái)的三個(gè)月我需要去一次次看見(jiàn)和面對(duì)的。<br> 感恩沙龍所有小伙伴們的到來(lái)讓我們一起渡過(guò)一個(gè)溫馨愉悅的晚上，一次體驗(yàn)愛(ài)的循環(huán)和傳遞。</font></h1> <h1><font color="#39b54a">成都家人馬君0524分享踐行群第7次沙龍美圖與感受<br>帶著滿心的期待早早到達(dá)沙龍聚會(huì)點(diǎn)，等待個(gè)案歸來(lái)家人的分享，剛坐定，wj就來(lái)了，為自己的需求迫不及待地問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短，事后才發(fā)現(xiàn)又站在自己的需要和感受里，沒(méi)有溫暖地看見(jiàn)對(duì)方，能后知后覺(jué)也箅進(jìn)步吧！從現(xiàn)場(chǎng)孩子用外在陽(yáng)光包裏自己的心到真實(shí)泄憤的分享中，一點(diǎn)點(diǎn)觸動(dòng)著內(nèi)心，看到自己的恐慌，知道自己內(nèi)在真實(shí)的狀態(tài)?？粗鳭痛并快樂(lè)，越來(lái)越柔軟的狀態(tài)，和時(shí)時(shí)不忘鼓勵(lì)和陪伴我們前行的心，心里也暗自加油，行動(dòng)、行動(dòng)、生命成長(zhǎng)！<br>還有意外驚喜是zj踐行學(xué)習(xí)歸來(lái)的分享，在她的分享中感受她成長(zhǎng)的喜悅，當(dāng)她說(shuō)讀3.0宣言淚流滿面，同時(shí)談到＂使命＂＂為人民服務(wù)＂?感受著她內(nèi)心的美好，直到最后分開(kāi)大家站在樓下還聊聊抱抱，意猶未盡！<br>帶著這份沙龍的美好和力量，回到家，又給老公分享，老公不僅耐心傾聽(tīng)，仿佛還接收到來(lái)自沙龍無(wú)形的能量，敞開(kāi)心扉聊了好多，并一再肯定地抱抱我，說(shuō)著越來(lái)越好！<br>感恩同行的寶貝們，一路溫暖相伴，愛(ài)你們！</font></h1> <h1><font color="#167efb">內(nèi)蒙古包頭家人季淑卿0524分享沙龍美篇</font></h1><h3><a href="https://www.meipian6.cn/24po7840?share_depth=4&user_id=ohbsluALsNsy3S5GZLvb5csPe7CQ&first_share_uid=7735707&share_user_mpuuid=38da5a178289d05d288bfa48aceb98dd&v=4.11.1&share_source=groupmessage&from=singlemessage" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>包頭第88期沙龍</a><font color="#167efb"><br></font></h3> <h1><font color="#b04fbb">長(zhǎng)沙家人朱瑩2019.05.24分享湖南·衡陽(yáng)大沙龍前感悟<br>明天是湖南家人衡陽(yáng)大沙龍的日子，此刻的我感覺(jué)才進(jìn)入沙龍狀態(tài)，前期的準(zhǔn)備工作因?yàn)楫?dāng)?shù)丶胰颂厥庠蛴悬c(diǎn)變化，我一直沒(méi)有太放在心上也就沒(méi)有跟進(jìn)，自己是懈怠的狀態(tài)。今天晚餐的時(shí)候，我隨手點(diǎn)開(kāi)微信群看到群里發(fā)來(lái)的布置會(huì)場(chǎng)的照片，有些地方不是太滿意，我趕緊聯(lián)系曉燕，她們已經(jīng)在回家的路上了，簡(jiǎn)單交代明天早上再調(diào)整，我第一時(shí)間改簽車票。晚上洗澡的時(shí)候，被水一沖人突然清醒了不少，想到一些細(xì)節(jié)沒(méi)有落妥，趕緊電話曉燕溝通，心里才踏實(shí)一點(diǎn)。這次大沙龍前的準(zhǔn)備工作我為什么會(huì)是這樣的狀態(tài)？我把沙龍當(dāng)做自己的事了嗎？我對(duì)明天來(lái)的20多個(gè)家人負(fù)全責(zé)了嗎？明天大沙龍有今天晚上提前到的；有半夜趕車的；有披星戴月趕高鐵的，有清早自駕的，大家放下家里的活，放棄周末的休息，犧牲陪伴家人的時(shí)間，從全省各地奔赴衡陽(yáng)參加沙龍，我這種隨意，隨心的態(tài)度對(duì)得起家人的信任嗎？想到這，我愧疚不已，淚流滿面。頤和生命成長(zhǎng)宣言第五條：我們【歷事煉心】份內(nèi)的事情盡力做，出了問(wèn)題敢擔(dān)當(dāng)。歷事有經(jīng)驗(yàn)，有始有終，做完做好，反思總結(jié)，精益求精；煉心長(zhǎng)智慧，充滿愛(ài)，滿懷希望，樹(shù)立理想，堅(jiān)定信念，行動(dòng)！