<h3> 今年5月20日是全國(guó)第28個(gè)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。根據(jù)教育部、衛(wèi)生部《關(guān)于開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳教育活動(dòng)的通知》精神，進(jìn)一步推進(jìn)幼兒園幼兒營(yíng)養(yǎng)健康工作發(fā)展，配合上級(jí)教育行政主管部門(mén)關(guān)于幼兒營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的宣傳、普及工作，培養(yǎng)幼兒科學(xué)的生活方式和良好的飲食習(xí)慣，不斷改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康水平、增強(qiáng)幼兒的綜合素質(zhì)。 </h3><h3> 首先由楊老師對(duì)全園師幼進(jìn)行宣傳教育。并以主題為《全面 均衡 適量——培養(yǎng)健康的飲食行為》講話(huà)，喚起師幼對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)的高度重視。</h3> <h3> 各班級(jí)進(jìn)行膳食營(yíng)養(yǎng)教育：</h3><h3> （1）培養(yǎng)科學(xué)的生活方式和良好的飲食習(xí)慣； </h3><h3> （2）不斷改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康水平 。 </h3><h3> （3）各班級(jí)對(duì)幼兒進(jìn)行教育，突出飲食安全與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳、提倡營(yíng)養(yǎng)配餐、遠(yuǎn)離垃圾食品。</h3> <h3>孩童日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。應(yīng)注意：</h3><h3>⒈養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是吃好早餐：上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足熱量。有些孩子早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕到幼兒園，運(yùn)動(dòng)一會(huì)，肚子就空了。還沒(méi)到中午就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)生活。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證小朋友們精力充沛地在展開(kāi)各項(xiàng)活動(dòng)。</h3> <h3><br></h3><h3>⒉飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)兒童健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)具有重要意義。所以我園按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，讓幼兒一日膳食有葷、有素，盡量做到多樣化。主食除米飯之外，還有面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。在主食中摻食玉米、小米、麥片、甘薯、各種豆類(lèi)等雜糧。</h3> <h3>我園的營(yíng)養(yǎng)餐小朋友愛(ài)吃，家長(zhǎng)更是贊不絕口！</h3> <h3>3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉：適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合，可促進(jìn)孩童生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高兒童的生活質(zhì)量和健康水平起關(guān)鍵作用。</h3><h3><br></h3> <h3> 家長(zhǎng)朋友們，幼兒時(shí)期是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期，讓我們幫助孩子們養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，使他們健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)吧！<br></h3>
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