<h1 style="text-align: center;"><b><u>養(yǎng)生保命守則<br></u></b>養(yǎng)生是一門學問,養(yǎng)生二字的含意,就是養(yǎng)生保命。養(yǎng)生學在古代的東周開始,至今已有千多年歷史。荷蘭學者高羅佩曾經(jīng)贊嘆說:“古代中國人的性生活,從總體上說是健康正常的”。<br>養(yǎng)生又稱為“養(yǎng)腎”,因為中醫(yī)學認為腎藏精是維持正常性功能的臟器,腎在生命中有重要地位,而房事過度,是會傷害腎臟的。所以生活放蕩,“貪食者傷脾傷氣,貪色者傷腎傷精血”,其害無窮。<br>男女青年到了適婚年齡,正式結為夫妻,適度的對身體是健康的;放縱欲求,對欲求不予控制,則勢必傷害身體。</h1><h1 style="text-align: center;"><br><b><u>結婚的年齡不宜太早<br></u></b>一定要身體發(fā)育成熟之后才可以結婚,養(yǎng)生專家都反對過早開始性生活,認為“男子破陽太早,則傷其精氣,女子破陰太早,則傷其血脈”。在身體生長發(fā)育到“陰陽充實”之后才開始性生活,這樣不僅對自身健康有好處,對兒女的健康也有好處。所以,“男子三十而婚,女子二十而嫁”的說法,是有道理的。<br>男子過早結婚,雖然生殖系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育成熟,但是整個身體尚較幼稚,陰精尚未充實,容易出現(xiàn)相火妄動。年輕人自控能力差,易出現(xiàn)房事過度,陰虛精虧,有損健康。如果等到年齡三十左右,自控能力增強,思考問題較全面,有了婚后的責任感,就不致于肆意縱欲,陰精自保,為健康長壽打下基礎。<br>晚婚對優(yōu)生優(yōu)育有很大好處,關系到兒女的健康身體和智商。對于早婚婦女患病,較晩婚婦女生病難治。所以晚婚是養(yǎng)生的關鍵。</h1><h1 style="text-align: center;"><br><b><u>酒后不宜房事<br></u></b>酒性太熱,能煽動欲火,促使性欲亢進。而性生活又要消耗大量體力和精微物質。酒后行房,酒和色雙耗精血,猶如漏鍋盛湯遭猛火,必然傷害身體。<br>男女任何一方酒后精神亢奮,性欲亢進,常會對另一方有過分的性要求,甚至動作粗暴,傷害另一方的感情。</h1><h3><br></h3><h3>——摘錄《養(yǎng)生保命集》，待續(xù)……</h3>
曲沃县|
来宾市|
手游|
云梦县|
绥宁县|
准格尔旗|
武乡县|
临沂市|
桦川县|
视频|
汾西县|
开远市|
连平县|
咸阳市|
合江县|
台中县|
德昌县|
建平县|
西盟|
盖州市|
双流县|
吉水县|
米易县|
昌宁县|
乌拉特前旗|
华容县|
九江县|
广汉市|
博白县|
平江县|
高安市|
长海县|
吉林省|
青铜峡市|
榆中县|
诸暨市|
江油市|
乡城县|
铁岭市|
大连市|
仁布县|