行動(dòng)！行動(dòng)！生命成長(zhǎng)。份內(nèi)的事情盡力做，出了問(wèn)題敢擔(dān)當(dāng)，我盡力了嗎？我沒(méi)有盡力，我要為自己的行為負(fù)全責(zé)。親愛(ài)的家人們，我沒(méi)有認(rèn)真，用心跟進(jìn)沙龍每一項(xiàng)事情，我錯(cuò)了，通過(guò)這事，我看到自己的任性，隨意，感恩衡陽(yáng)家人的付出，感恩全省家人成全每一次大沙龍，感恩大家對(duì)我的包容，支持，鼓勵(lì)！<br> </font></h1> <h1><font color="#ff8a00">湖南長(zhǎng)沙家人朱瑩0525分享湖南·衡陽(yáng)大沙龍感悟，6:53于高鐵 <br>高鐵?? 緩緩平穩(wěn)啟動(dòng)，看著一閃而過(guò)的窗外美景，心底里突然涌起一股股暖流。查詢?nèi)ズ怅?yáng)的票有火車和高鐵兩個(gè)選擇，參加活動(dòng)我很多時(shí)候?yàn)榱斯?jié)省費(fèi)用喜歡選擇綠皮火車，進(jìn)入愛(ài)與幸福的這幾年，是我坐火車最多的幾年，可以說(shuō)是把我前半生沒(méi)有坐的都補(bǔ)上了，每次先生看到我選擇綠皮火車都會(huì)很心疼我，要我買機(jī)票或者高鐵，甚至為了這個(gè)還起過(guò)爭(zhēng)執(zhí)，那時(shí)的我執(zhí)著于自己的感受，陷在事里，看不到先生這個(gè)人，感受不到他對(duì)我的這份沉甸甸的愛(ài)。去衡陽(yáng)火車要兩個(gè)多小時(shí)(要計(jì)劃晚點(diǎn)，就得提前預(yù)估到站時(shí)間)，高鐵四十多分鐘，高鐵既快捷又省時(shí)，舒適的座位，寬敞的空間，和綠皮火車相比舒適度不在一個(gè)頻道。此刻最大的感受就是感恩先生，感恩他對(duì)我的呵護(hù)；感恩他對(duì)我的心疼；感恩他為我提供了經(jīng)濟(jì)保障；感恩他對(duì)我在愛(ài)與幸福里的支持，感恩他一直用他的方式深深的愛(ài)著我，滋養(yǎng)著我！此刻特別應(yīng)景，耳機(jī)里傳來(lái)《感恩的心》，歌還是那首歌，人還是那個(gè)人，當(dāng)我的心態(tài)變了，我變?cè)絹?lái)越柔軟，越來(lái)越慈悲，越來(lái)越有感知力的時(shí)候，內(nèi)心無(wú)比溫暖，心里除了感恩還是感恩！親愛(ài)的先生，感恩一路上有你，嫁給你是我這輩子最大的幸運(yùn)和幸福！感恩的心歌詞特別能代表我當(dāng)下的心情:<br>我來(lái)自偶然 像一顆塵土<br>有誰(shuí)看出我的脆弱<br>我來(lái)自何方 我情歸何處<br>誰(shuí)在下一刻呼喚我<br>天地雖寬 這條路卻難走<br>我看遍這人間坎坷辛苦<br>我還有多少愛(ài) 我還有多少淚<br>要蒼天知道 我不認(rèn)輸<br>感恩的心 感謝有你<br>伴我一生 讓我有勇氣作我自己<br>感恩的心 感謝命運(yùn)<br>花開(kāi)花落 我一樣會(huì)珍惜<br>我來(lái)自偶然 像一顆塵土<br>有誰(shuí)看出我的脆弱<br>我來(lái)自何方 我情歸何處<br>誰(shuí)在下一刻呼喚我<br>天地雖寬 這條路卻難走<br>我看遍這人間坎坷辛苦<br>我還有多少愛(ài) 我還有多少淚<br>要蒼天知道 我不認(rèn)輸<br>感恩的心 感謝有你<br>伴我一生 讓我有勇氣作我自己<br>感恩的心 感謝命運(yùn)<br>花開(kāi)花落 我一樣會(huì)珍惜<br>感恩的心 感謝有你<br>伴我一生 讓我有勇氣作我自己<br>感恩的心 感謝命運(yùn)<br>花開(kāi)花落 我一樣會(huì)珍惜<br>花開(kāi)花落 我一樣會(huì)珍惜</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#39b54a">湖南龍山家人李志紅0525分享?20190524沙龍美圖，感悟與美篇<br>下午提前布置會(huì)場(chǎng)，當(dāng)我把園芳給我的新桌布鋪上去時(shí)，整個(gè)會(huì)場(chǎng)顯得特別溫馨，而且和板凳特別相配。這讓我想起之前朱瑩姐建議我去買時(shí)，在網(wǎng)上和賣家聊時(shí)發(fā)現(xiàn)尺寸不夠，后面也在其它地方搜索過(guò)也沒(méi)有找到合適的，一心想著肯定有更好的，也就遲遲沒(méi)有行動(dòng)?？粗鴪@芳買的就是我之前朱瑩姐介紹給我的時(shí)，我突然看見(jiàn)自己的想當(dāng)然和拖拉癥，看見(jiàn)自己的行動(dòng)力不強(qiáng)，也看見(jiàn)自己其實(shí)沒(méi)有信的能力。