<h3>2019年5月25日，今天是個(gè)特殊的日子，是“我愛(ài)我––心理健康日”。我們非常幸運(yùn)地聽(tīng)到了劉志雅––心理學(xué)博士、華南師范大學(xué)心理學(xué)院教授的心理咨詢概論。</h3> <h3>一開(kāi)始，劉教授就開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地問(wèn)了大家兩個(gè)問(wèn)題:一、如果你是心理咨詢來(lái)訪者，你愿意把這個(gè)情況告訴你的朋友嗎？二、如果你的愛(ài)人去做心理咨詢，Ta告訴你，你會(huì)有什么看法？從這兩個(gè)問(wèn)題中，劉教授意在告訴我們:隨著時(shí)代的發(fā)展，人們對(duì)心理咨詢的看法和觀念發(fā)生了改變，心理咨詢漸漸成為了我們生活的一部分。接著劉教授把心理咨詢分成六大問(wèn)題進(jìn)行闡述:</h3><h3>一、心理學(xué)與心理咨詢</h3><h3>二、什么是心理健康</h3><h3>三、心理健康如何評(píng)定</h3><h3>四、什么叫心理障礙</h3><h3>五、心理障礙的具體表現(xiàn)</h3><h3>六、心理的保健</h3> <h3>劉教授又以斯芬克斯之謎的故事引導(dǎo)我們思考如何認(rèn)識(shí)自我，并告訴我們心理學(xué)是研究人的行為與心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。作為人民教師，必須要用心理學(xué)的知識(shí)充實(shí)自己，為此劉教授給我們推薦了七本有用的心理學(xué)書(shū)籍。它們分別是:《普通心理學(xué)》、《教育心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《社會(huì)心理學(xué)》、《變態(tài)心理學(xué)》、《心里測(cè)量學(xué)》、《咨詢心理學(xué)》。</h3> <h3>下午劉教授繼續(xù)講了發(fā)展心理學(xué)的關(guān)鍵期。他分別介紹了民主型、專制型和放任型的班級(jí)管理形式。并強(qiáng)調(diào)不同時(shí)期的管理方式應(yīng)該不同。幼兒園的小朋友應(yīng)該采取放任型管理形式，讓其自由快樂(lè)發(fā)展;對(duì)于小學(xué)生，應(yīng)該采取專制型管理方式，以強(qiáng)硬態(tài)度讓其養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣;對(duì)于中學(xué)生，應(yīng)該采取民主型管理方式，讓其形成正確的世界觀和人生觀。劉教授還提出要重視自我意識(shí)飛速發(fā)展的兩個(gè)時(shí)期––四歲和初中青少年時(shí)期。</h3> <h3>然后劉教授給我們復(fù)習(xí)了心理學(xué)的一些知識(shí)，比如感覺(jué)（顏色對(duì)比）、知覺(jué)和錯(cuò)覺(jué)。并用生活實(shí)例教授發(fā)展心理學(xué)的關(guān)鍵期，其中重點(diǎn)教了小學(xué)生品德發(fā)展的關(guān)鍵期––8歲是學(xué)習(xí)習(xí)慣的分水嶺，并強(qiáng)調(diào)強(qiáng)迫成習(xí)慣，習(xí)慣成自然。并向大家分享他自己的教育名言:你不把孩子的精力耗盡，孩子就耗盡你的精力。</h3> <h3>劉教授還分享了社會(huì)心理學(xué)的印象形象的效應(yīng)，分別是:1 第一印象與首因效應(yīng)，如初次跟學(xué)生見(jiàn)面時(shí)應(yīng)重視第一印象;2 近因效應(yīng)，舉例說(shuō)了熟悉人和陌生人的不同效應(yīng);3 光環(huán)效應(yīng)（暈輪效應(yīng)），如情人眼里出西施;4 社會(huì)刻板印象，如外國(guó)人認(rèn)為中國(guó)人沒(méi)有素質(zhì)。其次還分享了登門(mén)檻效應(yīng)，留面子效應(yīng)和旁觀者效應(yīng)。</h3><h3><br></h3> <h3>劉教授在課程結(jié)束之前又引導(dǎo)大家思考一個(gè)問(wèn)題:什么是心理健康？并讓在座的老師們用馬斯洛和斯特爾曼的十條健康標(biāo)準(zhǔn)思考自己的心理健康狀況。引導(dǎo)老師重視自身的心理健康，只有老師重視心理健康的問(wèn)題，才能讓學(xué)生更健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。</h3> <h3>今天的課程十分精彩，讓在座的老師們受益匪淺。從今天的課程中我們認(rèn)識(shí)到心理咨在我們的生活中發(fā)揮著重要的作用。無(wú)論在工作中，還是學(xué)習(xí)中，心理咨詢都是不可缺少的一部分。</h3>
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