就像我這一路走路，無(wú)論別人說(shuō)什么我都會(huì)半信半疑，只有我自己四處碰壁以后才會(huì)老實(shí)。都說(shuō)不是別人好了你才相信，而是別人不好的時(shí)候你選擇了相信他，他才會(huì)越來(lái)越好。我經(jīng)常對(duì)著先生孩子講我相信他們一定會(huì)越來(lái)越好，可我真的相信嗎？真的信任嗎？捫心自問(wèn)我的心一陣生疼，或許我相信孩子會(huì)越來(lái)越好，但對(duì)于先生我完全信任嗎？不，我對(duì)他要求更多一些，其實(shí)我對(duì)他一點(diǎn)都不相信。只是知道了該怎么做，一直強(qiáng)迫著自己做對(duì)的事，但想擁有信的能力我還得繼續(xù)堅(jiān)持做對(duì)的事。<br>感恩今天來(lái)沙龍的家人們，是你們成全了沙龍，感恩園芳買的新桌布，用事實(shí)說(shuō)話，感恩朱瑩姐無(wú)限的包容，讓我體驗(yàn)完整，讓我看清我自己是一個(gè)沒(méi)有信的能力的人。</font></h1><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><a href="https://www.meipian1.cn/24x64xdm?from=groupmessage&share_from=self&share_user_mpuuid=ae0c838e0e2bea402a14415d53ddfa98&user_id=13074684&utm_medium=meipian_android&utm_source=singlemessage&uuid=ab79eceba0acd6f0fed863801089cc94&v=4.12.0" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>龍山第43次沙龍</a><font color="#39b54a"><br></font></h3> <h1><font color="#167efb">長(zhǎng)沙家人朱瑩0525分享湖南·衡陽(yáng)大沙龍美圖，美篇與感悟（三）</font></h1><h1><font color="#167efb">本次衡陽(yáng)·大沙龍一共有九個(gè)地州市的28位家人參加，有遠(yuǎn)道而來(lái)的劉剛大哥和美芳夫妻，昨天的沙龍一直開(kāi)到晚上七點(diǎn)多，我晚上到家已經(jīng)十一點(diǎn)多了，我離家只有兩站路的時(shí)候突然下起了暴雨，我沒(méi)有帶傘，可是我下車的時(shí)候，雨突然停了，感覺(jué)天被人用打傘撐開(kāi)了一樣，特別美好。早上我才上高鐵就接到師傅的電話已經(jīng)在站上等我，一股股暖流暖遍全身。八點(diǎn)左右到達(dá)會(huì)場(chǎng)，先軍倆口子，新波倆口子，小鳳，大卉，楊玲已經(jīng)提前到達(dá)，大家有條不紊的在調(diào)整橫幅，我也馬上加入其中，人多力量大，有男神的參與就是不一樣，橫幅很快調(diào)整好。我拿出從長(zhǎng)沙帶到會(huì)場(chǎng)的早餐準(zhǔn)備吃，新波看見(jiàn)了馬上到樓下幫我打包衡陽(yáng)特色鹵粉，特別感動(dòng)和溫暖。整個(gè)沙龍開(kāi)下來(lái)，我特別輕松，特別感恩男神超良，他就是我的定海神針?？粗除埳弦晃晃患胰说恼鎸?shí)分享，互相感恩，除了美好還是美好。每次沙龍沒(méi)有任何期待，可每次都收獲滿滿，感動(dòng)在每一個(gè)當(dāng)下，從沙龍前期的對(duì)接工作開(kāi)始，到沙龍的會(huì)場(chǎng)打掃都離不開(kāi)當(dāng)?shù)丶胰说母冻?。昨天下午沙龍快結(jié)束的時(shí)候，我去一樓衛(wèi)生間，看到先軍默默的在掏衛(wèi)生間的堵塞物，我特別過(guò)意不去，更多的是感恩每一位為沙龍付出和參與的家人。我是沙龍受益者，我會(huì)一直把這份愛(ài)傳遞下去，不是沙龍離不開(kāi)我，是我離不開(kāi)沙龍。</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font></h1><h1><a href="https://www.meipian1.cn/252zeqqt?from=groupmessage&share_from=self&share_user_mpuuid=2d465e58315022ca8207722d5b99e4f9&user_id=8706997&utm_medium=meipian_android&utm_source=singlemessage&uuid=60da5d7b8d6c1820e26a1331747b02da&v=4.11.1" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>衡陽(yáng)沙龍</a><font color="#167efb"><br> </font></h1> <h1><font color="#b04fbb">寧波家人胡奇峰0525分享【20190524余姚第21期沙龍感受】<br>今天是久違的兩人小沙。自去年LP杭五期學(xué)習(xí)后，我們當(dāng)?shù)厣除堄衷黾恿艘幻聦W(xué)員，咱們仨互相監(jiān)督，共同成長(zhǎng)。<br>這次因LP兒子即將面臨中考，為了不影響孩子學(xué)業(yè)，親愛(ài)的LP放棄成長(zhǎng)自己的機(jī)會(huì)陪伴女兒，這足以讓人感動(dòng)，媽媽就如同大地，包容萬(wàn)物。祝福親愛(ài)的！<br>熟悉的人和場(chǎng)景，卻有著不同的感受。HH分享了她和老公的目前的關(guān)系和狀態(tài)，平靜如水，沒(méi)有一絲漣漪，不卑不亢，不討好，做自己。當(dāng)說(shuō)到內(nèi)心那個(gè)瑟瑟發(fā)抖的小女孩兒時(shí)，親愛(ài)的HH淚如雨下，一次次內(nèi)心的療愈，就是與過(guò)去的自己慢慢和解的過(guò)程。親愛(ài)的HH寶貝，特別敬佩你的勇氣和堅(jiān)持，感恩一路有你的陪伴。祝福！<br>我近期的狀態(tài)猶如過(guò)山車，一次次直面自己內(nèi)心的恐懼，心彷佛慢慢被撐大了。因?yàn)橄嘈?，爸爸走進(jìn)了原始點(diǎn)課堂，今天他提醒我，讓我給他按推，還讓我給他熬姜湯，顛覆了以往他對(duì)姜的認(rèn)知……如今越來(lái)越放下索取，用自己的真愛(ài)滋養(yǎng)父母，相信相信的力量，[愛(ài)心]相信愛(ài)一定能創(chuàng)造奇跡。</font></h1> <h1><font color="#39b54a">湖南龍山家人李志紅0525分享參加全國(guó)沙龍組織群YY沙龍感悟<br> 不知不覺(jué)間全國(guó)沙龍組織者群YY沙龍已經(jīng)是第20期了，從我的記憶中我好像每一期都沒(méi)有錯(cuò)過(guò)，每一期都是當(dāng)場(chǎng)聽(tīng)，總認(rèn)為當(dāng)時(shí)聽(tīng)自己更加專注，事后聽(tīng)會(huì)邊做事邊聽(tīng)效果沒(méi)有當(dāng)時(shí)好。在這里面我不是發(fā)言最少的也不是發(fā)言最多的，曾經(jīng)也因?yàn)楫?dāng)?shù)厣除埳系睦Щ笳?qǐng)教啟明老師，也因自己開(kāi)沙龍無(wú)力時(shí)找大家索求溫暖，也因沒(méi)事找事和啟明老師碰撞，上一期還接龍了主持人。在這期間我也有矛盾過(guò)不想?yún)⒓覻Y，原因是好像所有問(wèn)題都差不多，但內(nèi)心又想再聽(tīng)一次啟明老師的講解，自己又加深了印象能更好的踐行，或許又有什么新的內(nèi)容呢？當(dāng)啟明老師說(shuō)他有些疲憊的時(shí)候，我真的很心疼啟明老師，啟明老師就是這樣不厭其煩的一次又一次的回答著同樣的問(wèn)題，我便想起我每一次回答找我咨詢的家人的問(wèn)題時(shí)的狀態(tài)，一開(kāi)始滿腔熱血，慢慢的不溫不火，隨后愛(ài)搭不理。最后啟明老師講他要離開(kāi)三個(gè)月時(shí)，我是特別喜悅的，心想啟明老師早就該好好休息一下了，沙龍組織群就應(yīng)該變革變革了。<br> 感恩SH接龍主持人真實(shí)的分享，讓我看見(jiàn)了真實(shí)的自己沒(méi)有感受別人的能力。感恩TY默默的付出編輯每周一次的沙龍美篇，讓我看見(jiàn)自己每次都只是在做事情而沒(méi)有用心。感恩YH在群里每一次的溫暖，為大謀取福利，讓我一次一次成長(zhǎng)自己。感恩今晚提問(wèn)題的所有家人們，讓我看見(jiàn)自己沒(méi)有接納傾聽(tīng)的能力，謝謝你們！我愛(ài)你們！后面的變革很期待……</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#ff8a00">杭州家人許欣0526分享沙龍鏈接</font></h1><h3><a href="http://www.iyuji.cn/iyuji/s/QTJrVGVxRjFDRTFmVUQ4cCtrMDVvZz09/1558793199748806?from=groupmessage" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>5.25西湖晨跑感受</a><font color="#ff8a00"><br></font></h3> <h1><font color="#b04fbb">麗水家人陳莉莉0526分享2019.05.25參加yy沙龍感悟<br> 晚上yy沙龍一邊陪閨女購(gòu)物一邊聽(tīng)分享，前半部分沒(méi)用心傾聽(tīng)。當(dāng)啟明問(wèn)大家有沒(méi)有真正在成長(zhǎng)自己，付諸于行動(dòng)堅(jiān)持去落地踐行。對(duì)當(dāng)下的yy沙龍答疑很不滿意，準(zhǔn)備暫停6.7.8月線上答疑，當(dāng)下感受挺喜悅的，沒(méi)有遺憾和抱怨。抓住機(jī)會(huì)找啟明老師敲打。老師敲我是個(gè)自私欲極強(qiáng)的人，聽(tīng)了此話沒(méi)有一點(diǎn)難過(guò)，覺(jué)得老師抓住了我的要害，給了我想要的答案，讓我敢于直面自己的不完美，不逃避自己的問(wèn)題。感恩老師直言不違為我好的一顆心！當(dāng)TY真誠(chéng)分享個(gè)案和心旅帶給她的轉(zhuǎn)變，慢慢打開(kāi)心扉讓現(xiàn)場(chǎng)的人為之感動(dòng)，我也被感動(dòng)的稀里嘩啦，鼓起勇氣對(duì)她做了真實(shí)表達(dá)，做完表達(dá)整個(gè)人變得很輕松，看老公和女兒怎么看也非常順眼，感受真實(shí)表達(dá)的神奇力量。感恩沙龍群家人們的陪伴讓我有勇氣突破自己，直面自己，看見(jiàn)自己的不完美，我愛(ài)你們[擁抱][擁抱][擁抱][太陽(yáng)][太陽(yáng)][太陽(yáng)][玫瑰][玫瑰]</font></h1> <h1><font color="#39b54a">麗水家人湯影0526分享參加5.25沙龍組織群YY答疑感受<br>在幾位家人分享，啟明老師答疑后，我鼓起勇氣，加入分享隊(duì)伍，我分享什么不重要，我有勇氣面對(duì)這場(chǎng)答疑，我與它融為一體。<br>感恩啟明老師引領(lǐng)我走進(jìn)個(gè)案課堂，在跟蹤期老師建議我參加心旅，從而在最好的時(shí)間點(diǎn)打開(kāi)了我的心結(jié)。<br>開(kāi)始時(shí)我分享在本地做沙龍的歷程。前兩年一直混在舒適區(qū)里找溫暖，你好我好大家好，這兩次沙龍，敢于分享自己的不足，并且在沙龍上融進(jìn)舞蹈的環(huán)節(jié)，帶動(dòng)了沙龍輕松愉悅的氣氛。我也接受家人們的建議，帶著沙龍上的勇氣，能量，和愛(ài)人在家里跳起《幸福誓言》。啟明老師給了我做沙龍的方向，建議我可以用個(gè)案的方式做沙龍，有原則去做。<br>接著分享我通過(guò)兩年的踐行，波浪曲折到從中感受到愛(ài)人的不容易，我的堅(jiān)持，感恩踐行，我愛(ài)上了踐行。<br>借機(jī)我在手機(jī)里向親愛(ài)的家人們表達(dá)感恩和道歉。因?yàn)槲沂且粋€(gè)對(duì)他人有高要求的人，在沙龍群做美篇時(shí)，心里對(duì)家人們的高要求，慢慢的感受到文字美圖帶給我的美好，并且?guī)椭艺嬲畔铝烁咭?，感受到很多家人在群里默默?ài)著我。感謝你們，對(duì)不起，我錯(cuò)了。<br>感恩有你們，我愛(ài)你們！</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#ff8a00">麗水家人湯影0526分享5.23沙龍感受<br>周四晚上我們進(jìn)行了麗水愛(ài)與幸福沙龍，內(nèi)容是關(guān)于心旅的課程分享。<br>我用實(shí)例和理論大致的說(shuō)了關(guān)于人的感受，情緒，行為，結(jié)果的關(guān)系，以及走在紅圈黑圈上的不同。<br>我說(shuō)不清晰，家人們聽(tīng)得云里霧里，沒(méi)關(guān)系，親愛(ài)的，讓我們一起在生活中踐行起來(lái)，慢慢做，慢慢感受，慢慢的越來(lái)越好。<br>接著我們進(jìn)入了舞蹈環(huán)節(jié)。<br>音樂(lè)響起，幸福誓言響起，兩輪跳下來(lái)，大家紛紛表示，想回去后在家里也跳起來(lái)，調(diào)動(dòng)家庭溫馨氛圍，促進(jìn)夫妻溫情脈脈互動(dòng)。<br>我向家人們展示手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)，借機(jī)帶動(dòng)身姿舞動(dòng)，眼神電波眨動(dòng)間，現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，家人們抓住重點(diǎn)，一撥即通，一通百通，一位位妖嬈嫵媚的鋼管舞者，靈動(dòng)出場(chǎng)。<br>應(yīng)家人們的要求，我播放了四月份我的家庭作業(yè)，與愛(ài)人跳幸福誓言，親愛(ài)的家人們從視頻中，給我指出了以后改善夫妻關(guān)系的方向，并且建議我回去后接著在家里跳起來(lái)。<br>這一晚的沙龍，聊天少，更加聚心了。感恩親愛(ài)的家人們對(duì)我的信任，給我的愛(ài)，讓我感受到這幾年他們一直在幫助著我，推動(dòng)著我成長(zhǎng)，心里暖暖的。感恩大家，我愛(ài)你們。</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#167efb">永安張懋0526分享第144期沙龍感悟，美篇<br> 今天的沙龍來(lái)了22人，其中學(xué)員是13人，非學(xué)員9人。由于南方天氣的原因，一直無(wú)法舉行戶外沙龍。不過(guò)大家的踐行作業(yè)持續(xù)深入，沙龍的分享也越來(lái)越精彩。LJB的主持明顯功力上了一個(gè)臺(tái)階，因?yàn)橛眯?，因?yàn)榭匆?jiàn)，被點(diǎn)到名字的家人都特別主動(dòng)，真實(shí)地上臺(tái)分享。兩對(duì)夫妻的分享成為今天的重頭戲，今天的主題透過(guò)他們的分享突顯出來(lái)了——溝通。我和大家分享了踐行班回來(lái)對(duì)溝通的理解和踐行。當(dāng)JB夫妻倆勇敢的上臺(tái)面對(duì)面、手拉手地對(duì)視時(shí)，臺(tái)下的好幾位家人瞬間或眼眶濕潤(rùn)，或流淚。當(dāng)他們分別向?qū)Ψ奖磉_(dá)感謝并鞠躬后，大家更是報(bào)以熱烈的掌聲。感謝他們夫妻倆今天的勇敢而真實(shí)帶給大家的感動(dòng)。FW真實(shí)的表達(dá)愛(ài)人的突然一句話會(huì)讓自己不舒服而不知如何表達(dá)，LC、LN分享后主動(dòng)要求升級(jí)作業(yè)的難度，XH分享行孝不能等的感悟，以及GW分享孩子從沙漠營(yíng)回來(lái)后跟折騰了??這些都是踐行者的心聲，因?yàn)檑`行，所以看見(jiàn)。感謝大家今天帶給我的各種美好和感動(dòng)。</font></h1><h3><a href="https://www.meipian1.cn/251rivgx?from=groupmessage&share_user_mpuuid=425f5c3a471810960a5e542d4f518b84&user_id=10055112&v=4.10.2" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>永安第144期沙龍</a><font color="#167efb"><br></font></h3><h3><font color="#167efb"><br></font></h3> <h1><font color="#b04fbb">湘潭家人蘇華0526分享沙龍感悟：<br>昨天晚上看到了自己給湘潭家人帶來(lái)的負(fù)能量，也看到了這幾年湘潭家人給我無(wú)條件的包容和陪伴，陪著我一起體驗(yàn)，陪著我一起跳坑，等著我慢慢成長(zhǎng)，我必須要給湘潭家人當(dāng)面一個(gè)道歉和感恩。早上把沙龍通知發(fā)出，并在群里跟家人們表達(dá)了自己的需求，請(qǐng)求他們的幫助。因?yàn)橹熬椭缼孜患胰藭?huì)有事走不開(kāi)的，計(jì)劃能來(lái)幾個(gè)是幾個(gè)，沒(méi)來(lái)的以后再單獨(dú)去表達(dá)，但意外的是除XX加班之外，其他的家人都來(lái)了。我心里是滿滿的感動(dòng)，不管我是什么樣，家人們都在默默地陪伴著我，只要我有需要，說(shuō)一聲就來(lái)了。有這么一群愛(ài)著我的家人，我是如此的幸福，可以前總是看不到。這一刻我理解了“幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是放下自已”這句話，因?yàn)橐郧拔矣X(jué)得這一切都是應(yīng)該的，都是理所當(dāng)然的。當(dāng)我跟家人們說(shuō)我是因?yàn)樽员埃驗(yàn)楹ε聞e人說(shuō)自己不好，所以先把自己包裹起來(lái)，從而抗拒湖南大沙龍，抗拒湖南群，并且為了你們說(shuō)我好，還把這種負(fù)能量傳遞給了你們，對(duì)不起，我錯(cuò)了。彎下腰、低下頭去，大聲喊著對(duì)不起，我錯(cuò)了，聲音越來(lái)越大，這一刻感受到了直面不逃避產(chǎn)生的力量。直起腰，抬起頭，對(duì)家人們說(shuō)，其實(shí)你們?cè)缇涂吹搅宋业倪@種負(fù)能量，但你們?nèi)耘阒姨?，讓我去體驗(yàn)完全，你們這份無(wú)條件的愛(ài)給了我成長(zhǎng)的力量，掬躬，感恩，心里是滿滿的溫暖。家人們的擁抱和心疼讓我哭著笑著。很為自己高興，能走出這一點(diǎn)，感受到去行動(dòng)帶給自己的力量。以后在我有抱怨，有負(fù)能量時(shí)，還請(qǐng)家人們幫助我看到真實(shí)的自己，并監(jiān)督我立即行動(dòng)。</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#39b54a">秦皇島家人宋愛(ài)君0526分享第44次沙龍美圖與感悟<br>按照我們約定的室內(nèi)和室外沙龍每周交替進(jìn)行的方式，這周是室外沙龍，我們跟隨當(dāng)?shù)氐膽敉饨M織一起去將近一千米海拔的山上去看天女木蘭。最終成行的只有三個(gè)人：LXL，GJX和我。JX一直沒(méi)參加過(guò)大強(qiáng)度的戶外活動(dòng)，雖然前期關(guān)于注意事項(xiàng)我叮囑過(guò)她，但我擔(dān)心的事還是在登山開(kāi)始不久就發(fā)生了。因?yàn)樘鞖夂軣幔乙宦飞匣緵](méi)有蔭涼處，所以走到路程的三分之一左右，JX就出現(xiàn)了中暑癥狀，找了個(gè)山邊背陰的地方讓她平躺，領(lǐng)隊(duì)給她做了頭部按摩，漸漸地她出了一身汗，體力恢復(fù)了一些，她說(shuō)要在半路上等著我們，不往前走了，我說(shuō)，我們要么就和她一起留下，要么就一起走。她歇了一會(huì)兒堅(jiān)持和我們往上走。等我們終于到達(dá)山頂后，JX竟走在了前面，腳步也輕快了。當(dāng)我們爬上一片石海，見(jiàn)到美麗高貴的天女木蘭時(shí)，那種欣喜的感覺(jué)完全驅(qū)散了身體上的疲憊，一起拍美照、唱歌、喊口號(hào)……太開(kāi)心了！JX說(shuō)，她自己都沒(méi)想到能堅(jiān)持下來(lái)，多謝我們的陪伴。我說(shuō)該感謝的是她，又讓我驗(yàn)證了信念的力量，因?yàn)槲蚁嘈潘軋?jiān)持下來(lái)，而且我還相信，我和HL一定能陪她堅(jiān)持到底！也謝謝HL，她在嚴(yán)重睡眠不足身體欠佳的狀況下，依然沒(méi)有退縮，也沒(méi)想退縮，頑強(qiáng)的意志力真令我佩服，也給了同行的小伙伴們很大的鼓舞！感恩有你們！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">江西定南家人陳軍0527分享聽(tīng)5.25全國(guó)沙龍組織群YY答疑錄音感受<br>每一次YY沙龍，我都有各種借口請(qǐng)假，然后聽(tīng)錄音，而不是克服一切困難積極參加，其實(shí)是自己沒(méi)有把自己當(dāng)成主人，象是看客，根本不去感受開(kāi)辦每一次的YY沙龍組織者多用心，付出多少，更沒(méi)有去感受啟明老師多么用心幫助、指導(dǎo)大家，而我卻輕易請(qǐng)假，就象自己一直在當(dāng)?shù)亟M織沙龍一樣，自己花了心思，但大家不來(lái)，又是什么心情呢？<br> 親愛(ài)的家人們，親愛(ài)人啟明老師，對(duì)不起，我錯(cuò)了，我需要提高感受別人能力的能力，看到啟明老師點(diǎn)評(píng)蘇華給了我很大啟發(fā)，我和蘇華就是完全一樣的人，時(shí)刻關(guān)注結(jié)果，關(guān)注別人是否認(rèn)可自己，害怕別人說(shuō)自己不好，所以只會(huì)關(guān)注自己的感受，好幾次沙龍時(shí)我也感覺(jué)自己是機(jī)械性的在主持，根本沒(méi)有體會(huì)當(dāng)下，享受過(guò)程，還有對(duì)別人的評(píng)判、應(yīng)該，總是很多，謝謝蘇華的真實(shí)，感恩啟明老師的火眼金星。<br> 啟明老師說(shuō)所謂的看見(jiàn)自己，沒(méi)有行動(dòng)的看見(jiàn)毫無(wú)意義，真實(shí)是沒(méi)有情緒的表達(dá)，說(shuō)話語(yǔ)氣平穩(wěn)，大喊大叫，坐都坐不住，這不是真正的表達(dá)，這是發(fā)泄情緒，真實(shí)分兩種，一種是正面的，一種是負(fù)面的，真實(shí)表達(dá)并不是終點(diǎn)，真實(shí)表達(dá)負(fù)向的東西更不是終點(diǎn)，表達(dá)之后怎么辦？表達(dá)后請(qǐng)家人監(jiān)督你去做，正向的表達(dá)，是要馬上向愛(ài)人或家人表達(dá)，不在可以電話，每天找自己的不足去改正，不要停留在我如何真實(shí)上，真實(shí)不行動(dòng)沒(méi)有意義，表達(dá)后去做去踐行才是真正的修行。<br>我也一直在看見(jiàn)自己，但行動(dòng)力很不夠，前不久又向?qū)W金老師講女兒的事，學(xué)金老師指導(dǎo)我要向媽媽跪拜道歉，并發(fā)視頻給她，那一刻我在心里是有愧疚的，但我卻找沒(méi)有膽量去叫保姆走開(kāi)，完成跪拜，這不就是看見(jiàn)沒(méi)有行動(dòng)力嗎？<br>啟明老師說(shuō)他要暫時(shí)離開(kāi)三個(gè)月，其實(shí)是啟明老師要給予我們?cè)瓌t，讓我們不要混了，感謝啟明老師給予我們力量。感恩詠紅、雪茹一直默默付出。</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">天津家人劉美芳0527分享參加yy沙龍感悟<br> 今晚是我第一次參加全國(guó)沙龍組織群的啟明老師yy答疑。<br> 啟明老師剛開(kāi)場(chǎng)的幾句話給了我很大的力量和啟發(fā)。幸福其實(shí)非常簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到你都無(wú)法相信，那就是放下自己，堅(jiān)持去做自己覺(jué)得不可能去做的事，不要相信自己的感受，要相信規(guī)律，那規(guī)律是什么呢？就是我們面對(duì)每個(gè)人，我們每天生活在這個(gè)社會(huì)上，我們面對(duì)自己喜歡的人，我們討厭的人，我們害怕的人，我們是否能夠做到以不變應(yīng)萬(wàn)變，去面對(duì)他們。那個(gè)不變應(yīng)萬(wàn)變是什么呢？那就是我們發(fā)自內(nèi)心的去對(duì)他們好，我們只要去做，堅(jiān)持去做，不需要能做到，方向?qū)α?，我們就?huì)活的越來(lái)越輕松，就會(huì)看到原來(lái)生活中的修行就在當(dāng)下的每分每秒。我們經(jīng)常要問(wèn)問(wèn)自己有沒(méi)有真正的在成長(zhǎng)？還是只是在水上漂？有沒(méi)有真正的在踐行？<br> 親愛(ài)的主持人sh第一個(gè)提出自己的困惑，自己對(duì)湖南的大沙龍會(huì)有抗拒，會(huì)有評(píng)判和要求，啟明老師指出，看到了自己評(píng)判和要求，要喜悅地繼續(xù)往前走，去向大家感恩和道歉，很多時(shí)候我們?nèi)菀紫萑朐谧约旱母惺芎颓榫w中，喜悅的看到以后，也不知道下一步該怎么走，老師告訴我們，去感恩讓我們看到自己的人和事，我們就成長(zhǎng)了。<br> 啟明老師講到真實(shí)，真實(shí)表達(dá)分正向和負(fù)向，真實(shí)表達(dá)的前提是自己沒(méi)有任何情緒，正向的真實(shí)會(huì)讓人越來(lái)越有力量，負(fù)向的真實(shí)會(huì)散發(fā)負(fù)能量，這一點(diǎn)讓我非常受益，遇到再痛苦再難受的事自己要負(fù)全責(zé)，要正向的真實(shí)表達(dá)。你想得到什么就要先去給予什么，想要?jiǎng)e人認(rèn)可你，就先要去學(xué)會(huì)無(wú)條件的欣賞和信任別人，去感恩和奉獻(xiàn)。<br> 親愛(ài)的ll就自己想舉辦孝親沙龍，又覺(jué)得自己的力量和能量不夠，希望別人能幫自己一起承辦，啟明老師說(shuō)他這是自私的行為，是希望別人來(lái)滿足自己，其動(dòng)機(jī)已經(jīng)遠(yuǎn)離了孝的本身。我們不需要準(zhǔn)備好了再去做，而是在做事情的過(guò)程中，不斷的看到自己，讓自己變得越來(lái)越柔軟，越來(lái)越強(qiáng)大，越來(lái)越有力量，孝親活動(dòng)不在于形式，而在于我們是不是能真正溫暖到一個(gè)老人？一定不要從事情的層面去考慮，而要從內(nèi)心的層面去激發(fā)自己內(nèi)在的美好，這與事情的大小無(wú)關(guān)，與事情做的好壞也無(wú)關(guān)，發(fā)心去傳遞美好才是關(guān)鍵。感恩啟明老師這番話，給我們以后舉辦孝親活動(dòng)提供了方向。<br> 最后親愛(ài)的TY分享了踐行帶給她的收獲，在踐行的過(guò)程中，她感知?jiǎng)e人的能力越來(lái)越強(qiáng)，感受到每個(gè)生命的不易與美好，她哽咽著向每位家人表達(dá)感恩，也深深觸動(dòng)著我。<br> </font></h1> <h1><font color="#b04fbb">寧夏家人高金霞0528分享沙龍美篇</font></h1><h3><a href="https://www.meipian1.cn/255je3fj?from=groupmessage&share_from=self&share_user_mpuuid=8d902b462e5fa23628c582d17397695c&user_id=7624487&utm_medium=meipian_android&utm_source=singlemessage&uuid=d1e7bddcf5f7a7b2c9409f60f6f5763d&v=4.12.0" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>寧夏106期沙龍</a><font color="#b04fbb"><br></font></h3>
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